SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Mała uwaga - moim zdaniem walka w klinczu wcale nie jest widowiskowa. Co jest fajnego w oglądaniu,jak dwóch facetów "przytula się"? Nic,anie to dynamiczne,średnio techniczne, ani fajne Poza tym,jeśli styl jest wszechstronny,to powinien uczyć zarowno walki z dystansu,jak i w klinczu. Różne są sytuacje,a osoba,która nagle znalazła się w [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa o przepuklinę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu(2 kg), pare razy podrzuciłem i poczułem sie silny ^^ zafascynowało mnie to i chciałem więcej. przez rok robiłem regularnie pompki, sprawiłem sobie drążek i dosyć fajne hantelki. w wakacje 08 w bicepsie miałem 31, zapisałem się na profesjonalna siłownie. po ok. 3 miesiącach ćwiczenia na ławeczce(wyciskałem wtedy 65kg przy 60 kg wagi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-02-03 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    do kompletu powiem wam ze fajne sie w nowym jorku mieszka. tanie suple mam Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-02-03 21:52:00

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opinia Klata większa :] łapa w obwodzie tez dosc duzo poszlo Kaptury fajne masywne Kark tez wiekszy łydka i udo po obwodzie chyba najbardziej dostały

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mens health czasem sa jakies fajne rzeczy do poczytania... ale co do treningu z tego czasopisma to straszne cuda tam widuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, że ja mam blisko. Może kiedyś i mnie zaprosi.. mechanika plynow i wytrzymalosc materialow zalozyly mi latajaca balache i zostalem uziemiony Fajne porównanko. A jak już o tym mowa bardzo dawno nie byłam na trenigu. Oraz dziś jadę w góry. Do zoba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 01:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hallo.....Salut %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne dziarki ale po co włożyłeś skarpetke w majtki

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16266 Data: 2009-02-04 03:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porecze fajne sa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    torpeda a ja przychodzę powypinać się troszkę no i ponapalać na fajne ciała a tak na marginesie usłyszałam kiedyś taki tekst odnośnie kobiet na siłowni,cytuje "na siłownię przychodzą ku..y i stare panny,które szukają męża " hmm ciekawe do jakich ja się zaliczam,bo stara jeszcze nie jestem no a ku..a to tym bardziej

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moderatorzy działu postanowili wyróżnić usera strefab4 za aktywność w dziale i podawanie przepisów na fajne dania, które urozmaicają naszą monotonną dietę , nagrodą jest 150 zł do wydania w sklepie sfd. Gratulujemy! formułka do zamówienia: zamówienie darmowe za miesiac Luty 2009r, (tutaj prosze podac link do tego tematu) , zamowienie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-02-04 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no xplode, Pepo natomiast o*******il mnie za za duze ilosci spozywanego bialka i branie bulka, zalecil picie Carbo w ogromnych ilosciach, ile razy sie da i ile miarek sie da w ciagu dnia,najlepiej cale opakowanie w 1 dzien, wiec dokupie ze 4 kg Treca, bo smaki i sklady fajne, i bedziemy walczyc Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-04 12:46:41

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic plecy...????pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    zakładając zmniejszysz pracę prostowników a nie o to Ci przecież chodzi. nie ćwicz na razie z pasem, do małych ciężarów nie jest potrzebny ( o ile w ogóle jest ). pamiętaj o prawidłowej technice na youtube znajdziesz fajne filmiki instruktażowe a najlepiej poproś kogoś żeby Ci pokazał jak to wykonywać i skontrolował Twoją technikę!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2009-02-04 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaje fajne biste !!! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16205 Data: 2009-02-04 21:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student wiem fajne 04.02.2009 Sztywno ale z mocą 1 WL 40kg x 10p 50kg x 8p 60kg x 4p 70kg x 3p 75kg x 3p 80kg x 3p 82,5kg x 3p (ost. 80kg) 2 MC 90kg x 5p 100kg x 5p 110kg x 5p 120kg x 5p 125kg x 5p (ost. 120kg) 3 WW 60kg x 6p 65kg x 4p 70kg x 3p 75kg x 3p 80kg x 3p 85kg x 3p 4 Uginanie z supinacją 14kg x 2s x 10-12p 16kg x 8p 18kg x 8p 5 [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tam sa fajne tematy: "czy mozna od tego zajsc w ciaze"

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę - prosze o opinie!

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze wszystcy sfachowcy dali se spokoj z poprawa !!! dzieki koledzy....fajne ze Was d...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-02-04 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i katar czasami.. :/ ponad 5kg w dol hehe... Pewna kobieta wpadła na pomysł żeby kupić mężowi na urodziny zwierzątko. Udała się w tym celu do sklepu zoologicznego. Wszystkie fajne zwierzaki były niestety dla niej za drogie. Zrezygnowana pyta się sprzedawcy: - Macie tu jakieś tańsze zwierzaki? - Z tańszych mamy tylko żabę po 50 zł. - 50 zł za [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna z prosba o sprawdzenie ! :D:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee te suple to wiesz... dobry marketing mają :) A orzeszki sa fajne bo ponoć inteligencja rosnie :) Nie wiem, ja tam malo ich w zyciu jadlam a jakos studia udalo mi sie odbębnic hehe:) Powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-02-05 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajne oceny

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choy dymiona jak dymiona wszystko da sie nareperowaqc fajne rozstępy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)