fakty

otrzymalem to od From: "Dan <[email protected]>" <[email protected]> Subject: CARDIO INTENSITY This article on cardio intensity was written by bodybuilding icon Lee Labrada. I really liked the way it was written, so I figured I would pass it on to everyone ... I have a love/hate affair with cardio (short for [...]

dlatego w zaleznosci od wlasnych preferencji (to chyba najwazniejsze) mozna a nawetr warto laczyc (nie koniecznie na jednym treningu) te formy treningow heheh sogow nie widze Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-01-20 12:35:55

jest THX Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

nie widze roznicy jesli chodzi o efektywnosc (mierzalna), jednak bieganie jest potencjalnie kontuzjogenna aktywnoscia ruchowa, np. orbitrek powstal m.in po to aby te opcje wyeliminowac (pomijam inne mozliwe kontuzje spowodowane niewlasciwym uzywaniem sprzetu) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

O co Ci chodzilo z tymi interwalami i czy taki jak napisales typowy trening to jest calosc czy tez np. to, co podales to jedna seria tylko? Bo 5 min. trening? Fajnie by bylo i jak oszczednie... :) TOAK TO JEST CALOSC, ALE WIERZ MI JESLI PODEJDZIESZ DO TEGO 'Z MARSZU' TO ZROZUMIESZ IZ NIE JEST TO LATWIZNA Aha - chyba wiem, o co Ci chodzilo z tymi [...]

[...] się do żadnego towaru. Nie ogarniasz fazy w najmniejszym stopniu. Pewnie nie to chciałeś usłyszeć ale tak to wygląda więc wyluzuj. Ale go przetrzepałeś..... Czuję się inwigilowany @-) Tak na poważnie, to mi zaimponowałeś. Zamiast udzielić mechanicznej odpowiedzi to zbadałeś kolesia, wyciągnąłeś wnioski, przedstawiłeś opinie i fakty.

[...] "Czy można zmieniać kształt swoich mięśni?" - aktualny i kontrowersyjny temat dnia. I nie będzie tu żadnej paplaniny. Poznasz tylko proste, prawdziwe i bezlitosne fakty. GENETYKA Ile razy słyszałeś, jak ktoś mówił: "Ten facet został obdarzony wspaniałymi predyspozycjami genetycznymi do kulturystyki" lub "Ona ma korzystną [...]

[...] modelom żywieniowym zakładającym krótkotrwały post (jeśli można to przesuwanie posiłków czasie w ogóle postem nazywać). Uważam, że IF ma swoje zalety. Nie chciałbym tylko by pojawiały się w dyskusji argumenty, które przekręcają czy naciągają pewne fakty lub manipulują informacjami źródłowymi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-04 18:38:21

dobra luz.tez wiele razy watpiłem w to wszystko.ale im coraz bardziej szukałem to coraz więcej wiedziałem. http://www.ivrozbiorpolski.pl/ popatrz na mapke kto nas atakował.to tylko teoria czy fakty??

pol - fakty bo prawdy sie nie dowiemy nigdy , taki swiat, zreszta sie tak nie podniecam zabardzo sam, bo to bylo i nie wroci, jak mowil michal, TERAZ sie liczy, czyli kilka sekund temu...;-)

[...] Z mojej strony; Bill Starr człowiek, trener wszechczasów m.in autor treningu 5x5 , Glenn Pendlay, Mark Rippoteo - to właśnie z ich wypowiedzi, ich wiedzy stwierdzam fakty prawdziwe a nie tak jak ty z twojej bujnej wyobraźni. Oczywiście są pewne odstępstwa od tego gdy ktoś ma super gen,i za pierwszym razem na przysiad bierze 150 czy [...]

[...] dawać rady w takiej sytuacji.. Wzięcie ojca w pozycję dominującą..taa.. bartekSW-ty piszesz o tym jak ktoś odeszeł z domu sam. A nie o wyrzuceniu kogoś z domu. To dwa rózne fakty. Ehh..W sumie co miałem napisać to napisałem. Nikomu nie życzę takich sytuacji, ale coś tak mi się zdaje, że jak ktoś stanie pod murem to sam w końcu - prędzej, czy [...]

A co zrobić, aby spowolnić przemianę materi wrecz odwrotnie, do tego co pisalem powyzej, ale to nie jest dobra droga Fakty, nie mity

No to fakt o tym, nie pomyslalem, ale mam nadzieje ze jestes wegetarianka z przekonan, nie z 'korzysci' dla zdrowia Fakty, nie mity

może sam je sobie suszysz? tak dokladnie Fakty, nie mity

PO CZESCI NA PEWNO, ALE WATPIE CZY WSZYSTKICH ORAZ CZY W DOSTATECZNEJ ILOSCI. TO ZALEZY OD TWOJEJ DIETY (ILE DOSTARCZASZ W POZYWIENIU) OD TWOJEGO ZPOTRZEBOWANIA (CWICZACY POTRZEBUJE WIECEJ) OD TEGO CO TWOJ ORGANIZM ROBI Z DOSTARCZONYMI WITAMIANAMI ORAZ MINERALAMI Fakty, nie mity

[...] i jeden na plecach. &#8222;Są wystarczająco wysoko, aby można było je zakryć. Wystarczy na przykład krótki rękaw&#8221;, mówi posiadacz tatuaży. Jest jeszcze inna opcja. Można tatuaż usunąć. Jest to jednak długi i czasem bolesny zabieg. Poza tym, większość ubezpieczycieli nie pokrywa jego kosztów. " info z fakty chicago

Droga Eveline, jestem w stanie. Podejmuję to wyzwanie z pełną odpowiedzialnością. Muszę się ratować. Taka prawda. Moja głowa przestała przyjmować pewne oczywiste fakty,oczywiste dla każdego normalnego człowieka tak jak np. to że nie od każdego jedzenia się tyje a sport nie prowadzi tylko do odchudzania ale też do zdrowia. Dlatego tutaj jestem. [...]

[...] czy też podaniu leptyny . Na podstawie modelu zwierzęcego zauważono znaczący związek pomiędzy podwyższonym stężeniem greliny i przewlekłym niedożywieniem . Przytoczone fakty sugerują, że ekspresja greliny i jej sekrecja są zwiększane w sytuacji ujemnej równowagi energetycznej. Udowodniono to na szczurach z indukowaną farmakologicznie [...]

[...] że to warto wziązć pod uwagę czyli ostatnią walkę Roylera z Sakurabą i skompilowac to do Rikiego) i (P.S dla jasności nie jestem ,,wyznawcą kultu Gracie's:>" jedynie racjonalnie kompiluję pewne fakty który moim zdaniem przeciwnicy Ricksona zbytnio przeginają podobnie jak zwolennicy) Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-21 22:20:18