SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekceważenia. Jak sobie pójdziemy to zostaną sami i sami będą sobą rządzić. edit: jeszcze tylko dodam, że jak pójdziesz i zostawisz fifarafę to zrobisz dokładnie to o co Kragulowi chodzi. W jego konkursie nie idzie, frekwencja mała więc chce zepsuć to co fajne, próbuje pozbyc sie konkurencji ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-11-04 21:20:10

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 21:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja bym jednaka tutaj powiedział, że obojętne %-) Ja tak samo , że "zboczeń " to lesbijki i "bi" , tylko fajne ,przynajmniej stuprocentowe kobiety;-) reszta jak dla mnie to "wynalazki" %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    a to się dzisiaj fajne rzeczy dzieją. /SFD/2019/11/5/3386958390d64196b2bbc742839546ae.gif

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 12:16:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale fajne plany :-D Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 14:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    masz tu mocno trzymac najszery, tak, żebyś cały czas miała gume napięta, ona będzię Cie odciągała za głowę, a Ty masz oporować i trzymac ręce nad klatą I to jest fajne w gumach że punkt jej ułożenia/zaczepienia zmienia cel ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo C# po prostu do przećwiczenia - przyspieszony kurs C# pod Unity3d, gdy się tworzy grę. Takie coś w sumie fajne jest. Też robiłem jakieś bzdurne aplikacje okienkowe w Java, czy jakieś proste gry tekstowe w Pythonie. Mi to brakuje czasem pomysłu na aplikację, a w sumie pisanie aplikacji to chyba najlepszy sposób na naukę. Lepsze niż czytanie, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie kończę trening, same barki dzisiaj zrobiłem i ide na bieżni 30min, siłownia pełna w chooy i obrazu da się wyczuć że susta klepie bo głowa w koło lata jak cholera, fajne kobity było by z czego wybrać:-)) Zrobiłem 36 min, jakoś dobrze się dostało chyba dlatego że efki vial dalem, slim extreme i puszke bcaa ze 180mg koffy czyli razem ze [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 20:16:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] od wypicia zrobiłem się cały czerwony jak poparzony od słońca i skóra mnie piekła coś jak Beta-alanina x10, pierwszy raz czegoś takiego doświadczyłem. Po 15m wyjechało fajne pobudzenie, mocne ale żadna ćpalnia, ideolo na intensywny trening. Nie trzyma ekstremalnie długo, żadnego zjazdu. Całkiem nieźle napompowało, choć patrząc na skład, nie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 20:27:02 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] chyba rok nie ćwiczyłam ;-) 3. podciąganie łopatkowe i krążenia w zwisie https://youtu.be/FWo7PwNF2kA cwiczenie podpatrzone u jednej z najlepszych zawodniczek ocr, bradzo fajne ;-) 4. podciąganie łopatkowe jednorącz https://youtu.be/BdqtTd-qhNo na razie niewiele powtórzeń, ale walczę I tyle. Trening bardzo krótki, wystarczyło. W sumie to [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 20:43:11 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Fajne to podciąganie łopatkowe!!!

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PONIEDZIAŁEK-WTOREK Treningi fajne, wszędzie do góry lecz niestety flaki totalnie siadły. Wzdęcia, zgaga, biegunki, wszystko na raz. Wywaliłem wszystko, co może to powodować + kilka rzeczy. Zobaczymy jutro jak będzie https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Plecy + biceps Bazowe: Wiosłowanie sztangą podchwytem leżąc brzuchem na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 22:17:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] obaleń i parteru, a tylko około 30% na stójkę. Mnie stójka i w ogóle techniki uderzane bardziej zainteresowały, chociaż chcę być wszechstronny a chwyty i parter też są fajne. W moim mieście jest jeszcze klub, w którym jest prowadzone muay thai/kickboxing. Zastanawiam się nad zmianą klubu i treningów MMA, na tajski. Dodam, że treningi MMA, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2019-11-05 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wg mnie leciales skromne 100mg e3d wiec moglbys po prostu na teraz podbic testa 2x i pocisnac na nim troche. pozniej ewentualnie dodac nandrolon myslisz ze podbicie dawki tescia da rowniez fajne efekty? Im bardziej wglebiam sie w NPP tym chyba bardziej dostrzegam jego wady.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2019-11-05 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    I to jest w tym fajne że jest alternatywa - bo obie wersje to fajny bodziec.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 11:45:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trochę pod przykryciem, trochę otwarte? wrzucam od początku pod przykryciem (mowa o wieprzowinie , którą robię najczęsciej) bo to poczatkowe 220s t i 15-20min powoduje już fajne zrumienienie się, a jakby tego było mało to mozna na koniec ogólnego pieczenia, zdjąć pokrywkę i dać termobieg w piekarniku i zostawić otwarte na 10-15 min :-)) Na czym [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ESP są dwie porcje i na raz poszło Opinia o podwójnej porcji 1ESP EXTREME 2.Rozpuszczalność 5/5 ok 3.smak 5/5 czuć jabłko 4..Pompa 4/5 jest ok 5..Pobudzenie 4.5/5 fajne mocne 6..Ogólne odczucia w podwójnej dawce moc była:-)) fajna energia motywacja i kop pompa też nie najgorsza choć bywało lepiej bez zjazdu ogólnie 4/5 bo porcja była [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 13:44:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6. Uginanie hantli młotkowo 2x 12-10 12x12/12 7. Uginanie hantli w opadzie tułowia 2x12-10 9x12/10 Fajnie i mocno dzisiaj, mimo tego, że dawno mi sie tak na trening iść nie chciało to wyszło super. Zawsze prawie tak mam, że jak sie nie chce to potem takie treningi wychodzą fajne :D Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2019-11-06 18:57:06

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 18:56:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obaleń i parteru, a tylko około 30% na stójkę. Mnie stójka i w ogóle techniki uderzane bardziej zainteresowały, chociaż chcę być wszechstronny a chwyty i parter też są fajne. W moim mieście jest jeszcze klub, w którym jest prowadzone muay thai/kickboxing. Zastanawiam się nad zmianą klubu i treningów MMA, na tajski. Dodam, że treningi MMA, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-11-06 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofaktor fajne słowo z reklamy, ma takie poważne przmienie, b6 wcinam w dawce 50 mg i nie działa tak jak zma cynk + magnez. Co do minerałów, to nie jest tak że weźmiesz magnez i akurat w tej chwili się okazuje że nie ma miedzi wapnia czy tam innego pierwiastka, one cały czas gdzieś sobie tam krażą i są w odpowiednich momentach wykorzystywane, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2019-11-06 21:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powodu. BTW boli głowa, bola nogi, cały się poce, po jedzeniu cche sie wymiotowac, nie chce sie przebywac z ludzmi, zupelnie odwrotnie niz bylo jeszcze tydzien temu. Ale wyjde z tego po raz kolejny, co mam zrobic, zycie toczy sie dalej. Chcoiaz z synem mialem fajne ostatnie pół roku. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2019-11-07 10:14:09

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-07 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)