fajne

Fajne filmy widać, że jesteś sprawny :-)) Po czym to widać jeśli mogę spytać? :)

Chciałbym wrócić do pływania, bo dawno temu pływałem i to fajne jest, trochę odciążę ciało od ciężąrów i w innej płaszczyźniej podziałam ;-)

Udaje się, że są fajne :) brzuch też mniej doskwiera.

Kurde na rowerze takie rajdy też mogą być fajne ale kolarzówka i szosa czy jakieś mtb ?

Ale treningi ciekawe się teraz zrobiły widzę. Kulki są fajne ;-).

Ale treningi ciekawe się teraz zrobiły widzę. Kulki są fajne ;-). Kulki mi programuje moja serdeczna koleżanka Marta Piorun. Zapraszam do polubienia jej profilu na FB "ThunderBell" :-)

No ale trening też dość solidny więc czas też słyszny. Ale to jest fajne w crossie czasem trening zajmuje 15 minut a czasem 70 :-))

Tak do topteamu. No ale i tak fajne osiągnięcie bo kobiet tam za wiele nie ma z tego co kojarzę

Ja ostatnio testuje sporo ćwiczeń z gumami od martwego ciągu po wiosłowania i całkiem fajne doznania :-))

[...] w trakcie deski Komentarz: Dzisiaj dużo pracy izometrycznej z Anielskimi Pompkami i dużo podciągania siłowego. Góra mocno spuchła przy pompkach. Przysiady kozackie były fajne, używałem kettlebella dla równowagi. Trzymanie kettla w pozycji goblet napompowało ręce dodatkowo, mimo, że to tylko 8kg. Na wioślarzu odpadłem na 8 rundzie, poprostu [...]

I to było fajne w czasach Zanea czy Arnolda proporcje, talia, barki klasa sama w sobie. Ale to fakt sporty sylwetkowe mają to do siebie, że musisz się poświęcić zrobić dobrą formę może każdy w sensie plażową ale żeby wyjść na scenę musisz wyglądać kozacko. A, że ze zdrowiem bywa później różnie to wiadomo.

[...] Tracę energię wówczas i siłę fizyczną. W sumie to taka konwersja w roślinkę. Dzięki ćwiczeniom mam normalny apetyt, silniejsze mięśnie i co istotne kości. I zawsze jest to fajne hobby. Zresztą jak szukałem info o osobach żyjących co najmniej setkę, to nie były to osoby mające fioła na punkcie postów czy głodówek. Nie opychać się, ale też nie [...]

Fajne ćwiczenie ale u mnie ten podest jest za krótki i jakoś źle mi się robiło ale muszę do tego wrócić:-))

Można by przypuszczać, że tak się czuje osoba, która tonie. Nie fajne uczucie

[...] kb row 2*32kg C. 2 serie 10 swing + 10 push ups 2*24kg 2 tgu 32kg (jeden na rękę) Komentarz: Trening testowy, zobaczymy czy zostanie. Bardzo zadowolony z siadów jestem, 20 powt weszło na 102,5kg zakończyłem, bo straciłem dynamikę i trochę techniki. Wyciskanie w klęku było bardzo fajne, poza tym wszystko bardzo sympatycznie weszło :-) Pozdro

No ciężar ładny w martwym. Kiedyś próbowałem wersji dzień dobry z gumami i powiem szczerze, że jest fajna taka stabilniejsza niż ze sztangą :-)) Generalnie jeżeli chodzi o dzień dobry, to robienie na zwykłej sztandze jest kiepskie, najlepsza jest Cambered Bar. Guma daje fajne doznania ;-)

pierwszy lepszy sklep budowlany i kupisz u nich bardzo fajne przeciwdeszczowe nakładki na rower :-D /SFD/2018/5/17/d7074d17cfcb4881a3acc14fdae58277.jpg

[...] dobrze bo już mam lekko przepalony układ nerwowy, wiem gdyż pojawiają się problemy z zasypianiem. Zadowolony jestem z serii na martwym, 15powt na 130kg w sumo daję całkiem fajne wgląd jak wygląda wytrzymałość siłowa i generalnie siła. Wyciskanie na ławce też poszło całkiem sprawnie, widziałbym udział w konkursie, ale nie wiem czy mi się chce [...]

[...] dosłownie poszedłem do odcięcia. Wyciskanie jednonóż też było ciekawe :-) z ławki również jestem zadowolony, bardzo dobrze czułem wyciskanie, serie rozgrzewkowe robię szerszym chwytem, zaś główne 3 węższym, zaś 2 ostatnie wąsko. Wiosło pięknie weszło. Splity były fajne, ale musiałem poprawić buta w trakcie powtórzenia żeby mi nie spadł %-) Pozdro

Powiem Ci fajne butki, a nie słyszałem o nich nigdy. Fajnie się sprawdzają?