fakty

Rozumiem, że mogę łączyć ww ze zdrowymi tłuszczami w w/w sposób w ramach mojego bilansu energetycznego bez obawy o złapanie tłuszczu. TAK, KLUCZEM SA OGOLNE KALORIE, JESLI ICH DZIENNIE NIE SPOZYJESZ WIECEJNIZ SPALISZ TO NIE PRZYTYJESZ, ALE UWAZAJ, JEDZAC WW MOZESZ LATWIEJ POPELNIC BLAD W OBLICZENIACH (LUB PO PROSTU NIE TRAFIC NIMI W POZIOM [...]

ZALOZENIA SLUSZCE, JEDNAK DROG JEST WIELE TY WIDZIESZ JEDNA, JA DRUGA, KTOS INNY 3, ITP. ZOBACZYMY CO SIE Z TEGO WYKLUJE Fakty, nie mity

JA TAK TEGO NIE ODBIERAM, ALE WLASNIE TAKICH EW. NIEPOROZUMIEN CHCEMY (I MUSIMY) UNIKNAC. POMYSLIMY (NAJLEPIEJ Z MATEO JAK PROBLEMY ROZWIAZAC), JESTEM GOTOW DO WSPOLPRACY Fakty, nie mity

SWIATLO SWIATLEM ,ALE POMYSL, POZA BANOWANIEM ROWNIEZ POWINIEN SIE NARODZIC, A TEGO BEZ MATEO ONLINE NIE ZROBIMY Fakty, nie mity

Doskonale Cię rozumiem-osobiście uważam,że ban-to ostateczne rozwiązanie-nalezy go unikac i stosować tylko w ostateczności. Rozumiem,ze jest to forum tematyczne itd.,ale nie mozemy tez doprowadzac do sytuacji terroru banami. ABY TEGO UNIKNAC MUSIMY WSPOLNIE Z MATEO ONLINE WYPRACOWAC NOWA FORMUJE DOSTEPU DO FORUM Fakty, nie mity

[...] maja bardziej "obiektywna" opinie o Saa. Watpie czy przeczytales dziesiata czesc materialu o uzywaniu SAA co ja. Ja rowniez chcialbym aby przedstawiano obiektywne fakty nie zaslyszane glupoty lub tragiczne historie domoroslych kokserow ktorzy biore omke codziennie(chociaz to moze byc dla niektorych przestroga). Mam prosbe, czy mogl bys [...]

[...] bez recepty kupic....) widze ze ED dla ciebie stracił na wiarygodności ... szkoda ...tak to jest jak sie koks neguje (znam to z autopsji ) to co ja przedstawiam to sa chyba fakty bo tego mnie ucza .... chyba ze klamia ... a domorosli kokserzy to codziennosc z ktora spotykam sie na ulicy w tramwaju autobusie i silowni ... to prawie 100 % [...]

na razie niestety nie spotkalem , zadnego stwierdzajacego negatywnego wplywu tluszczu w posilku wieczornym na ilosc wydizlanego podczas snu hormonu wzrostu (najwyzsza ilosc wydizlana jest po 2 h najblebszej fazy snu) znalazlem jedynie zalecanie, aby nie spozywac ww przed snem http://www.getbig.com/articles/carbs.htm innym stwierdzeniem byl fakt, [...]

pOZA TYM-WSPÓŁPRACA POMIEDZY MODAMI MUSI BYĆ-CO TO ZNACZY WIKŁAĆ-PRZECIEZ MO0DERATOR,TO NIE OSOBA ZAJMUJĄCA SIE SWOIM DZIAŁEM I NICZYM WIECEJ-PROPONUJE WIEKSZE ZAANGAŻOWANIE WSZYSTKICH MODÓW W SPRAWY FORUM ja na szczesice zajmusje sie glownie swoim dzialem (sam zreszta to postulujesz w pierwszych 2 punktach). co sie dzieje w szatni dociera dopiero [...]

Panowie-chodzi mi o to,by konsultować poważniejsze dacyzje-dlaczego??-wyjaśniam-po to,by uniknąć w przyszłości podobnych sytuacji,jakie miały m-ce teraz.Z decyzją podjętą wspólnie mmniej(zdecydowanie)będzie polemik i oskarżeń o stronniczośc i prywatę moderatorów. TAK, ALE TYLKO JESLI DANY MOD, ZAPOZNA SIE ZE WSZYSTKIMI ODPOWIEDZIAMI OBU (3, ITP) [...]

ban czasowy-tylko w dziale,w ktorym nastapilo przewinienie,bo gdy np.osoba aktywnie udzielajaca sie w dajmy na to w odzywianiu pokluci sie pare razy w dopingu i szatni z kims innym bedzie to jej wina,nie bedzie miala mozliwosci udzielania swoich porad w odzywianiu. NIE OGOLNY, BO JAK KTOS NIE DOROSL DO DYSKUSJI TO SIE Z NIM ZEGNAMY dalej,co to [...]

to jest moje zdanie, inni wieksi moge sie nie zgadzac Fakty, nie mity

ale tak diostaje juz drugie ostrzezenie a potem co banik czasowy i ma czas ochlonac w takie dyskusje nie nalezy sie wdawc i konie takie jest moje zdanie. nie raz byle prowokowany i wiem jak to jest, ale nie nalezy sie znizac do kazdego poziomu Fakty, nie mity

OJ COS MI SIE WYDAJE MATEUSZU ZE JESTES (I BYLES OD POCZATKU PROBLEMOW) ZBYT POBLAZLIWY. 'Ja proponuję po prostu trzy ostrzeżenia od dowolnego moderatora i potem ban. Można się zarejestrować ponownie i przeprosić, to odblokujemy. ' BAN OD 1-EGO MODA NIE JEST DOBRYM POMYSLEM, GDYZ MIELISMY CHWILE TEMU TAKA SYTUACJE, I CO Z TEGO WYNIKNELO ? TYLKO [...]

Można się zarejestrować ponownie i przeprosić, to odblokujemy. I DALEJ SOBIE HARCOWAC ?? SKRYTOBOJCZYM PIENIACZOM MOWIMY NIE !! Fakty, nie mity

JA JUZ ZGLASZALEM POGRUBINIE DLA PALEO . SPOTKALO TO SIE Z POPARCIEM INNYCH MODOW - PROSZE O DOKONANIE WYROZNIENIA Fakty, nie mity

dieta w dni treningowe od bez treningowych rozni sie tylko odzywka bialkowa przed treningiem oraz odzywka bialkowotluszczowa po- reszta bez zmian sniadanie jajecznica 4 jaja, 20g smalcu, warzywa niskoww (mieszanka mrozona), czasem jakas wedlina przekaski w pracy suszone mieso, orzechy, ostatnio duszone piersi kurczaka (250g), jem do syta bez [...]

aha nie licze, ani kalorii, ani tluszczu, jedynie staram sie spozywac bialko na poziomie 2g na kg BTW dzieki, ale to nie moj pomysl, za maly jestem Fakty, nie mity Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-05-22 10:22:34

ja swoje pomysly przekazalem Michailowi i ustalilismy stan na rozmowy z Mateuszem, zobaczymy jak sie Mateo do tego odniesie Fakty, nie mity

( czy zdrowo jest całkowicie je eliminować? Moja mama jest żywieniowcem i nie chce słuchać moich wywodów) calkowite wyeliminowanie weglowodanow (ww) z diety nie jest konieczne. standardowe wartosci oscyluja (jak pisal Witold) w okolicy wartosci 20-60g ww dziennie czlowiek historyczny nie spozywal ww w duzych ilosicach i wlasnie tak zostal [...]