fajne

Bedziemy razem progresować na P/p A tak swoją drogą to fajne powiadomki sfd zrobiło, widać kto i gdzie napisał, bo mojej wypowiedzi;-) fajny patent

nie zauważyłem a tu nowe głosowanie sie pojawiło %-) Kaczor fajne foty ;-)

fajne cyce i końcówka miażdży%-)

fajne grafiki zrobiłeś ;-)

[...] hantlą jednorącz w oparciu o ławkę -technika do bani #-P.Musze dokładnie się przyjrzeć jak Arphiel to robi. Zaczęłam od słabszej reki. 3. Przyciąganie gumy siedząc - fajne (guma niebieska) 4. Ściąganie gumy- ręce prosto -guma niebieska - nie dociagam do bioder i drzwi się ciągle otwierają |-) @-) 5. Uginanie ramion z hantlami -robiłam na [...]

Fajne siłownie macie, u mnie nie ma takich zajęć gimnastycznych w miescie :D A z checia bym sie przeszedl z 2x w miesiacu, porozciagac sie troche To ile masz mieszkańców w tym miasteczku 30?%-) zapraszam cię do mnie na zajęcia, prowadzę osobiście:-))

Fajne siłownie macie, u mnie nie ma takich zajęć gimnastycznych w miescie :D A z checia bym sie przeszedl z 2x w miesiacu, porozciagac sie troche

Fajne zawody,ale to"bimbanie,huśtanie i machanie nogami"-chyba niepotrzebne :)

[...] to, że cała konstrukcja jest zbyt nachylona, co trochę utrudnia ćwiczenie barków. Jednak jest to kwestia przyzwyczajenia; * Gryfy: MW-G180, MW-G140L, 2x MW-G40s -> bardzo fajne, wyglądają naprawdę na mocne, zaciski sprężynowe, których się trochę obawiałem okazały się solidne i szybkie w użyciu. Natomiast dlugi gryf zgodnie z ofertą powinien [...]

Tak czy inaczej sie przyblokujesz. Wyjdziesz na tym znacznie lepiej, bo bedziesz mial fajne zabezpieczenie antykataboliczne, do tego wciaz utrzymasz odbra pompe i samopoczucie dzieki testowie, a master nie dosc, ze pomoze przy wycince, to jeszcze zbije troche estro, wiec idealne polaczenie. No i sila na czyms takim w ogole nie spada nawet przy [...]

[...] zauważyłem,że naglr pojawił się Foreman,a czy on nie pojawiłsię po tymtemacie,to mój wpływ ? Bo jeśli tak,to kiszka,wystarczy ci pokazać pewne rzeczy i fajny filmik,fajne cepy i już.Wierz mi wiele szans z nim miałoby wielu innych bokserów,ale ja mam wielu boskerów rozpracowanych jak Wy Tysona. RAHMAN VS LEWIS TYGRUM Z walką Rahman vs [...]

[...] prowadziłam bo byłam długo poza domem no i stołowałam sie poza domem, nie było dobrze zjadłam schabowego w panierce z surówką, potem kuraka, jedzenie na mieście jest średnio fajne. Wieczorkiem ugotowąłam rosołek na indyku wg kuchni pięciu przemian, pzred spaniem wypiłam czysty rosół w ilości 3 kubki. Rano wstałam totalnie opuchnięta. Powieki jak [...]

Fajne zdjęcie.

[...] potrzebne do niczego, czasem cos przetestuje ale to bardziej z ciekawosci, wystarczy mi kofeina przed treningiem czy to w postaci kawy czy w kapsach , dla pobudzenia jak jestem po ciezkim dniu pracy i wystarczy ;-) jak chcesz cos do tego to wolalbym wybrac beta alanine, fajne polaczenie z kreta Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-16 12:43:39

Fitch vs Maia naa.... 156;-) Coś mi się wydaje że Dana ma jakieś przecieki dotyczące tego końca świata w grudniu i sobie trolluje fanów%-) Rozpiska urywa dvpe. Zestawienie też fajne. IMO Fitch ale różnie może być. Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2012-11-16 11:09:23

fajne zestawy, lecą sogi :)

[...] i tak dalej, ale mimo wszystko miałem trochę tłuszczu na brzuchu, boczkach i ku*wa co najgorsze na cycach ;//. Teraz po miesiącu z wagi 63 kg podskoczyłem do 76kg i widać fajne efekty, szersze ramiona o wiele, nogi też grubsze ogólnie już widze , że się wszystko w miarę ładnie buduje, czyli dieta i plan treningowy jest ok, ALE ! wiem , że [...]

[...] co go rozpyka ale jak juz wcześniej pisałem(skoro Badr Hari siedzi niestety:-( chociaż mam nadzieję że się jakoś wywinie) to chętnie bym go zobaczył( np. z jakims kickerem np.z Gokhanem Sakim) który gadał o przejsciu do boksu,a tak wogóle Wawrzyk,Sosnowski,Wach to Imo by były dla niego fajne starcia a nie walki z emerytami i pompowanie balonu:-))

macie jakas rade na bolace nadgarstki podczas thrusters, rece sa w nienaturalnej pozycji, a ja w dodatku mam slabe przeguby fajne cwiczenie, ale nie wiem czy nie zrezygnuje, ostatnio na drugi dzien po treningu mnie cale przedramie nak***ialo hmm teraz mi przyszlo do glowy, zeby moze zastapic sztange hantlami... Zmieniony przez - mleqs w dniu [...]

[...] linki do tematu do opisanych zwiezle cwiczen w domu i na dworze ? Nie ma za bardzo u mnie fajnrgo sportu walki w miescie. Karate kyokushin , judo , taekwon - do niby fajne ale nie w moim miescie. Kreci mnie kravmaga, mt , mma i jiu titsu ( chyba tak sie pisze). Kolejna prosba czy jest jakas dieta w moim wieku ? albo co ograniczyc a czego [...]