SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Dlaczego sezonowcy nie cwicza nóg???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bicepsa, noo czasem jeszce barki. " wiec nogi maja jednak od tego biegania/jezdzenia troche konsekwencji chlopcze wez wyluzuj takie jest zycie ze po mimo faktu ze masz fajne nozki ktorymi poki co tylko mozesz przykozaczyc nikt ich nie tylko nie do cenia ale modne jest ich nie cwiczenie :D jakbys mial takie nogi jeszcze od cwiczen na silce [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2010-01-28 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania - jakie wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    widziałem kiedyś fajne buty.. wkładki miały z takiej specjalnej maty ( Japończycy to wymyślili.. jest bardzo dobra i świetnie amortyzuje wstrząsy (na matę grubości 2 cm spuścili jajko z 6 piętra i się nie rozbiło!!) wykorzystali tą matę do butów.. szczególnie dobre do biegania po aswalcie.. z nimi nie było by obawy o urazy kręgosłupa czy stawów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2010-01-28 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK3 - masz racje tez nie spotkalem sie z tym przypadkiem daje kure od razu i 0 wody skąd macie takie fajne mięsko ??

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne sa takie wydłużone wytrzymałości pot się leje a człowiek skacze i wchodzi skacze i wchodzi... ----------------------------------------------------------------- Trening Trening mieszany nie chcialo mi sie jako tako nog robic 1. 3x10 Martwy ciag na 40% =52kg 2. 5x4 Martwy na jednej nodze 2 sztangielki po 5kg/10/12/14/16kg 3a. 5x6 Swing 21kg [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh dzisiaj stukneło 18-latek Fajne urodzinki od 8 do 18:30 w szkole potem siłownia o 22 w domu dopiero jutro dam wypiske z treningu, męcze się z jedzniem po zjedzeniu wszystkiego na koniec mam brzuch jakbym był w ciąży. pozdro

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 00:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiętki są fajne polubisz je

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picullo / Powerlifting Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekko ale problemow zadnych nie mialem 2. Nie wiem czy mozna robic kaptury przechwytem bo nachwytem tego nie utrzymam.. chyba ze sobie jakies paski zrobie... no 130 fajne bylo 3. nogi fajnie czuc tutaj technika sie dobrze robi 4. To cwiczenie meczy i dobija do reszty ale swietnie pompuje czworoboczny 5. Coraz lzej 6. No ostro grubo, moc [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13080 Data: 2010-01-29 10:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demo na układ dowolny to pozowanie w sam raz fajne masz te treningi Twoje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Fajne pożegnanie zasłużył sobie strzelając sporo goli dla realu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak ale jest to ekstrakt z efedry a nie wyciag np. z mua huang standaryzowany do alkaloidow. pomijajac roznice, klepal mnie bardziej niz nowy venom. Co do vipera sie przymierzam na kwiecien,podobno fajne ora

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-01-29 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Się okaże 29.01 Piątek klatka szerokość, barki szerokość, triceps 1. wycisk gilotynowy skos 30 st. rampa 8 20 x 8/40 x 8/60 x 8/80 x 8/100 x 5 2. rozpiętki płaska rampa 10 5 x 10/9 x 10/12 x 10/15 x 10/18 x 9 3. SS a/ szeroki wycisk siedząc 3 x 8-10 15 x 10/18 x 10/21 x 9 b/ unoszenie bokiem 3 x 10-12 9 x 12/12 x 12/15 x 10 4. wąski wycisk rampa [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 17:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slayerek nauczyć się trzymać niżej sztangę w siadach można w 1dzień szkoda,że głębokości tak nie można fajne filmiki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-29 17:30:37

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba sie zacząć zastanawiać jak ćwiczyć dalej, czy dalej jechać taką "obiegówką" czy może jakiś inny trening pod moją sylwetkę... Jeżeli chodz o pizza hut to fajne jest to, ze praktycznie klient może dostać to co zapragnie, np. taki Cezar, który standardowo podawany jest tak: sałata rzymska, 3 kromki białego pieczywa, 3 kawałki [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko wizualnie no ale jak sie ma już większe i sie rzucją w oczy to jak ktoś sie wstydzi to troche ryje psyche;/ bywają takie które wystają nawet 2cm poza klate i to nie jest fajne..;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-01-29 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/item904266230_czapka_animal_zimowa_oryginal_od_testosterone.html#gallery http://allegro.pl/item870541924_animal_czapka_welniana_animal_krotka.html ciekawe czy fajne te czapki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne te Zechery, zrobię w niedziele Micha gut, widzę ze karkówkę z musztardzie francuskiej marynujesz

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce

    Post
    Trening dla początkujących

    fajne :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2010-01-29 21:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne będzie jazda =D

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 00:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bella Line Toruń

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] z przysiadem na wolnymn ciężarze jeśli robisz powyżej 100kg na serie. To był chyba główny powód dla którego przestałem tam trenować. Mówiąc o sprzęcie nie można zapomnieć że jest też dość fajne urządzenie spełniające rolę drążka i podpór a'la poręczy. Oraz wyciągi plus brama. Generalnie wszystko spoko tylko brak racka dla mnie to już porażka:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2010-01-30 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci nastukany że w dziale kuchnia sfd są fajne przepisy, można sobie urozmaicić. Sam próbowałem placki drobiowe i były miazga

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)