SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Monia - życzę powodzenia i osiągnięcia zamierzonych celów, przede wszystkim wytrwałośći wymiary masz fajne jak na 171 zgadzam się z Mooooonnią Dopiero zaczynasz z dietą, organizm nie zdązył się jeszcze przyzwyczaić, nie tnij kalorii, na to przyjdzie czas - dokładnie poprowadzi Cię Obliques. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-09-20 16:10:39

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2009-09-20 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    samo połączenie fajne więcej będzie można powiedzieć jak wrzucisz ankietę działu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-09-20 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła a Mass xxl

    Post
    Trec

    http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html tu poczytaj o splicie masz fajne arty

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2009-09-20 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sierpowe a ból nadgarstka.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na rece... Ja na 1 treningu jak cwiczylismy haki uderzalem z duza sila az wkoncu cos mi strzeliło i teraz moge cwiczyc jedynie gdy mam usztywnione nadgarstki bo inaczej czuje ból. Piszecie ze najpierw trzeba wzmocnic nadgarstki. A znacie na to jakies fajne cwiczene ktore mozna wykonywac w domu ?? (worka nie mam wiec uderzenia na worek odpadaja))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2009-09-20 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne też się uczę czegoś podobnego filmik sie przyda. Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-20 19:03:17

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    matrixy fajne i smaczne jak dla mnie twistery słabe składowo a smakiem imo nie powalają a tego 3 nie znam wygląda fajnie, duży, tani - gdzie kupiłeś i jak smakowo/składowo?

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2009-09-20 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie rosla, czy na przyklad te miesnie jakos psuje. w koncu miesnie nie maja sie kiedy regenerowac. no nic. dzieny w kazdym razie. bede plywal chyba po prostu kilka godzin przed treningiem barkow / nog (juz raz tak zrobilem i to bardzo fajne polaczenie. raczej nie do robienia rekordow, ale na treningu miesnie sa spiete, rozruszane). pozdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16321 Data: 2009-09-20 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by Watacha

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne bo własnej produkcji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2009-09-20 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    fajne, ale nudne gdzie pytania o Sullivana, Potejta i Kermita? gdzie wesołe demonstracje prób wykonywania technik? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-09-20 22:51:09

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17474 Data: 2009-09-20 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi nie ma kto robić takiego jedzonka <foch> jedziesz! SS fajne są u Ciebie zresztą WODYN ułożył ten trening pod CIEBIE więc będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś na low carbo ale jakoś tak dużo tych węgli u Ciebie jak zobaczyłem foto posiłku ze strony wcześnie (makaron + pierś gotowana ) ciężko bym miał taki posiłek wcisnąć, jakoś nie mogę traktować posiłków jako paliwa a szkoda Nitroprogen mam teraz bardzo fajne białeczko Gratuluje supli jedziesz z koksem pozdro

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak gdzie są fajne laski, tam jest Morales. Witaj Przeponko Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-21 15:15:40

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2009-09-21 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    krzyysiek - jezeli jest ekto to na koniec, tak jak napisalem jak oma jest np 1-8 to meta 6-12, fajne zejscie jak jest mezo/endo to w ogole darowac sobie metax w takim zestawieniu i zastapic go winsem, bo bedzie bomba estrogenowa. Dyla - zwiekszanie dawek w nieskonczonosc to nei doping, i w trakcie cyklu czesto ciezko jest juz cos zmienic zeby [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    No fajne wiadereczko, a i pamiątka jest z czasów masowania :) Chętnie bym to powtórzył ale kasa na gainera/białko nie ma Łowickie ma takie same wiadereczko te 1.8kg(podobne)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema! macie jakies fajne konkursy na oku? bo hajs na kórvy mi potrzebny żałoba,żałobą codziennie setki tysiecy osob umieraja i jakos nie ma żałoby wiec ja tam jakoś strasznie sie nią nie przejmuje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie A.Pak ZDECYDOWANIE za drogi a dodatki w Vital Packu też fajne choćby algi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2009-09-21 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Jak zawsze - tricki zaczęły wymiękać. Ale powiedziałem im "zamknąć ryje i jechać" - no i poszło - ss barki - chyba z litr potu ze mnie wyleciał Ale jakie fajne barki miałem jak przed lustrem stanąłem - ss biceps - Dziś 3 obwody bo już byłem zmęczony - ss triceps - też tylko 3 obwody, ale trickom zdecydowanie to wystarczyło [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z każdego typu są fajne ale to nie znaczy że nie mam swojego typu po głębszych przemyśleniach na ten temat, w moim typie są panny zgrabne, ładne i powabne czesć spamery po szkole

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee siady na maszynie fajne nie można ciągle ze sztangą.. co za dużo to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    mnie się podoba trening założenia fajne właśnie też bym ludziom ćwiczącym splitem jakie zasady a'la hst w nim proponował ja jestem na TAK

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)