fajne

[...] ale w butach z dużym podparciem biega mi się gorzej niż w tych z minimalnym. Poza tym, pronacja zmniejsza się ponoć wraz z wybieganymi kilometrami - poprawia się technika. Najtańsze asicsy są fajne - mają minimalne podparcie i nie są "tekturowe". Chodzi mi o serię opisaną tutaj: http://www.pawelbiega.pl/asics-czyli-run-natural-przeglad-butow/

1) Testowany smak - wanilia 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - 50 g w 250 ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - ocena 10-10 bardzo smaczne naprawdę fajne smaku ( ciutkę przesłodzone ) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - 10/10 bez problemów kilka machnięć szejkerem 5) Gęstość - 10/10 rzadkie dla mnie super 6) Porównanie do [...]

[...] z samą sztangą nic nie czułem jednak z ciężarem już tak, powtórzeń nie liczyłem robiłem dotąd aż nie mogłem sztangi do wyjściowej pozycji cofnąć. Ogólnie ćwiczenie fajne nic przeciwko niemu nie mam. 7.Bonus ;) Podciąganie podchwytem wąsko 3 serie po 5 powtórzeń. Z ciekawości zrobiłem ostatnio w lipcu 2 razy tylko się podciągnąłem więc [...]

Fan shmith nie jest zły jak nie masz asekuracji, to samo przysiady itp. daje fajne możliwości przy rehabilitacji więc nie skreślaj go do końca. też kiedyś pisałem takie herezje jak ty;-)

Mam dostęp do orzechów włoskich. Jeśli dołożę 30 gr to bilans się wyrówna. Co o tym myślisz? Z tym nabiałem wiem. Często zamieniam ostatni posiłek, makrela to też chyba fajne źródło białka? ;-)

Moze nazywac sie i analpenetrejtor, wazne zeby dzialalo. Masz skład : kofeina, tyrozyna i jakieś tam dodatki. Zwykłe suplementy diety, raczej nie podchodzące pod dział doping. Fajne nazwy rzadko = fajnemu działaniu. W dziale suplementy chyba eksperymentują z tymi cudami Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 20:37:05

bardzo fajne ;-)

26/11/2015 Korzystając z tygodnia promocji zakupiłam sobie sztangę, dodatkowe 40kg obciążenia oraz ławkę do wyciskania;) W związku z tym lekko zmodyfikowałam trening. Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2015-11-27 15:27:13 8-)fajne zakupy 8-)8-)

[...] o samej sile która towarzyszyła mi praktycznie do ostatniego metra. Jest jeszcze chwila czasu bo z nowym planem jak widzę w kalendarzu ruszam od 8.12 ale jeśli macie jakieś fajne rozpiski to z chęcią się nad nimi pochylę :D Co myślisz adzik123? Nogi/barki (29.11) - Przysiady ze sztanga na barkach 2x10p i 2x5p 54kg (delikatnie na razie bo czuję [...]

przy dużej rodzinie to fajne rozwiązanie :)

dzisiaj niby ''czarny piątek'' ciekawe czy faktycznie będą jakieś fajne oferty czy znowu ściema... zaraz obadam wszystkie interesujące mnie sklepy

[...] I ladna miska i trening da Ci efekty. Jezeli nie ma potrzeby no nawet odzywke bym wywalila i dala normalne jedzenie. Proch to nie magiczny specyfik, ktory cos robi. To fajne zrodlo bialka w potrzebie np potreningowej tudziez w eksperymentach kulnarnych. W witaminy mozna sie z kolei zapoatrzyc bo zywnosc coraz mniej ma mineralow i witamin i [...]

Kazeina daje fajna puszysta konsystencje tych plackow robilam tez z odzywka i nie Byly juz takie fajne :) polecam kokosowa jest pyszna do pankejkow i roznych Ciast :-D

No są fajne , może poruchasz koleżanki z roboty %-) A w jakim wieku?

hiszpanki portugalki fajne sa \-)

Na dobranoc my biedaki zobaczmy jak się bawią gwiazdy TUF 22. Wujek Dana White zorganizował pool party :-D Fajne dupeczki https://youtu.be/ABCv4uUQKnA

Dlaczego obciach? Jakbyś był sugestywny, to ludzie myśleliby, że tyczka taka ciężka. :-D A jak ktoś myśli, że to takie śmichy-chichy to polecam spróbować. Warunek: maksymalne napięcie mięśni przez cały czas powtórzenia. No i oczywiście w tym momencie mnie podkorciło i zryłem Internet w poszukiwaniu kwestii "trening izometryczny" Coś tam znalazłem. [...]

[...] Ano dlatego, że od jutra (a w zasadzie od dzisiaj popołudnia) do zdaje się niedzieli wszystkie książki w wydawnictwie Galaktyka za 50% ceny. A akurat ta książka do tanich nie należy. Także polecam zajrzeć na stronę i zamawiać bo na serio można kilka dobrych pozycji wyrwać za fajne pieniądze. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-11-26 21:14:26

[...] Mariusz Tomczuk wrzucał to ćwiczenie na swojego FP) 3s rozgrzewka, 2x12-15 6.Młoty 3x6-10 7.,,21" 2x Co do działania Swollen'a,jak na razie ładnie pompuje,pobudzenie też fajne. Zobaczymy jak będzie działał na kolejnych treningach. Suplementacja HydroPure -40g po [...]

Jestem pewny, że umieszczenie w planie 5 serii po 8 powtórzeń z wirtualnym ciężarem nie da efektu. Jako hakowanie własnego mózgu jest fajne.:-) f***, a już sobie bambusową tyczkę na sztangę przysposobiłem. Nic to, będę hakował i uważał żeby mnie ktoś nie podpatrzył, bo by obciach był :-D