fajne

Judo jest fajne i zapasy też. Ogólnie to mam kompleks stójkowca, ale jakbym miał zaczynać od nowa to bym się dobrze zastanowił, bo chłopaki na judo strasznie się poharatali. Szczególnie kolana. Teraz może inaczej jest, ale kiedyś na jednego zawodnika przypadało czterech rencistów. I to w każdym sporcie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu [...]

Judo jest fajne i zapasy też. Ogólnie to mam kompleks stójkowca, ale jakbym miał zaczynać od nowa to bym się dobrze zastanowił, bo chłopaki na judo strasznie się poharatali. Szczególnie kolana. Teraz może inaczej jest, ale kiedyś na jednego zawodnika przypadało czterech rencistów. I to w każdym sporcie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu [...]

[...] na drążku jak złapiesz niżej to będziesz wywierał nacisk na przedramię a tego nie chcesz dlatego też prawie łapiesz samymi palcami i wisisz na nich. o, w sumie tutaj masz fajne zdjęcie -> http://crossfitfiibox.es/wp-content/uploads/2015/11/Post-1-Pepe.jpg W necie tego dużo więc sobie poczytaj np. jak robisz wyciskanie na płaskiej. Dużo osób [...]

To dzisiaj kierunek Płock. Ciekaw jestem jak z frekwencją będzie. Miejsce całkiem fajne. Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim uczestnikom.

To dzisiaj kierunek Płock. Ciekaw jestem jak z frekwencją będzie. Miejsce całkiem fajne. Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim uczestnikom. Mam nadzieję że sala rozgrzewkowa bedzie odpowiednio przystosowana .... Patrzę też i interesuje mnie gdzie będą siedzieć sędziowie oraz gdzie będą umieszczone stojaki z obciążeniem ?

Moze jakieś fajne dupcie masz na siłowni :-) Nie masz ochoty na nic to moze zrób podstawowe badania

I nie biegaj, bieganie to zło największe ;-) Fans podpadłeś... %-) Ja przekornie napiszę - rób to co lubisz. Znajdź aktywność, która będzie ci sprawiać przyjemność, wtedy łatwiej się zmotywować do regularnych treningów :-D A bieganie jest fajne i nikt mi nie wmówi, że jest inaczej.

Przydałby Ci sie jakis trener, mentor, motywator. Sprawdz grupy na fb, jest od cholery motywacji; dziki trener, sportowe swiry - motywacja, a w szczegolnosci SUPER FAJNE DZIKI ;-)

Jak dla mnie mięsnie skośne u kobiet są fajne :)

Sx dla mnie to najlepsza opcja jako pw/spalacz. Pobudza lekko, daje fajne skupienie a przy tym brak zjazdu po treningu. Mam Jeszce joszke w szafie od wxn na czas redu za kilka miesięcy, testowałem i fajnie to czuć. W niedzielę wybrałem się po jakiś sos do naleśników i wybrałem dwa. Jeden z 6pack a drugi z all. Dziś już wiem, że popełniłem błąd [...]

raczej wszystkie oprócz duńskiego mają fajne składy bez żadnych zbędnych dodatków i ulepszaczy także możesz wybrać pod siebie, pamiętając że we wszystkim trzeba zachować umiar i wliczać w bilans

Wszystkie mają fajne składy, więc testuj i urozmaicaj smaki diety.

[...] ale emanaere.Poprostu omenoprazol nie działał tak dobrze.Mimo to zdecydowałem sie na cykl mety i nie żałuje.Jest to mocny srodek ale w malych dawkach i dłużej daje fajne efekty.Nie zahamował mi apetytu mimo ze panuje taka opinia.Jedyny minus dosyc duzy to ze dzwiga próby wątrobowe w kosmos trzeba trzymać ręke na pulsie(miec heparegen) i [...]

Albo jeszcze jedno pytanko. Co myślicie o nauce w szkole "mma". Widzę, ze jest to popularne a i mogłoby być fajne do samoobrony.

Jak Ty już teraz kolego sobie beret ryjesz to dalej bedzie tylko gorzej%-) Bedzie spadek siły i spadek masy mięśniowej, nabicie już nie bedzie takie fajne i stracisz wygląd 3D czyli będzie bardziej płasko. Psychicznie mogą być huśtawki nastroju a jeżeli bedziesz za dużo się w lustrze oglądał ile straciłeś mięska i przejmował tym że już nie [...]

Zawody jak zwykle fajne,tyle tylko że sędziowanie nie sprawiedliwe,niby miało być z zatrzymaniem a większość robiła bez zatrzymania i zaliczali,1 podejście zaliczona mimo tego że obsługa pomagała.Prawdopodobnie były to ostatnie mistrzostwa w Brwinowie tak powiedział nitecki

idziaszek Nie bardzo kumam o co kaman w Twoim toku myślenia....na początku napisałeś : Zawody jak zwykle fajne,tyle tylko że sędziowanie nie sprawiedliwe,niby miało być z zatrzymaniem a większość robiła bez zatrzymania i zaliczali,1 podejście zaliczona mimo tego że obsługa pomagała.Prawdopodobnie były to ostatnie mistrzostwa w Brwinowie tak [...]

Plan prezentuje się sensownie choć musisz wypróbować na sobie czy martwy ciąg z przysiadami na jednym treningu nie będzie dla Ciebie za dużo. To jest fajne połączenie ale nie każdemu pasuje i jeśli się okaże, że jest za ciężko to wówczas wykonuj na jednym treningu przysiad, a na kolejnym treningu martwy ciąg zamiennie. Wówczas będziesz robił [...]

Właśnie zastanawiałem się jaka by była najbardziej optymalna liczba z której się mogę fajne zregenerować przy fbw niby to bardziej oglnorozowjowe ale ta jakiś priorytet można wyznaczyć

To fajne 'pukanie' :-)