SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [...] Tylko tym razem mnie to już nie zdziwiło, nie było tego negatywnego nastawienia, i trening wyszedł świetnie ;-) Znowu z rana aeroby, 25 min. Nie powiem żeby to było takie fajne jak niektórzy piszą %-) No ale potem luz psychiczny na bani, że nie trzeba kręcić już po treningu :-D Na drążku powtórzyłem ciężar, bo ostatnio mimo że wyrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 13:33:37 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Jest masa rzeczy, które można zjeść równie szybko. Owsianki są super. Polecam wersję, gdzie zalewasz dzień wcześniej wieczorem wodą lub mlekiem i rano jest gotowa. Fajne jest to, że można kombinować z przepisami. Wariacji na temat omletów i jajecznic też jest nieskończona ilość. No i ja też często jem rzeczy, które standardowo nie kojarzą się ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2021-05-04 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne jedzonko robisz :)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 14:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne te zabawki, takie w moim typie ;-) Zazdroszczę :-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 15:17:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    za niewiele więcej masz fajne HELMY https://allegro.pl/oferta/helm-audio-true-wireless-5-0-onyx-bt5-0-aptx-aac-9061246378 recenzja https://mataudiophile.wordpress.com/2021/02/15/helme-tws/ siostrze kupiłem takie ath ale też 400 zł https://www.tophifi.pl/sluchawki/sluchawki-true-wireless/audio-technica-ath-ck3tw-czarne.html recenzja [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne te zabawki, takie w moim typie ;-) Zazdroszczę :-D Te kule drewniane sam robiłem wyszło mnie chyba 5 zł za szt kulki w drewnianym kupiłem dziury na wierciłem haki kupiłem nakrętki dopasowałem i gotowe, na allegro takie kosztowały 120zl jak chciałem kupić hehe

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 15:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    04.05.2021 DT No cóż - muszę się przyznać do porażki. Tak o tej wadze myślałam i nie za bardzo chciałam się zgodzić z Szajba, ze tyję z roku na rok. Wymyśliłam sobie, ze to mięśnie rosną - przynajmniej w części- i ważą więcej. Wyciągnęłam spodnie z czasów zaraz po urodzeniu Młodych. Weszłam w nie. Nie leżały tak jak kiedyś - na luzaku, tylko [...]

    Odpowiedzi: 14223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 21:44:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Te ćwiczenie na trica całkiem fajne , będę testował

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 09:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednego wyrwie z butów drugiego nie to fakt ale nie ma co pisać że to jest do niczego :-) Dużo stymulantów w życiu zjadłem i serio mnie osobiście Flame miło robiło byłem fajne skupiony na treningu ale właśnie bez efektu "ćpalni" a chyba o to chodzi? Jak chce ćpalnie to idę w brame i kupuje mefe albo kryształ.. Nie wiem czy nie pomyliłeś [...]

    Odpowiedzi: 5398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 14:52:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Blanka fajna ... troche chłopięce uroda brałbym nawet fajne stopy /SFD/2021/5/5/ff8d3c291e2d4ad5b66e0e1934cfb0d3.jpg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    O, fajne z piłką. Ja zawsze stir the pot sobie tłumaczę na mieszanie bigosu łokciami %-). Chyba progres na tym bird dog jest od ostatniego, co? Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2021-05-06 13:16:08

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    filmiki są fajne - panowie takie ładne brzuszki mają:)

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    filmiki są fajne - panowie takie ładne brzuszki mają:)Zdaje się, że oglądanie filmików to jednak niewystarczający sposób na ładny brzuszek. Nie ma co wydziwiać - wystarczy wznosić tułów czy nogi lub obie te części ciała równocześnie a nawet napinać brzuch - aby wypracować ładny brzuszek.

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępowi dzięki GW będą się fajnie uzupełniać. Na redukcji zawsze warto wrzucić jakiś spalacz do redukcji i to taki z yohimbiną lub dorzucić ją extra bo w stimerexie jest jej 1,5mg tylko. Takie trio zapewni bardzo fajne rezultaty a jak portfel nie pozwala na oba idź w spalacz z johimbiną. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-05-06 18:33:19

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 18:31:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Cię zapytać czy trudno w wawie znaleźć kurve o urodzie tych typiar z filmów o zj**ach uczących się podrywu. Da się (tam jest przemiał tych dzivek ) a niektóre to naprawdę fajne dvpy (i nie domyslilibyscie się że to dzivka jakbyście ja na ulicy spotkali ) ale od hvja pracuje także Ukrainek i Bialorusinek Chociaż zaznaczam ja nie za bardzo że [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cię zapytać czy trudno w wawie znaleźć kurve o urodzie tych typiar z filmów o zj**ach uczących się podrywu. Da się (tam jest przemiał tych dzivek ) a niektóre to naprawdę fajne dvpy (i nie domyslilibyscie się że to dzivka jakbyście ja na ulicy spotkali ) ale od hvja pracuje także Ukrainek i Bialorusinek Chociaż zaznaczam ja nie za bardzo że [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 21:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] z keta, a była to dla mjie duża zmiana żywieniowa, ponieważ całe życie była klasyczna męska dieta czyli masa, masa, masa ;) Jednakże ku mojemu zaskoczeniu, keto jest fajne. Mogę jeść w opór tłustego mięska, a rezygnacja z chlebka, ziemniaków czy makaronu to żaden wysiłek, przy najmniej dla mnie:) Jestem już miesiąc na keto i teraz patrze [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 21:43:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Cię zapytać czy trudno w wawie znaleźć kurve o urodzie tych typiar z filmów o zj**ach uczących się podrywu. Da się (tam jest przemiał tych dzivek ) a niektóre to naprawdę fajne dvpy (i nie domyslilibyscie się że to dzivka jakbyście ja na ulicy spotkali ) ale od hvja pracuje także Ukrainek i Bialorusinek Chociaż zaznaczam ja nie za bardzo że [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 23:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] potrafią być dla wielu kobiet trudne (widzę to na treningach OCR) bo nie potrafią długo utrzymać się w zwisie albo nie mają siły na poręczach. Ćwiczenia gimnastyczne są fajne, ale często wymagają właśnie dobrej mobilności i siły w innych partiach niż brzuch. Ja mam podejście takie jak Fighter - brzuch nie ma tylko wyglądać, ma być silny. Bo [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-07 09:04:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ja ogarnąłem trzy i pół minuty tańca w 6h personalnych i fajne wyszło serio, lepiej tak niż stać na środku jak kołek i obracać się wokół własnej osi

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-07 09:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)