SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [ART] KONTUZJE .

    Post
    Trening dla początkujących

    "LECZENIE ZINEM" - mały błąd ;-) poprawię Masę błędów w tekście - słownik się kłania , kilka poprawiłem , , jeszcze w temacie dodam słowo "ART" bardzo fajne kilka prostych wskazówek dla osób które zaczynają przygodę ze sportem . Każdy nowy materiał jest mile widziany w dziale . SOG ode mnie za pracę i chęci . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-11-04 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden z posiłków już jako moja klasyka /SFD/Images/2015/12/31/bf51e863f1834f629b7cfb6699915cf7.jpg Jedzenie trzymam wg opisów więc się nie rozpisuję Chociaż dzisiaj dwa fajne posiłki choć całkiem proste, testowałem jednak torebki Knor a do smażenia i muszę przyznać, że świetna sprawa a w dodatku bardzo prosta: [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe... a jakie fajne kanapki dla dzieciaków można spotworzyć.... ;-) shrimp - patrzę na te ludziki z ryżu w wanienkach, które wrzuciłaś i mnie to wygląda na gulasz...a kolorytu nadaje słodka papryka w proszku :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 16:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyleca, zagryzalam tylko wargi i myslalam zeby juz byl koniec %-) 2a - zrobilam podejscie do 14kg, ale sie nie dalo }:-( 2b - #-P 3a - kiedys myslalam, ze to cwiczenie jest fajne... 3b – udalo sie rozmontowac laweczke 8-) po tym jak w 3 serii polecialy mi hantle z rak zmniejszylam ciezar... 4b – jak zwykle cwiczenie z guma wyglada latwo i [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    NOOOOO WRESZCIE SIE ZDECYDOWAŁES NA TEN DZIENNIK :) JA MUSIAŁEM SIE ZBANOWAC NA JAKIS CZAS SAM ,BO NIKT NIE CHCIAL TEGO ZROBIC ,A TAK SIE STARAŁEM HE HE ,ALE NA PEWNO NADROBIĘ PS -FAJNE FOTY Z GDAŃSKA I Z OTOMINA :)

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Gawlak

    Post
    Usuniete tematy

    fajne cyce ;-) jakkolwiek to nie zabrzmiało %-)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zly adres. Lubie lyknac. Ale nie smazyc. Przed treningiem pro plus i tyle. Pamietaj - zazywasz - przegrywasz. Probowalem od kumpla jac3d. Fajne. Ale szkoda mi kasy. Inwestowac trzeba w mieso. Ot co.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB = BADZIEW?

    Post
    Odżywki i suplementy

    popracuj tez nad dieta bo to zapewne jest twoim problemem. na potreningupl masz fajne kalkulatory ktore wszystko licza. Wystarczy poswiecic kilka minut ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-11-05 00:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na ph

    Post
    Doping

    Z tych "trenowatych" ph brałem x-mass i byłem zadowolony. Jednak teraz bez testa bym nie brał. Test prop i x-mass może dać fajne efekty. Jednak imo szkoda kasy na ph. Saa pewniejsze. Jak Karpiu bardziej chodzi o dodatkowe wywalenie prolaktyny po daa. Były na forum badania na ten temat.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-11-05 09:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce budować Ring.

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o ring to czytałem kiedyś gdzieś, że na podłoże fajne są opony, na to jakieś deski i na to kilka warstw starych dywanów lub pianki tapicerskiej. Wszystko można dostać za śmieszne pieniądze lub darmo bo wiele osób się tego pozbywa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-11-05 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfery są, ale recepcja jest od razu przed wejściem skąd wieje kurna, w lidlu są teraz fajne wkładki do butów i rzeczy na sporty zimowe. Wkładki oczywiście kupiłam i jutro w butach zimowych będę latała %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 18:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no ladnie ladnie, fajne buty!

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2012-11-05 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z nadgarstkami.. nie mogę znaleźć dla nich właściwej pozycji aby je odciążyć... Ogólne wrażenia super, widzę poprawę między 1 treningiem a np dzisiejszym.. i to jest fajne :-) Pytania dotyczące treningu: Od piątku zaczynam 3 tydzień i w opisie treningu było napisane, że 3,4 tydzień po 3 obwody a od 5 tygodnia 4 obwody. I wszystko super.. [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne to. Mam nadzieję, że się uda. :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Boks czy Knockout

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Legia. Sam trenowałem i polecam.Fajne sale siłownia itd byle tylko u trenera Kazimierza Szczerby.Knockout o ile się nie mylę ma wysokie opłaty i inne mankamenty o których szkoda gadać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-11-05 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzilam dzieki fajne fotki tylko majtki za obcisle lol

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    już za późno.....wiecie jakie fajne uczucie %-)%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne zdjęcie, nie wiem na co narzekasz, i nie musisz chudnąć moim zdaniem. tylko tę czerwoną bieliznę bym na czarną albo białą zamienił

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha niektóre to nawet fajne są, a za niektóre trza kogoś przestawiać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowym być...

    Post
    Ladies SFD

    Produkty w misce masz ok. W drugim posiłku brakuje źródła ww. Ja bym soczewicę/lub kaszę jaglaną z posiłku nr 4 przerzuciła do 2. A tak na marginesie na soczewicy fajne sałatki się robi (dodajesz makrelę, tuńczyka, indyka, do tego warzywka jak cebula, papryka, rzodkiewka, kiszony ogórek i na koniec majonez i masz fajne drugie śniadanie). [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2012-11-06 09:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)