fajne

[...] wychwyt z głowy i od razu go pociągnąłem na ippon na tai-otoshi i przez chwilę myślałem, że sędziowie wychwytu nie zauważą. Ale niestety zauważyli. Trochę szkoda, bo to fajne obrony były, a ushi-mata przez przewrót w przód jest po prostu piękna, ale coś za coś: kontuzje karku rzadko się teraz zdarzają. Załączam kilka obron prawdziwego kota - [...]

[...] też zrobię tygodniowe podsumowanie czy coś tam się zaczęło ruszać z wymiarami i wagą, na pierwszy rzut oka widzę, że fajnie woda zjechała, ale to się wszystko okaże jutro. A ta premiera książki o której mówiłem w poprzednim poście mega spoko, chyba pierwszy raz byłem w takiej atmosferze luksusu i przepychu:)), hehe fajne doświadczenie xD

Brawo, fajne postępy i dobra szamka :) Też czekam, aż będę mógł zacząć dodawać kalorii :)

[...] jakoś specjalnie nie rozgraniczam tego czy czyste czy brudne, moim zdaniem jem zdrowo, żadne śmieci w diecie się nie pojawiają, a przynajmniej nie za często %-) Brawo, fajne postępy i dobra szamka :) Też czekam, aż będę mógł zacząć dodawać kalorii :) Dziękuję :D, może wspólny trening co :D? 88-O kurde smaka robisz, zwlaszcza z ta salatka:-) [...]

Jak dla mnie bardzo fajne spadki widać.

[...] szynką, serem, papryką 3. kotlety mielone z szynki, buraczki, ziemniaki 4. tatar, pieczywo, ogórek, ananas kcal 1900, B135, T 46, W 248 Dorzucam foty jogurtowca, bo całkiem fajne ciacho na śniadanie mi wyszło /SFD/2020/2/11/00a52d14c15745e4bd416a2dcb6bf9f8.jpg /SFD/2020/2/11/3943f3501eb942739c1edcf51f973779.jpg Zmieniony przez - Smarkata1 w dniu [...]

I tak zakończyłam pierwszą połowę wyzwania i wyczekuję na kolejną. W tym czasie polubiłam martwy ciąg (zwłaszcza sumo), HT i burpee :D Cieszę się, że będą w drugiej części. Ale nadal najbardziej serduszkuję przysiad. Z radością żegnam inverty, bo tych to w ogóle nie polubiłam. Mieszane uczucie mam co do pompek, bo z jednej strony jestem w nich [...]

[...] Małą wygodniejsza. Za każdym razem pod koniec myślałam, że wyciskanie jest już za ciężkie i trzeba zmienić ciężar ale chwila odpoczynku i jednak można lecieć dalej. Bardzo fajne ćwiczenie jak dla mnie, takie... energetyczne. Miska: 29.02.2020 1. omlet: 2 jajka, płatki owsiane, szynka, ser, papryka, zioła, ketchup 2. burgery wołowe domowe 3. wpc [...]

[...] 4. tatar, bułka, ogórek, cebulka. kcal 1896, B 184, T 50, W 187 Pizza mi nie za bardzo wyszła, ciasto było rozmemłane pośrodku i nie chciało się upiec na sztywno. Brzegi fajne. Szkoda. Byłam tez u lekarza z moim trwającym już miesięc kaszlem. Stwierdził, że to refluks, a leczeniem ma być wcześniejsze jedzenie kolacji i unikanie sosów i zup [...]

Mi się wydaje ze trochę szybko jak na historię ED planujesz redukcję... Fajne body, takie silne "crossfitowe". Serio chodzi Ci po głowie bikini?

Mi się wydaje ze trochę szybko jak na historię ED planujesz redukcję... Fajne body, takie silne "crossfitowe". Serio chodzi Ci po głowie bikini? Dzięki Ja ciągle o redukcji bo wciąż wydaje mi się że jestem za gruba. Nigdy w życiu tyle nie wazylam, kiedyś jak 60 kg widziałam to mnie dusiło a teraz była masakra. Trochę się już przyzwyczaiłam ale [...]

Marsz to też swoisty reset naszego układu nerwowego. Włączamy dzięki niemu wyłączone mięśnie. Są fajne filmy o tym na necie.

[...] 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 9/9/9 9/9/9 9/9/9 9/9/9 9/9/9 9/9/9 +spacer 1,5H 10.02.2021 spacer 30' Przyszły mi dziś nowe minibandy i guma. Minibandy fajne, dwa mocniejsze od tych co mam, jeden tam pomiędzy. Mam czym manewrować. Co do gumy to chętnie przyjmę propozycję, w których ćwiczeniach mogę je dać albo może mogłabym [...]

[...] gymwear.pl na licytację, osoba która wygra licytację - wspomoże tym samym naszą zbiórkę, bo za najwyższą ofertę kupię dary na Zbiórkę, tak więc szczytny cel i szansa na fajne buty. LICYTACJA U MNIE NA FB - post publiczny https://www.facebook.com/jakub.banach.7/posts/pfbid0HPB45L1fpNfU7JouNVhYecrwvCorWwhY7McUrYgcAP2rZQkspobT4u8bbjjb8rBYl [...]

[...] Za to wszystko... Dziękuję bardzo! Z perspektywy miesiąca jestem bardzo zadowolona. Myślałam, że to będzie bardzo czasochłonne, ciężkie... A tak naprawdę to jest po prostu fajne! W momencie, gdy poczułam, że coś tam pod tą skórą tworzą się mięśnie, to zrozumiałam, że ten projekt jest dla mnie. Mam swoje 3 miesiące zadbania o siebie i... mam [...]

fajne, fajne narobiłes sie troche więc masz soga

Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) Wiedz, że i ja do Ciebie zaglądam cały czas trzymając kciuki :-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-09-23 10:52:21

Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) Nie ma @-|@-|@-| Ale obiecuję poprawę ;-D Just - zawsze u kogoś smakuje lepiej ;-) A rzadko się zdarza, żebym trafiła u znajomych na coś tak smacznie przyrządzonego, jak widzę u Ciebie :-} No i bez jakichś dziwnych składników i dodatków.. No i fakt, w Opolu nie dało się wykazać [...]

Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) tu: http://fishki.net/26595-o-gornyh-kozlah-29-foto.html http://static.insomnia.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2010/20100923135351.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-07 14:27:25

Nadine jakie fajne to ciasto! To z tego przepisu z forum? Chyba zrobię - tylko ze jutro bo na dzisiaj miska nie przewiduje takich cudów.. I makro ma fajne:)