fajne

[...] kontrolną u ginekologa, za jakiś czas umówię się do fizjo uroginekologicznego i zobaczymy jak to wszystko wygląda. Także powoli, zdrowie najważniejsze. 30.10 piątek Jakie to fajne uczucie znowu jeść normalnie, bez zgagi i problemów z oddychaniem :-) Niestety od wczoraj kp przestało być takie fajne - walczę teraz z nawałem i zastojem. Nie jest [...]

[...] potem przenieśli go do centrali. - Recepcjonistka rzucała z okna lakierem do paznokci i grzebieniami w starsze osoby. - Asystenci zbudowali "abośłizgawkę" - w sumie było to fajne bo ta ślizgawka łączyłą waginę kobiety z niszczarką piętro niżej. Przynajmniej płód miał chwilę dobrej zabawy. - Najstarsze abortowane dziecko miało prawie [...]

[...] napięcie mięśniowe będąc dzieciakiem ale to nic. Co do dipów to jest kilka wersji, ja akurat robię hybrydę, czyli bez skupiania się na jakieś partii. Co klatki to mam 3 fajne wersje. 1. Straigh bar dips - czyli pompki na sztandze, wymusza mocno zaangażowanie piersiowych przez inną pozycje 2. Co do dipów klasycznych, to spróbuj tak, lekko [...]

[...] także bez szaleństw :-P dostałem numer telefonu do rzeźni, która wstawia wołowinę do jakiegoś osiedlaka u mnie, tylko wcześniej trzeba dzwonić i u nich zamawiać, także może fajne źródło mięska się okaże na moje "wołowiowe" fantazje :-D jaja i kapusta /SFD/2020/10/30/cfc2eb70090045ec97c660fb7065fd2f.jpg dół od bałwana :-D [...]

submission ma fajne suple, przynajmniej na poczatku jak sie pojawily, bo teraz nie wiem czy nie pogrzebali

Ja się z Ghortą muzycznie nie mieszam, ale to fajne jest!!! Inna sprawa, ze ja prosty gust muzyczny mam.

[...] to usnie przy butli, ale to tak na max 30 min i obudzi się z rykiem co najmniej jakby ktoś mu kazal wstać... obecnie śpi tylko na spacerze... Co do kp to faktycznie fajne podejście. Mnie wkurzylo jak położna środowiskowa do mnie przed porodem, że truskawek mam się najeść, bo potem nie będę mogła.. nie wchodziłam w dyskusję, oczywiście [...]

Polecam znaleźć jakieś fajne, ładne miejsce do biegania. Ja preferuję tylko teren, nie lubię asfaltu bo mnie nudzi. Za to las, łąki, pola - mogłabym biec bez końca :-)

[...] być lepszym, czerpać tego frajdę i się rozwijać gdzie nie spełna 2 lata temu przez lekarzy byłem skreślony.... No a tu wiaodmo start na AC z całą topka i fajna pamiątka i fajne przeżycia a kto wie czy będzie jeszcze taka okazja, ale mam nadzieję że tak No i w sumie małe wyróżnienie bo chyba z Polaków póki co jestem jedyny co dostał [...]

Bo to klasyk dd/test opcja oral meta/vink i hulaj dusza piekła nie ma, jesz trenujesz bijesz rośniesz śpisz srasz i dawaj nazad %-) Leciało z testem i winem oraz Generalnie nie mam łatwo Bold mi w 4 tyg zeruje estro DD fajne Ale zamula Zostaje mi tylko tren%-) Menta wrzuc dla mnie super srodek

Bo to klasyk dd/test opcja oral meta/vink i hulaj dusza piekła nie ma, jesz trenujesz bijesz rośniesz śpisz srasz i dawaj nazad %-) Leciało z testem i winem oraz Generalnie nie mam łatwo Bold mi w 4 tyg zeruje estro DD fajne Ale zamula Zostaje mi tylko tren%-)

[...] z cyklu w "piwnicznej izbie". Już się niestety sąsiedzi pojawiają - nie wiadomo więc jak długo będzie dostęp. A zaczęłam się nawet z Młodym zgrywać co do sztangi i takie fajne 3 trenie wyszły... Teraz tylko progresować... Wczoraj uderzyłam sie nogą w słupek, nie sądziłam,ze będą jakieś konsekwencje - ale niestety cały drugi paluszek u stopy [...]

Znacie jakieś fajne filmy? znamy

Znacie jakieś fajne filmy?

[...] ;) powoli mam dość cukierków od Arnolda bo apetyt zaczyna zamulac i wody duzo siedzi ale juz końcówka wczoraj znowu trening na siłowni i weszły jakies inne maszyny więc fajne czucie pull podciaganie na drążku wąsko 4x12-8 Podciąganie na drążku szeroko 4x12-8 Ściąganie z góry hammer 4x12-8 Ściąganie z góry wyciag chwyt trójkątny 4x12-8 [...]

[...] z brubecka mam leginsy termoaktywne w góry i teraz kupiłam jeszcze bluzkę też termoaktywną do biegania lub treningu w zimnej komórce. Materiał jest rewelacyjny i podejrzewam, że te sportowe to mogą być fajne. Tylko nie ma czarnych M :-( Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-10-27 09:25:42

[...] i trudne. Jak je opanujemy szybko docenimy jego efektywność. Ważne żeby wykonywać ostrożnie i z należytą starannością. Warto jeszcze się zainteresować uginaniem nóg w leżeniu na ławce z hantlą między stopami. Bardzo fajne ćwiczenie imitujące uginanie nóg na maszynie, ale trudne do wykonania. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-10-26 18:51:30

To są bardzo fajne ćwiczenia dla wytrzymałości przedramion. Bo tak na prawdę te przedramiona osoby trenujące siłowo mają dość silne i jak wykonujemy trening siłowy to one wytrzymają większy ciężar przez te kilkanaście sekund wykonywania powtórzenia, ale jak przyjdzie na dłużej ciężar trzymać w rękach to już tak nie wygląda kolorowo. Polecam też [...]

Fajne to ostatnie zdanie!

Jak macie jakieś fajne ćwiczenia na rozruszanie barków, to podrzućcie. U mnie barki to największy problem w mostkowej zabawie. Także dziś dzień wolny, a jutro będę kombinować co dalej. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2020-10-25 22:46:20 Polecam mobilizacje z kijkiem, kiedyś na yt znalazłam fajny zestaw. Na zdjęciach grupowych też robiliśmy [...]