SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • okiej,zmykam bo musze zamienic lapa na maszyne do szycia :D do kiedys tak kobiełki! fajne jestescie:D papap

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cosik Ci się pomyliło %-) tzn T 50 B 140 W 190 chyba :-D. P.s Fajne portki :-D

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymasz tilta i wyginasz sie w tyl. W supermenach jest z tym troche latwiej. Albo nie wiem: naprzemienne unoszenie nogi i reki w kleku podpartym? Kurde dziewczyno, czytalam twoj dziennil dzis... tu juz prawie scena i klops... zycie jest przewrotne.. wiadomo, zdrowie najwazniejsze... Scena to moze nie, ale dupe i plecy mialam juz fajne :D %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - BSN, MASA - by Monos

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: Mimo dużego Święta udało się przetrenować plecy, trening był inny niż ten co zawsze a mianowicie metoda brancha Warrena, czyli technika znacznie inna, fajne nowe uczucie, zawsze coś innego na +. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-06 22:34:14

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15786 Data: 2015-01-06 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z hantlami 5x15p/15p/14p/12p/10p 18kg-22kg 7.wznosy ramion na boki 6kg25p /8kg20p Komentarz: Mimo dużego Święta udało się przetrenować plecy, trening był inny niż ten co zawsze a mianowicie metoda brancha Warrena, czyli technika znacznie inna, fajne nowe uczucie, zawsze coś innego na +. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-07 23:00:10

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 22:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie przepisy bardzo fajne, ładnie wszystko opisane ,dałam Ci pochwałę ,bo nie spojrzałam na podpis w którym reklamujesz swojego bloga,co jest niezgodne z regulaminem. Proszę o usunięcie podpisu albo ban:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-01-07 10:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa Torun fajne miasto :d To niedaleko ale Bydgoszczy tez macie dobrych trenerwo przeciez.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 12:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do clenu?

    Post
    Doping

    Jakis czas temu lecialem 5dni on/2dni off Zawsze na weekend off byl i bylem zadowolony z efektow. Z clenem fajne jest to, ze w kazdy organizm inaczej trafia. Jeden po 80mcg ma loty, inny x2. Zacznij od 1tab i kontroluj, nie zakladaj ze dojdziesz do 160 bo czasem na 120 mozesz sobie nie poradzic z trzymaniem szklanki. Rozne sa opinie, ja dzielilem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2015-01-08 09:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne,a tofu czym zastąpić ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne :-) ja ich kojażę z mam talent :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3/10 4-pobudzenie 5/10 5-dziwnie się czułem po nim. Lekkie poddenerwowanie. Nie podobało mi się to uczucie. Pompa słaba, pobudzenie jakieś tam było ale jak pisałem nie fajne. Nie polecam. 1-nazwa Dymatize Pursuit smak pomegrante-green tea 2-smak- 4/10 3-pompa 2/10 4-pobudzenie 2/10 5- to był raczej pomsak nie smak tak jakby woda smakowa. [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie treningu klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie też wiało nudą. Pocudowałem trochę z pompkami. Nawet fajne efekty dają te wykonywane na kolanach. Musisz głowę odwodzić mocno do tyłu i na samym dole zetknać sie broda i górą klaty o podłogę plecy wygiąć w mostek. Robić b. wolno z akcentem na dole i na górze. Może się przyda. Pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2015-01-08 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V MP Nauczycieli w WW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zabiorę je, jak sam nie zrobię formy na pudło, to przynajmniej one może wykręcą fajne wyniki 8-)

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj facet się tym zajmuje %-) Mamy ten z kamenną płytą. Z prądem to ciężko ocenić bo mamy go od listopada i używamy tak co 2 tyg. Ogólnie to fajne to to bo raz na jakiś czas można coś innego zjeść :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne te grille, ale nie mam już miejsca w kuchni .... a ciekawe ile bym go używała...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bardzo udany-zdjęcia sa w galerii a co ciekawse tu niedługo wrzucę. Wszyscy obecni-bardzo udany zestaw uczestników,fajne sylwetki i siła. https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10923457_10204710015008440_4541125005658503887_n.jpg?oh=7ef75348a524271b6abbdb927de2155a&oe=55285778 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 2015-01-10 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecicie jakieś fajne kawałki? zgrywam sobie na odtwarzacz a nie mam pomysłów już %-) jakieś wasze ulubione :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajne barki :)

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MC szedł już lajtowo, niestety przeciwniczki przy przysiadzie odskoczyły i nie miałam już szans ich dogonić, więc 135 kg poszło w ostatnim podejściu. Cały bój 310 kg. Zawody fajne ale ciągnęły się bardzo, jestem wymęczona i tydzień przerwy od treningów sobie chyba zrobię. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f68b7e1ede2f48f29be3264779115850.jpg [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jest ten problem jak jest duży wybór i wszystko fajne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)