fajne

Bardzo fajne doswiadczenie, wyraznie wyszlo tutaj ze gdyby Gregor pisal ze swojego konta to by wszyscy przytakiwali bez myslenia czy tak jest czy nie

Haha skad ja to znam, a słone przekąski przegryzałam kostką czekolady i na zmiane :D w zdrowej diecie fajne jest to ze istnieją różne nisko kaloryczne przekąski i sosy 0. Myślę, że głównie moje zachcianki podczas okresu będzie ratował omlet z kremem a na placki białkowe dam sos 0 czekoladowy 5g i dzieki temu bede sie trzymać bilansu więc plan jest [...]

Chciałem zrobić edit, ale byłes szybszy Chciałem jeszcze tylko dodać, że już przeglądałem ten trening Domatora i ciekawie wygląda. Jeszcze nie miałem przyjemności go zastosować w pełni, ale część z tych ćwiczen jest mi juz znana. Fajne patenty na trening, np w podróży

widzisz w pierwszych cyklach jest to fajne,że nawet niewielkie ilości soku czynią "cuda", ale wciąż zasada jest jedna dieta, trening, regeneracja. Bez tego to nawet 5 gr teścia dziennie nie pomoże.

viromona,farmak to fajne propy aleks cos pisal ostatnio o tym pierwszym zapytaj jego

Tydzien 3. dzien 15 Siema! Dzisiaj FBW A. Ja jak zwykle mam problem z pojsciem do silowni, ale potem juz jak zaczne cwiczyc to czuje sie pozytywnie. Fajne uczucie kiedy trzymanie telefonu przy uchu odczuwaja miesnie po treningu :D Dieta oraz trening ponizej: FBW A: Nogi: przysiady z sztanga na barkach 50kgx12 60kgx10 65kgx8 Plecy: Przyciaganie [...]

Szajba Sekwencję ruchów odtworzyłem by sprawdzić swą sprawność ogólną ale jak radziłeś z kijem od szczotki:)I to by było na tyle.Fajne ćwiczenie ujawniło moje zaniedbanie gibkości w obręczy barkowej.W konkursie udziału nie wezmę ale z ćwiczenia będę korzystał:)

Zamierzam w każdym konkursie spróbować swoich sił, więc i tu mnie nie zabraknie. Ciekawe czy się uda mi to w ogóle wykonać, ale jak się bawić to się bawić :-D Widziałem u Ciebie jak sztangą machasz i z jakim obciążeniem, więc nie sądzę by był to dla Ciebie większy problem ;-) Szajba Sekwencję ruchów odtworzyłem by sprawdzić swą sprawność ogólną [...]

[...] jest bieżnia?! Nie kazda bieznia ustawiona np. na siłowni naddaje sie do biegania. Moze lepiej zainwestowac w dobrej jakosci orbitrek magnetyczny, nie obciąża stawów tak jak bieżnia i cwiczy jednopczesnie wiecej partii miesni, rowniez górnych. Zainwestuj tez w dobre buty, fajne sa z zelowa wstawka na piete, ktora amortyzuje sile nacisku.

bo jest bardziej efektywniejsza w moim przypadku i nie musze oszczedzac sily na ostatnie serie jak to jest w progresji...Krzych to gdzies fajne opisal ^^

fajne wsady janek tylko postaraj się już nie skakać z tego dużego kamienia ok czekam na filmiki z obrazem na ziemie

też kiedyś biłem 600 mg co 2 dni póxniej ktoś wrzucał na jakies stronie komplet badań fajne pozytywy było od 1200 w górę Karp chyba leciał dożylnie razem z hepa merz i jeszcze czymś

fajne zdiecie odemnie tez SOG marek

Toż to prawdziwy Terminator Zgłoś się na casting do 4 części, sukces murowany A tak pozatym fajne foto .::(E) Życie zaczyna się w Ekwadorze (E)::.

FighterX - waga lekko w dół, ale bez szaleństw. Zobaczymy po miesiącu czy będzie jakaś bardziej zauważalna zmiana. Panteon - i fajne rzeczy upolował, boczek i kiełbasa super. /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png 06.05.2018 Okno: 12:30-22:30 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 2 [...]

Elegancka siłka, podoba mi się. Masz SOGa P.S Fajne jezuski

bardzo fajne ZMA

kase z supli przeznacz na schab/piersi, sa fajne promocje, kup kilkanasie kg i do zamrażarki, pozniej tylko mamie mowisz zeby Ci ugotowała na obiad i juz, wyjdziesz na tym 100x lepiej niz kupujac białko

fajne zawody Twój kumpel też konkretny. A Pudzian rzeczywiście jakiś taki bardziej tłusty.Pewnie robi formę. pozdro

Tu wprowadź tekst linku... fajne cwiczonko na koordynacje Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-09-21 20:39:13