[...] Ja się na warszawską edycję wybieram, więc jakby ktoś był w okolicy, to można zawsze się umówić na lody albo kawę w pobliskim Maku. A jak ktoś ma okazję w innym mieście wystartować, to też polecam - CT fajne imprezy robią, można się pościgać po lesie, albo po prostu pobiegać treningowo. /SFD/2017/10/14/cc5820c297ad4d359baeda638a39e70b.jpg
[...] pasją, jeśli ktoś traktuje to poważnie, to wiadomo, że 'reżim' potrafi namieszać w głowie. Warto mieć wtedy jakąś osobę, która sporwadzi nas na ziemie i powie: hej Ty, wiem, że dajesz z siebie 110% procent, ale nie pozwól, żeby stało się to Twoim CAŁYM światem. Bo inne rzeczy uciekają Ci między palcami :-) Także fajne wnioski i życzę powodzenia!
[...] jakiś czas temu black devil też zebrał pozytywne opinie w naszym teście u większości testerów, więc po odczuciach też idzie przetestować, może to nawet lepiej bo jak mamy fajne odczucia i zbadamy krew to niefajnie byłoby się rozczarować ;-) uważam tylko, że stawiając twarde tezy że zmienia się ilość hormonów we krwi najbardziej wiarygodnym [...]
[...] wrzucić jednak nie polecałbym tego robić codziennie wcale nie są takie zdrowe często nafaszerowane są chemią i słodzikami. 4) Mąka żytnia myślę że może być ja np. często używam mąki gryczanej i wychodzą z niej bardzo fajne naleśniki. Do omletów dodaję zamiast mąki płatki jaglane lub owsiane. Zmieniony przez - wuper w dniu 2017-10-15 20:21:30
Dziękuję chłopy, do Ravki to daleko, marzec / kwiecień. Dzisiaj było fajne strzelanie, dynamiczne, ze zmianą pozycji, na różne odległości wszystko siadło, naboje zostały, oby tak szło dalej :-)
[...] fajna sprawa, nieco łeb mnie po niej boli i nos zatkany, ale do przejścia temat;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-10-15 17:01:55 właśnie wracam na ziemię w ten weekend cialis + piguly + żona = 18h jazdy:)) Snara co za piguly? Skint polecam tez sprobowac sobie super viakalis z shree mix cial + dapo. Maratony mozna na tym robic fajne.
Kilka miesiecy temu jak bylem w gosciach w innym klubie :) mieli tam takie fajne ustrojstwo. Zakladalo sie na rece i na stopy, a sprezyny stawialy opor. Swietne na poprawe szybkosci, eksplozywnosci i sily uderzen i kopniec. Ale jak koledzy wczesniej wspomnieli, najpierw technika musi sie zgadzac. PS wie moze ktos dokladnie jak to ustrojstwo sie [...]
Panie Janie to niech Pan teraz Fansowi napisze - czy Pan coś czuł w tyłku podczas tych wznosów?? Bo on nie może poczuć... A bardzo chcemy mu pomóc, żeby poczuł - bo to takie fajne uczucie jest:)
[...] zatkany, ale do przejścia temat;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-10-15 17:01:55 właśnie wracam na ziemię w ten weekend cialis + piguly + żona = 18h jazdy:)) Snara co za piguly? Skint polecam tez sprobowac sobie super viakalis z shree mix cial + dapo. Maratony mozna na tym robic fajne. z niemiec redbul lego bez domieszek samo mdma
" czy Pan coś czuł w tyłku podczas tych wznosów?? Bo on nie może poczuć... A bardzo chcemy mu pomóc, żeby poczuł - bo to takie fajne uczucie jest:)" ..no nie wiem, nie wiem...|-)
[...] W niedzielę odsypianie po nocnym graniu. A popołudniu dwugodzinny trening na torze przeszkód :-D Niezła zabawa. Przyznam, że napatrzyłam się na Viki i wynalazłam fajne miejsce, gdzie organizują tego typu spotkania. Od dawna chodziło mi po głowie zapisanie się na dodatkowe zajęcia - najpierw patrzyłam na pole dance, potem na [...]
[...] Niedziela tez pod znakiem spiocha. Po poznym sniadaniu pojechalem machnac nogi. Trening fajnje wszedl, nie cgulem juz takiego zmeczenia i nie wyspania. Po treningu fajne mocniejsze Cardio. Po powrocie do domu bylem unowiony z corka ze jedziemy na ryby wiec zjadlem szybko kukurydzianych na bialku i skoczylismy nad wode. Zlapalismy 2 [...]
[...] jeżeli wogóle go jem: Chlebek z masłem orzechowym + Herbata niesłodzona Albo Banan + zimne mleko Kolacja: I tu jest problem, nigdy nie wiem co jeść :p Podsuncie jakieś fajne pomysły :) Jeszcze dodam że po każdym treningu pije geinerka jedna miarka z 300ml mleka i zastanawiam się czy nie mogłoby to zastąpić podwieczorku, treningi kończe o [...]
Ide zara wdo kime Mysle ze to.fbw.fajne bedzie 3x w.tygodniu Dzis juz.mi.sie podobalo a siady sama sztannga i nogi pekaly xd rozrywalo 5:21 wyjscie za 9minut czlowiek nawet nie ma czasu na kiblu posiedziec xD Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-17 05:22:07
chcem spróbować primkę będę miał w tab.. mam fajne zródło do tego specyfiku, trzeba wszystkiego spróbować ::(( Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-10-17 11:27:02
" czy Pan coś czuł w tyłku podczas tych wznosów?? Bo on nie może poczuć... A bardzo chcemy mu pomóc, żeby poczuł - bo to takie fajne uczucie jest:)" ..no nie wiem, nie wiem...|-)Czułem napięcie mięśni. Fajne uczucia mam przy planku. Trening z przysiadami odwalony - nogi po poprzednich treningach doszły do siebie. Może na następnych treningach [...]
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk
