SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • no fajne nuki :-D, nic nie zastapi kurzu i braku powietrza w miescie przy betonie nagrzanym do 40st ;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc + przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dizen jajka na twardo ale przyjdzie dzien i nie moge sie na nie patrzec wiec jem twarog mija miesiac i kolo sie zamyka - nie moge sie patrzec na twarog ale wymyslilem fajne danie LOW CARB twarog 200g + odrobine mleka + jagurt low carb https://lh4.googleusercontent.com/-wR8-KnoS2o8/T60pMLwa3vI/AAAAAAAAADc/qU0_xi8CRUs/s640/IMG_9062.JPG [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2012-07-03 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    fajne fajne 8-) Witajcie po przerwie mini wakacyjnej :-) weekend się udał bardzo , mma zakwasy na łydkach i dupsku od łażenia pod górki i z górek :-D Heh pisałam że nie ma problemów z utrzymaniem diety}:-( i wykrakałam. Byliśmy na totalnym zadupiu można rzec i skazana byłam na kuchnie naszej Pani gospodyni. No cóż piwska nie piłam,za to opiłam się [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne, boczek kiełbaska, będzie z nas laska :)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    cześć bidulko , przesrane z tymi lekarzami leczą jak byśmy nie byli jednym ciałem ale z klocków poskładani. Te pajacyki sa całkiem fajne i w sumie można się kimnąć w trakcie;-)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odżywianiu (dieta tani kosztem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietą i zobaczy jakie efekty są z dięta jak wam sie podoba ta dieta chyba lepsza taka dieta niż żadna moim zdaniem troche można by było pozmieniać jak macie jakieś fajne proste przepisy potraw to bardzo by mi się przydały były by urozmaiceniem mojej diety a co myśłicie żeby dokupić jakieś witaminy i troche białka aby uzupełniać braki [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2012-07-03 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daję około 150g), wszystko mieszasz i w tym momencie dzielę sobie na 4 części ciasto. Do jednej daję wiórki kokosowe, do drugiej cynamon, do trzeciej proszek do pieczenia (fajne pulchne wychodzą), a do czwartej starte jabłko/banana/kiwi/truskawki/jagody, po prostu jakiegoś owoca. Na blachę kładziesz papier do pieczenia, ciasto w rękę, odrywasz [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Pajacyki super, też lubię. Fajne, relaksujące rozciąganie. I to z nogami za głową też. Ja dodatkowo uginam nogi i próbuję dotknąć kolanami podłogi przy głowie.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "18 letni Herkules zdj. 17/19/20"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajne roztępy.... Niezła forma !

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A znacie może jakieś fajne walki niższej rangi? A nie UFC, KSW.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2012-07-03 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawsze dosyc plaska i w ogole stlamszona przez bary mam wrazenie (nie mowie,ze slaba) ;-) hss 100 w formie specjalizacji przerabiane chocby przez Huberta mogloby dac fajne efekty,bo akurat spokojnie moglbys dygnac 3 tygodnie dla klaty i od razu 3 tygodnie dla plecow,ale to tylko taka sugestia,pierwsza lepsza mysl ,a w ogole to wpadlem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 22:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka+wino

    Post
    Doping

    to nie cykl na cel jaki zamierzasz__ ale combo bardzo fajne tylko nie w twoim kierunku Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-07-03 23:08:37

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-07-03 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak bym pociągnął do czerwca 2013 może by się udało coś plażowego zrobić%-) daa jest bardzo fajne tak jakoś 1,5 roku temu pierwszy raz brałem głównie wynalazki za oceanu, raz na jednym tanim w prochu polskiej firmy się przejechałem}:-(. No ale zobaczymy jak to wypadnie bo super cena jak na kapsy. U mnie leci razem z 6bromo , resztki w szufladzie [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne łapska i łydki

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale to faktycznie leczenie poszczegolnych klockow a nie calosci. Pospac w trakcie:-)jestem za jak najbardziej. Azzi musze sprobowac tych zarzutow nog za glowe wydaje sie byc fajne. Ziutka mnie tez sie nie laduje ale jak wpiszesz w google "trening medyczny" znajdziesz to na youtubie. Wczoraj robilam te pajacyki na silce po treningu ale zrobilam [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 07:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5l fit - elo, fat - 0

    Post
    Trening dla początkujących

    Niby tak, ale jest to inwestycja jednorazowa. Na allegro można znaleźć fajne oferty. Przecież nie muszą być hantle znanych firm, wystarczy trochę żelastwa. A plan chyba warto zmienić jeżeli czujesz zastój. Możesz zmienić plan, ale dostosować go do posiadanego sprzętu :-))

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 09:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unknown fajne nogi :-D Ruda, czuję się zignorowany... :-(%-) Esther - mądre słowa, może jakiś zlot SFD na plaży nad morzem?%-)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne du... yyy laski jesteście :-D %-) Agata nie susz się już ;-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-04 12:39:08

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo wole po ciuszkach poszperać i wyrwać za 3-4 dyszki fajne 501 - dynki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2012-07-04 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo lunelo, zajalema sie czym innym ....i wrocilam jak przestalo lac - w sumie trening testowalam , fajny jest - elemanty znane wiadomo z nwosci dla mnie - wood chopper - fajne wiem ze mam skosne |-) ale przede wszystkim bardzo dobrze robi mojemu przykurczowi w pleckach - cw mm brzucha chyba moge spokojnie zwiekszyc ciezar tyke ze boje sie co [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)