[...] chciało mi się uiśc po 5kg ;-) 3x12x4kg, 8x6kg 3x12x4kg No aero, praca wzywała. Dalej mi gorąco, dorzucam miskę. Trochę za dużo białka, co to będzie:-D Ale wyszły mi całkem fajne kotleciki z kurczaka, no i planowałam zjeśc jednego, zjadłam 3, i potem musiałam kombinować z kolacją, ale wyszła całkiem miła sałatka owocowa. Na wyższych ww lepiej [...]
Dzięki Padme.. Leginsy są z firmy "Rep in peace" i naprawdę są fajne... Na drugiej nodze jest wyrysowana czaszka, taka w klimacie: muerte, mexico ;-) Moje Chłopy określiły, że to "legginsy z selfie":-D Trening z Potomkiem + z jednej strony fajnie z drugiej, troch mnie rozprasza, bo gada, gada, gada.. Dopytałam, twierdzi, że on na siłce ćwiczyć [...]
1 Bombshell 2 smak- fruit punch blast 9/10 - Niezły smak i dobra rozpuszczalność 3-pompa 9/10 - Plecy bardzo dobrze spompowane, 4-pobudzenie 8/10 - Fajne pobudzenie, nie było braku skupienia, lecz od razu lepsza chęć i motywacja do ćwiczeń 5-ogólne odczucia 9/10 Bardzo dobrze oceniam środek, pompa bardzo dużo, niezłe pobudzenie bez zjazdów
1- SSN rapid fire 2- smak 5/5 Daję 5 bo nie wiem jaki smak bo zmieszałem z kretą i beta alaniną melonową \-) 3- pompa 4/5 lekko większa pompa, całkiem fajnie. Trzyma jeszcze z 10min po treningu. 4- checi 4/5 - Fajne lekkie pobudzenie, skupienie na treningu. Później zero zjazdu, 5- 8/10 Fajny lajtowy środek. Polecam
1-nazwa FALCON SUPER RAGE 2-smak 5/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 4/5 5-ogólne odczucia SUPER delikatny produkt pobudzenie fajne delkitane cały trening pompa tez super mimo braku węgli . Wzięte na czczo smak dobry jak dla mnie . Ogulnie ocena 4 dla nowicjuszy polecam
1-nazwa : Fury 2-smak : 4/5 3-pompa : 4/5 4-pobudzenie : 4/5 5-ogólne odczucia : 4/5 bardzo fajne pw dość szybko się mrowienie pojawiło co mnie akurat pozytywnie nakręca i dość długo ono mi towarzyszyło kolor troszkę taki aż za bardzo ale co tam pompa spoko choć nie była zbyt długo utrzymywana pobudzenie nie za mocne , takie w sam raz ogólnie [...]
1- SNAKE BITE 2-smak :4/5 dobry smak 3-pompa: 4/5 pompa dosyć spora 4-pobudzenie: 5/5 duże pobudzenie na treningu, dużo energii 5-ogólne odczucia:4/5 dzisiaj trening klatki i barków, mięśnie spompowane, trening na wysokich obrotach a po nim orbitrek 60 min. Fajne samopoczucie, motywacja przez cały trening, dobry towar jak dla mnie jest w czołówce
[...] : FALCON LABS-Super Rage 2-smak : 2/5 niedobre, ale da sie wypić 3-pompa :5/5 jak dla mnie najlepsza pompa do tej pory, ciężko było zdjąć koszulkę 4-pobudzenie :4/5 fajne pobudzenie, bez tachykardii 5-ogólne odczucia 4,5/5 świetna PW, dobre pobudzenie, dobry focus, osobiście lubię działanie niacyny, trochę skóra popiekła, zrobiła się [...]
INSANE LABZ - PSYCHOTIC smak - 4/5 jak na pw to dobre pompa 2/5 Raczej lekka pobudzenie 3/5- myślałem, że bardziej mnie rozwali. fajny trening, fajne skupienie, ale oczekiwałem więcej ogólne odczucia - 3,5/5 dobra pw, można polecić, ale bez szału Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-06-22 09:02:09
[...] smak - 4/5 pompa 1/5 pobudzenie 4/5 ogólne odczucia Drugie podejście do towaru i mieszane uczucia. Opinia nie jest miarodajna, bo na siłce było 25 stopni nie dało się ćwiczyć. Na początku pobudzenie fajne, ale potem zamuła, zawroty głowy - za gorąco, odpuściłem połowę trena. Trening wieczorny, usnąłem ok 2, spać się nie dało. Nie dla mnie.
Ja uwielbiam rozciąganie i wszelkie mobilizacje. Kiedyś miałyśmy fajne wyzwanie z książką Bądź sprawny jak lampart. Aż żałuję, że teraz z czasem kiepsko bo o czymś nowym w tym temacie myślę od dłuższego czasu. :) Invidia u nas z zasypianiem na noc to była magia. Powoli odstawiałam od cycka, ale wiedziałam że to zasypianie to będzie ciężkie. [...]
Hejo! Postanowiłem poprowadzić swój blog na temat tego co wcinaj na co dzień :-) Miłego oglądania! Hamburgery: - bułki hamburgerowe Pano z biedry (fajne makro) - ser hochlland ( tylko 19gr T na 100gr produktu) - papryka zółtka - papryka chilli - rukola - sos bbq allnutrition - pierś indyka Przygotowanie: Bułki przypiekam w elektrycznym [...]
Jeśli chodzi o wersje makro, to wybrałabym 2 opcje, bo T: 50 to trochę za mało, a B:167 za dużo. Utrzymując bilans 0 można robić rekompozycję i daje to fajne efekty, tylko trzeba być przygotowanym, że efekt może być mocno rozciągnięty w czasie.
[...] 30 minutowy interwał z YT Jutro planuje trening siłowy i w niedziele może jakiś interwał znowu bo od poniedziałku mamy krótkie wakacje, na których planuje jedynie spacerować, ewentualnie coś krótkiego wyskakac. Jak macie jakieś, fajne, krótkie treningi w pamięci to chętnie przetestuję :) Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-05-04 21:09:16
[...] włoskie Pomidory z bazylia, mozarellą i oliwą+ wafle ryżowe Kanapki z domowa wędlina z indyka TOTAL: 1974kcal 95/76/238 Trening: joga 45min Rower 2x 15 min (w tym w jedna stronę w deszczu :-), fajne uczucie tak zmoknąć) Porzuciłam regularne próby wiszenia na drążku. Kiedyś do nich wrócę, na razie będę go lapac jak mnie chcec najdzie :)
Ja też ostatnio próbuję jogę z innymi osobami. Co prawda na YT ale wrażenia podobne :) Inny sposób prowadzenia, inaczej ciało pracuje, fajne urozmaicenie