fajne

[...] kin, były natomiast gwiazdy kina akcji, którzy byli najbliżej idei superherosa. Reżyser tak dodaje o roli Stallone'a: - Obsadzić go w filmie superbohaterskim? Jest to fajne i świeże podejście, które da ludziom wiele frajdy - tłumaczy. Będzie to ludzka, osobista historia, ale jednocześnie Avery zwraca uwagę, że to letni blockbuster, więc [...]

[...] tyłu barków w ogóle, albo daje się na ten rejon jakieś jedno ćwiczenie tak aby pomachać hantlami. Najczęściej jest to unoszenie hantli w opadzie tułowia. Ćwiczenie bardzo fajne jednak w nim nie poszalejemy z ciężarami, trzeba być tutaj dość ostrożnym aby nie zrobić sobie krzywdy. Jeśli już wykonujemy to warto różnicować chwyt w tym ćwiczeniu [...]

[...] to na poczatek powiedzialbym sobie, ze powinienem biegac i przerobic dobrze armstronga, z czasem dorzucic to FBW z art."pierwszy rok treningow" - ten trening FBW jest super, fajne efekty, ale trzeba caly czas sluchac organizmu, dopytywac na forum w razie watpliwosci, wdrazac, obserwowac i wyciagac wnioski. Na poczatek nie potrzebujesz wlasciwie [...]

[...] 3/3/3/3 Komentarz: Siady były cięzkie, ale poszły, w pressach jak zawsze walka o drugie powtórzenie lewą ręką. W TGU przy 3 powtórzeniu bark palił jak cholera, a swingi były fajne ;-) Dodatkowo w Warszawie spadł śnieg i jadąc rowerem czasem musiałem zjechać na chodnik - to niesłychanme, że ludzie mając dwa metry odśnieżonego chodnika krzyczą na [...]

[...] w całym ciele. Na sztandze czy hantlach mamy stabilną pozycję tutaj jak nie ustabilizujesz całego ciała przy ćwiczeniu to go po prostu nie dasz rady wykonać i to jest fajne w ćwiczeniach na trx. Co do jedzenie musisz wyczuć co Ci siedzi na żółądku dłużej 1,5 godziny to sporo czasu ale jak np jeszcze dużo tłuszczy czy mięsa czerwonego to [...]

lepiej głodny niz jeść na siłę ;) ani jedno ani drugie uczucie nie jest fajne :P

Ja wczoraj czytałam jak zrobić fajne loki lub fale bo moje włosy falują a z tyłu sie kręcą z przodu mam znowu bardziej gładkie. Raczej okazjonalnie korzystam z prostownicy. Lubie jak sa pofalowane po myciu ale wraz z wysuszeniem i rozczesaniem magia loka znika. Dodatkowo sie potem puszą. W krótki mi nie do twarzy :( Zmieniony przez - LUCY-BELLA [...]

[...] NOGĘ 12x12,5kgx3 E1 HACK MASZYNA 3X12* ( PO OSTATNIEJ DROP SET -30%) 70kgx12x3 F1 PRZYWODZICIELE 3x20 2x20x73kg Komentarz: Całkiem przyjemny trening dzisiaj,apetyt wraca na swoje tory! Czuję już fajne ssanie między posiłkami. Od przyszłego tygodnia zmiana treningu chyba na zwykły bro split, mam teraz luźniejszy okres i chcę się bawić treningiem.

[...] %-) ) ale ja mało piję ale jednak piję bo to pomaga mi się rozluźnić , odstresować i ..... Spać (a wolę to niż chemie itp) @Yoshi pozdrawiam , takie "hobby " nieraz potrafi trzymac przy życiu i mimo wszystko staje się jego czescią i daje radość i to jest fajne, jakby nie patrzeć ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-14 23:26:02

[...] czas spojrzeć krytycznie na swoje kubki smakowe Granat jest wyczuwalny bardzo mocno, z tych 3 nowych smaków jak dla mnie najlepsze jest jabłko z gruszką, a zaraz za nim mega fajne - kwaskowate - połączenie maliny z granatem właśnie, jabłko z mango nie jadłem Smak różni się znacznie od samej maliny. Jest bardziej kwaskowaty, na dodatek specyfika [...]

[...] czas spojrzeć krytycznie na swoje kubki smakowe Granat jest wyczuwalny bardzo mocno, z tych 3 nowych smaków jak dla mnie najlepsze jest jabłko z gruszką, a zaraz za nim mega fajne - kwaskowate - połączenie maliny z granatem właśnie, jabłko z mango nie jadłem Smak różni się znacznie od samej maliny. Jest bardziej kwaskowaty, na dodatek specyfika [...]

Fajne muszą być te co zamieniają mowę na tekst, spróbuję se. No u mnie ciężkie dni się skończyły. Mam chwilę oddechu

[...] czas spojrzeć krytycznie na swoje kubki smakowe Granat jest wyczuwalny bardzo mocno, z tych 3 nowych smaków jak dla mnie najlepsze jest jabłko z gruszką, a zaraz za nim mega fajne - kwaskowate - połączenie maliny z granatem właśnie, jabłko z mango nie jadłem Smak różni się znacznie od samej maliny. Jest bardziej kwaskowaty, na dodatek specyfika [...]

[...] że te plecy są bo samymi łapami nie idzie się zmęczyć xD Mimo że dziś jakiś gorszy dzień i ciężko było wstać to sam trening poszedł dobrze. Fajnie wszytsko wychdozilo i fajne nabicie Micha też będzie standard bo raczej nic nie planuje Od paru dni stabilne około 118kg więc pewno niżej nie spadnie, potrzymam te wagę trochę i pewno ciut się [...]

Pierwsze dwa sezony fajne, później coraz większe goowno Zmieniony przez - shooto w dniu 2021-01-17 00:44:03

Mieszkam nad morzem w górach więc mam naprawdę fajne trasy. Do tego kupiłem niedawno rower do downhillu zobaczymy co to będzie. Ale cieszę się że wracam na trasę. Juz mi brakowało.

Mieszkam nad morzem w górach więc mam naprawdę fajne trasy. Do tego kupiłem niedawno rower do downhillu zobaczymy co to będzie. Ale cieszę się że wracam na trasę. Juz mi brakowało. Góry i morze, do tego otwarte knajpy z konkret jedzeniem... Dla mnie żyć nie umierać :-D 18.01.2021 Trening: Upper + Sprinty. [...]

[...] na zimno :D U mnie szlaki przetarła mama. Ona uwielbia wygrzewać się na słońcu itd. Morsuje już 3 lata i stwierdziłam, że jak taki zmarźlak daje radę i się jara jakie to fajne, to musi być nieźle. Kiedys był szał na siłkę. Teraz jest na morsowanie, ale też to tak działa, że im więcej osób wokół nas pokazuje, że to robi to na naszą świadomość [...]

[...] siedząc smith 30x100kg | 25x120kg | 24x130kg | 22x140kg | 20x160kg + obc smitha 8. Wspięcia stojąc hack maszyna 5s20reps 370kg Fajnie wchodziło, już od pierwszych wyciskań fajne skupienie i tak utrzymywało się aż do końca treningu. Podokładane po jednym repie, ale zawsze to coś do przodu ;-D A nabicie dziś kosmos ;-D Suplementacja: ALA [...]

[...] nie wiadomo ile wzajemnie macie wzrostu. Fotka pokazuje gościa, dla którego sylwetka pewnie nie jest priorytetem tylko sztuki walki więc Ty też musisz mieć jakąś swoją wizję sylwetki. Ja bym na Twoim miejscu nieco dołożyć masy mięśniowej zwłaszcza na klatce i grzbiecie. A widać, że podstawy masz bardzo fajne i już kawał solidnej roboty wykonałeś.