[...] , robi stan zapaln w danym miesjcu i gdy jestesś w deficycie rozwala tam smalec.Ale... pojawia sie obrzek,i to duzy miesjce boli ,mozesz miec goraczke .W dzien zapdodania nie trenujemy.Aha mogą się porobić (rzadko ale jednak)różne fajne rzeczy w miejscu wbicia(interwencja chirurga wskazana )%-) i na 30 % stosujących nie działa..
[...] rozwala tam smalec.Ale... pojawia sie obrzek,i to duzy miesjce boli ,mozesz miec goraczke .W dzien zapdodania nie trenujemy.Aha mogą się porobić (rzadko ale jednak)różne fajne rzeczy w miejscu wbicia(interwencja chirurga wskazana )%-) i na 30 % stosujących nie działa.. DB Pharma ma fajny arsenał pod redukcje, poza heliosem oczywiście :-) [...]
[...] 7b. Unoszenie przodem jednorącz maszyna 2x15 30kg + aero 25 min Dobry trening, mimo że nie miałem na niego ochoty, jak to zawsze przy rękach %-) Ale w końcu dobra pompa i fajne czucie ;-) W wąskim ciężar jeszcze dośc asekuracyjny. Uginanie podobnie z zapasem. Druga łączona też jeszcze nie na maxa. A dalej już bardziej lajtowe ćwiczenia, to [...]
Plan mam taki żeby po dhb spróbować w końcu tren, ale to jeszcze 3,5 flakona czyli10-11tyg. Wino już kiedyś brałem i było bardzo fajne, metę też już próbowałem dlatego bardziej myślę nad Antkiem/sdrolem bo metribolon to na jakąś czarna godzinę trzymam
Jest tu jakiś poliglota? Jak języka obcego sie uczyć najlepiej? Przerobiłem podstawy czasu teraźniejszego, przyszlego. I trzaskam narazie same słówka. Fajne fiszki znalazlem. 300 określeń sie nauczyłem, i teraz w planach 500czasowników i 1000 rzeczowników.
[...] klatka - normalnie wyciskam bez żadnego bólu. ~4 miesiące :-) https://i.imgur.com/YliXZSB.jpg Skorzystałem z pogody, nie biegałem jakoś 3 tygodnie chyba już więc tak delikatnie na rozruch. Ale tempo całkiem fajne mi wyszło. Jednak dość wysokie tętno bo dałem za dużo chemii :-P Waga dziś 99,7kg czyli jeszcze te 2kg i będzie przedświątecznie %-)
[...] interwał jak interwał im ten czas pracy będzie na większym tętnie i z większą intensywnością tym lepiej, ale do tego dochodzi się przez jakiś czas, jak organizm się przyzwyczai do tego typu wysiłku i zaadaptuje tym lepiej będzie dla formy. Interwały są fajne ale trzeba do nich się odpowiednio przygotować i czasu trochę poświęcić na adaptację.
Często tak robią, bo jakiemuś profesorkowi nie wystarcza godzin z dydaktyki i upychają zajęcia, gdzie popadnie. Wątpie czy informatykowi się to przyda. Ja na biologii miałem fajne kursy np. z preparowania zwierząt, gdzie uczono jak wypychać i skórować zwierzęta. Ja umiem jedynie skórować, ale to nawet jest spoko pod survival. Jeden mi się też [...]
Acha i żeby nie było, że ja tylko teoretycznie i nie wiem o czym piszę ;-) W jednej oborze pracowałam, w dwóch innych miałam praktyki. Oprócz tego miałam też praktyki w stacji unasienniania loch (bardzo fajna robota %-) ) oraz w zoo. I w sumie gdyby nie to, że nie jestem w 100% dyspozycyjna to szukałabym roboty właśnie w zoo, albo w schronisku. [...]
[...] 5x 20 10 10 10 10 7.sciganie nachwyt 4x12 9.ściganie sznura 3x15 10.ściągnie rączki podchwyt 3x20 Na czczo 60min cardio od jutra wchodzę na 50min Trening bardzo fajny, fajne nabice chyba przez to shusi, wyglądało to tak jkaby zaciaglo wodę i nabilo no ale nie szlo nic uwiecznić na foto :d W skosie dodatnim czułem moc to kvrwa zahaczyłem o [...]
[...] czas pełny i wypchany niewiedziałem dlaczego juz na kurczaka patrzeć nie mogłem i ryż dopiero po odstawieniu kateringu apetyt wrócił że podbiłem żarcie o 2k kcal i czuje się fajne płasko na brzuchy nie wiem czym to było spowodowane kura to po 250g potrafi wlecieć teraz i ryż 150g przedtem 30 min 100g mieliłem i mieliłem co do progresu to podbicie [...]
Co sądzicie o takim zestawie : - DEVIL MASS ~ BERSERK LABS - CREA X3 ~ BERSERK LABS - WPC PLUS ~ SFD produkty jak najbardziej wybrales sobie fajne:-) Co sądzicie o dodaniu : - witaminy w tabletkach (jakie) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html - TRIBULON ~ TREC - kwestia jaki cel? osobiscie bym wolal dac [...]
Chciałem połączyć Protodrol z Ostaryną i dorzucić Laxogenin+Epicatechin, Laxo już brałem jest fajne ale moim zdaniem wali po stawach bo jak brałem strzelały za bardzo więc w cyklu z Ostą powinno być ok. Teraz ogólnie będę testować ten produkt Black Magic Super Natty niby na zachodzie chwalony podobnie jak Nolvadren XL
No to taki klasyczny rzekłbym split i nie do końca fajne jest to połączenie, ale jeśli już miałbym coś zasugerować przy treningu tricepsa. Wyciskanie wąsko triceps przetrenuje elegancko to bardzo fajne ćwiczenie, jak dla mnie jeszcze wejdzie na skosie ujemnym. Później mógłbyś dać francuskie wyciskanie hantli nad głowę jednorącz, na konic [...]