fajne

[...] Miska: OK. Na śniadanie pyszne ciacho/omlet. To samo co wczoraj. Pierwszy raz robiłam tak bez przepisu, zainspirowana przepisami dziewczyn. Wyszło bardzo fajne, bo było dość mokre. Z obiadu odjęłam dwa ziemniaczki i dorzucę do kolacji- zupa pomidorowa. Warzywa: sałata, papryka, ogórek zielony, ogórek i papryka konserwowe, [...]

O tym w sumie nie raz już dyskusja była :P Nie wiem skąd takie zapędy do krytykowania. Ja do dzis pamiętam jak moim koledzy tak koleżanki w liceum oceniali. Naprawdę fajne dziewczyny a właśnie było tak jak Unknow pisze. Więc to taki hejt w realu był, ale tak żeby nie słyszały bo oczywiście w 4 oczy by nie powiedzieli i jak to mówią z łóżka by ich [...]

[...] prowadzony:) co do spalacza mozesz wrzucic sobie go przed innymi aktywnosciami w ciagu tygodnia lub jako przed treningowka jak skonczy sie Kumite:-)) zaraz dorzuce pare grafik od siebie jeszcze w pierwszego posta:) edit: jedna dorzucilem, bo w sumie masz fajne foty:-)) POWODZENIA!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-09 15:01:55

Cześć, chcialbym zapytać jakie macie zdanie na temat posilkow na noc. Jedni mowia ze przewaga bialka malo tluszczu,malo węgli Inni że przewaga wegli na noc,bo lepszy sen bo serotonina,bo melatonina :D Jakie sa wasze zdania, opinie, moze sprawdzone jakies systemy ktore daja fajne rezultaty?

Nowe ceny to te same ceny? hm. fajne promo:D

[...] siłowni,na którą chodzę. Dziś czuję się już nieco,mam wyrzuty sumienia,że nie trenuję,więc mam nadziej,że jutro będzie już w miare dobrze i ruszę z treningiem. Póki co jestem zachwycony IF-em!Dziś chwyciłem za centymetr i kolejne 0,5centymetra zleciało i to przy 2800kcl. Wiem,że to nie będzie trwało wiecznie,ale daje fajne kopa motywacyjnego.

[...] bym próbował bo ja i tak jem z reguły godzinę przed treningiem - dla wielu osób za wcześnie ze względu na możliwe rewolucje żołądkowe itp itd. ale ja nie lubię na głodzie ćwiczyć a co do bananów to macie może jakieś fajne sposoby na ich przechowywanie? strasznie szybko czernieją raz do lodówki wsadziłem to jeszcze tego samego dnia były czarne...

MaGor, dziękuję, bardzo fajne życzenia :-) --------------------------------------------------------------- 06.03.16 Grand Prix Krakowa Bieg V Dystans 11,6km Czas 1:01:55 /SFD/Images/2016/3/9/12a08e328ed54e7c918fc71ace43818a.jpg Porównanie czasów netto, wg oficjalnych wyników z obu edycji: 2015/2016 Bieg 1 (listopad) - 1:08:34 Bieg 2 (grudzień) - [...]

testobase i meta inj, fajne polączenie by moglo byc

[...] dopóki nie ogarnę kolejnej roboty już w moim mieście, ale się cieszę :D! Tym bardziej, że obejrzałem przed chwilą mega film, w sumie to bajkę, ale.. No dała do myślenia i fajne rozkminy mi się zebrały, ale mam motywaaację, nie do treningu, a rozwoju ogólnego :D! Biorę zaraz książki, lapka i lecę w plener( do galerii jakiejś %-) ) się uczyć i [...]

Dzięki , dzięki :) Bziu fajne są tylko wzięłam za duże, więc ciut się zsuwają ale mniejsze byłyby za krótkie . Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-03-10 12:39:06

Ok, porozglądam się, ale chyba zamówię na allegro fajne ceny

testobase i meta inj, fajne polączenie by moglo byc Własnie tak polece po wakacjach :D tylko sie zastanawiałem czy da rady insulinówka wbijać to..ktos sie orientuje ? :>

Jak z tym trenem genesisa w amp warto zainwestowac, czy lepiej tanszy andro ? testobase i meta inj, fajne polączenie by moglo byc Własnie tak polece po wakacjach :D tylko sie zastanawiałem czy da rady insulinówka wbijać to..ktos sie orientuje ? :> Btw. Panowie jak się bije tego testobase ? 1/2ml ed ?

ćwicze codziennie bo: -nie mam sprzętu na ciężki siłowy trening -wykonuje mniej ćwiczeń. Tzn nie robie po 3-4 na partie,a wiec i odpoczywac nie musze tyle co przy standardowych planach mimo jednak codziennych ćwiczeń nigdy nie dubluję tego co robilem dnia poprzedniego. A dokładniej pisząc, nie trenje mięśni ćwiczonych dzień wcześniej 10.03 [...]

Jak z tym trenem genesisa w amp warto zainwestowac, czy lepiej tanszy andro ? testobase i meta inj, fajne polączenie by moglo byc Własnie tak polece po wakacjach :D tylko sie zastanawiałem czy da rady insulinówka wbijać to..ktos sie orientuje ? :> Btw. Panowie jak się bije tego testobase ? 1/2ml ed ? Testobase czy nandro base bijemy ed....

jak dla mnie to ma on bardzo fajna sylwetke i co najlepsze na kazdych zawodach robi progres i wyglada lepiej i lepiej, no i bardzo fajne ze tak wyglada i natural %-)

[...] (moja zmora z czasów prób biegania), dwójki, czwórki, pośladki, pasmo biodrowo-piszczelowe (auć), plecy + dodatkowo prostowniki dualballem. A małym rolerem stopy (fajne to :-D) i tricepsy. Te ostatnie dały znać, że istnieją. I to chyba jest dla nich bolesna egzystencja. Ogólnie po rolowaniu fajne samopoczucie, albo sobie wkręcam albo [...]

Ghorta koniecznie. Temat ustawki jest w dziale tutaj i w ustawkach. Jeszcze masz szanse do nas dołączyć :P A konferencja to już inna sprawa. Ja mam nadzieję że wykłady bedą fajne

Znów bardzo fajne prace. Już kilka przemieliłem więc jest dobrze. Jutro ostatni dzwonek do zgłoszeń:-))