[BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

pierwszy raz byłem w subway`u, a kanapka trzeba przyznać nawet fajna - sporo mięcha i warzyw :) a jeżeli chodzi o pizza hut to tam kelneruje hehe,
a z nogą wolałem udać się do naszej wspaniałej służby zdrowia ;/ było jak zwykle, ale chociaż wiem że nic mi nie pękło :D

Timmek, to co polecasz na redukcji w PH? Zdarza mi się z musu zajrzeć raz na jakiś czas i zawsze mam problem...
Pieczywko uwielbiam, ale odpada...

trochę mi tak głupio pisać jako pracownikowi ale chyba trzeba takie miejsca omijać szerokim łukiem :D
chyba ze sałatka Cezar :D

Heh ;p
Cezar ujdzie, ale za dużo tam... sera, sosu? Nie pamiętam, ale odkąd jadam ładnie, "czysto", to miałam jakieś skręty w żołądku... coś tam dosypujecie ;)

sluchaj Lena, ja odkad jem czysto nie jestem w stanie zjesc NIGDZIE procz Subwaya i tylko salatki z kura.
raz bylam na obiedzie z tesciami i wzielam gdzies jakiegos cezara to kura smazona byla, czulam ze na jakims zlym oleju, oddalam ta salatke (bo chcialam bez sosu a byla z ), przyniesli mi nowa, jeszcze gorsza.

szkoda chajsu na restauracje, fuj, timmek ma racje, nic tam nie ma dobrego! lepiej miec swoja miske i nie musiec jesc niewiadomo czego i niewiadomo od kogo. w domu wole zjesc o 2;00 nad ranem niz w normalnej porze a w restauracji;/

nigdy nie zapomne jak kupowalam mieso w nocy w makro ;D i w kasie stal taki pan z caaalym koszykiem takich ogromych 5 litrowych baniakow oleju (z 20/30szt mial). gadalismy z nim, oczywscie ten olej do jego raptem trzech czy dwoch kebab barow. to mi dalo do myslenia... jesli na miescie to tylko salatki.

a Timmek mozesz nam powiedziec cos o pizzy hut od kuchni, chetnie poslucham, bo kiedys bylam fanka barku salatkowego (jadlam tylko te niemieszane salatki, te czyste i bez sosow) w szczegolnosci kiedy nie mialam kiedy przygotowac sobie warzyw do szkoly np.

Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-01-29 10:33:25

Właśnie dlatego Timmka morduję :)
Sama nie bywam w PH, ale jak jestem na zakupach ze znajomymi/mamą, to często kończy się na PH, bo lepsze to niż te inne knajpy w centrach handlowych. Zwykle robię czita na małe spaghetti z samym sosem pomidorowym... Oleje pewnie też niefajne mają w większości restauracji, ale jednak myślę, że lepsze niż bary z kebabem :) Tam nie jadam, bo sam "zapach" przyprawia mnie o wymiotne odruchy...
W ZT jest teraz fajna Bali Cafe, krewetki i warzywka na parze, więc wszystko oki...

Kolejny trening bez siadów, których nawiasem mi brakuje... bez nich i bez jednej serii brzuszków jakiś krótki ten trening wychodzi, ale mam nadzieje że już za kilka dni wszysto wróci do normy.
Powoli trzeba sie zacząć zastanawiać jak ćwiczyć dalej, czy dalej jechać taką "obiegówką" czy może jakiś inny trening pod moją sylwetkę...

Jeżeli chodz o pizza hut to fajne jest to, ze praktycznie klient może dostać to co zapragnie, np. taki Cezar, który standardowo podawany jest tak: sałata rzymska, 3 kromki białego pieczywa, 3 kawałki kurczaka, sos cezar, ser żółty;
Można bez żadnych dopłat wyminić pieczywno z białego na ciemne, można zamienić sałątę rzymską na pekińską czy lodową, można poprosić bez sosu i poprosić kelnera o oliwę z oliwek ;)
A jeśli chodzi o "jakosć" produkntu to wiele zależy od konkretnej restauracji.

trening

O, to jeszcze zamiast pieczywa mogłoby być nieco więcej kurczaka :p
Kojarzę, że jest i łosoś, ale też chyba w zestawie z czymś "poza"...
Wiesz, jak czujesz, że trening za lajtowy, to faktycznie pomyśl nad jakimś urozmaiceniem...

Dzisiejszy trening chyba był ostatnim z tego cyklu :) Jutro postaram się zrobić fotki nowe. Nie wiem jak z masą stoję, ale mam nadzieję że nie "stoję" :D Może z kilogram złapałem, ale ważenie dopiero za około tydzień.

Teraz chyba kilka dni przerwy, a później SPLIT 3 razy w tygodniu. Zastnawiałem sie nad 4 treningami, ale nie dałbym razy bo juz niedługo dojdą 2 treningi/tydz. w piłeczkę. Stopa coraz lepiej także mam nadzieję że od następnego tygodnia będę mógł coś poćwiczyć.