fajne

Wszyscy się pojawili-trening super ,nawet na kilka serii z mistrzami się załapałem,do tego dwa fajne nowe ćw ,których nigdy nawet nie widziałem. Alvaro to kopalnia wiedzy o kulturystyce . [...]

[...] wypowiedź po tych mistrzostwach-był zachwycony polskimi kulturystami i fitneskami. Polacy byli tak napakowani,że nie wierzył ,że ważą tyle co on. A z Sebą nie zrobił zdjęcia-bo Seba miał tak groźną minę,żę wolał nie podchodzić :) Ogólnie jest to bardzo rozwojowa kategoria-dla nowych zawodników,którzy mają fajne proporcje szczególnie ją polecam

W sumie Paatik ma rację. Z jednej strony fajnie poczytać czasem o takim luźnym podejściu do diety, bo luz każdemu się przyda, przynajmniej od czasu do czasu :-) Ale z drugiej strony w obliczu problemów zdrowotnych to takie lekceważenie zagrożenia i to już fajne nie jest :-(

A jeśli po dociąganiu masz takie fajne czucie mięśniowe to pewnie jeszcze lepsza miałbyś jak byś zastosował chwyt rwaniowy ale wówczas ciężary by poszły zapewne w dół.

Ja bym jeszcze trochę redukował ale już zaczyna widać fajne efekty tej redukcji. W porównaniu z wcześniejszymi zdjęciami klatka się ładnie podkreśliła. Co do redukcji jak Ci nie idzie możesz pokombinować w rożne strony. Dorzucić więcej cardio/obciąć kalroie/rotować węglami w końcu obwody pójdą w dół :).

Nene fajnie że tak Ci mogą przerobić. Jak się ponierzy to rzeczywiście może się okazać że gotowej idealnej nie ma bo w każdej coś nie tak :) te falbany fajne takie z jednej strony księżniczka a z drugiej nowoczesne. Coś w tym jest że uwielbiam suknie oglądać chociaż już ślub mam za sobą. Programy z sukienkami też z chęcią czasem oglądam. :)

Sx dla mnie to najlepsza opcja jako pw/spalacz. Pobudza lekko, daje fajne skupienie a przy tym brak zjazdu po treningu. Mam Jeszce joszke w szafie od wxn na czas redu za kilka miesięcy, testowałem i fajnie to czuć. W niedzielę wybrałem się po jakiś sos do naleśników i wybrałem dwa. Jeden z 6pack a drugi z all. Dziś już wiem, że popełniłem błąd [...]

Ale ja nie w tym sensie mam motywacje, ze ona to ja, tamto waży i o tym tylko mysli... Raczej chodziło mi o to, ze można. I patrząc po tym jak się rusza, to ma fajne gibkie ciało. Czym innym są upozowane zdjęcia typu: [...]

Grzegorz, no tak, a u mnie jeszcze doszło osłabienie po chorobie, a kilka dni z gorączką swoje też zrobiło:-) --------------------------------------- https://i.imgur.com/u33Xmn2h.jpg MINI CUT Tydzień 1 16.12.2018 - DT 1 Zdecydowałem się na mini cuta, choć tak czy siak był już omawiany z Marianem wcześniej, że wpadnie w okolicach świąt;-) A dzień [...]

Chyba szukasz na siłę potwierdzenia, że bicie trenu jest nie dość, że fajne to jeszcze zdrowe ;-)

[...] 1.Smak 1/5 Jakieś fatalnie niepozorumienie ten smak, bez smaku, gorzkie, jednocześnie słodkie i kwaśne. Spory osad po wypiciu. 2.Pobudzenie 4/5 tu już spore zaskoczenie, mega pobudzenie takie idealne, fajne skupienie i fokus na trening. Bez zjazdu to najważniejsze. 3.Pompa 5/5 tu też spore zaskoczenie,plecy po kilku seriach mega spompowane.

[...] sprostać pewnym wyzwaniom. Wystarczy zarejestrować 15 treningów w ciągu 30 dni na specjalnej platformie, aby mieć szansę przejść dalej, dostać się do programu i wygrać fajne nagrody, m. in. 5000 $. Dwayne napisał: “Moim celem było stworzenie globalnej platformy, która rzuciłaby światło na ludzi z różnych środowisk, którzy mogą stać [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: bóle pleców -przysiad: 120 chciałbym wskoczyć na cykl. Rok temu byłem na cyklu test enan 16 tygodni 250mg e5d. Efekty bardzo fajne. 3 msc po zakończonym cyklu wyjechałem na pół roku do Kanady do pracy. Dużo pracy brak siłowni i słabe jedzenie. Teraz zacząłem znów siłownię A za 3 msg chciałbym [...]

Dół mocno zamglony, ale to przez czynniki o których napisałeś, a mięska na nich trochę siedzi więc efekt końcowy będzie ekstra :) Bardzo fajne plecy, już na ten moment widać że będą mocno pocięte :) Powodzenia!

No fajne fotki i fajne hasło na kubku:-)) Ważne, że widzisz u siebie progres. Te slajdy od Tadeusza?

Fajne g**** dostałeś zamiast clena. Sam teraz dostałem z nowego wypustu i 80 mcg mnie tak ora, że dobę od wzięcia nadal mną telepie. Nie wspominam jak grzeje.

Fajne g**** dostałeś zamiast clena. Sam teraz dostałem z nowego wypustu i 80 mcg mnie tak ora, że dobę od wzięcia nadal mną telepie. Nie wspominam jak grzeje. Dokładnie. Ja kiedyś tydzień lecialem 100mcg to ciężko było mi kawą do kubka trafić %-)

Krótsze treningi, mniejsze objętościowo po orce dają zazwyczaj takie fajne odbicie siłowe. Warto czasem wykorzystać nawet jak się nie szykujemy na jakieś zawody.

tych wafli nawet nie widziałem :-( ale jak w nazwie słony karmel to mogą być fajne, w jakiejś sieciówce kupowałaś?

[...] odpowiedź jest taka, nigdy nie powiedziałem, że nie wygrał walki. Nigdy tego nie powiedziałem. Nawet jeśli ludzie powiedzą mi: "Nie, nie dostałeś równych szans, to nie jest fajne, on oszukiwał", powiedziałem, że facet wygrał te walki. Bo zawsze mówiłem, że jestem pewien, że on nie był jedyny facetem stosującym sterydy z którym kiedykolwiek [...]