fajne

enana (jeżeli chodzi o test) to sobie kup z jelfy chyba, że na Hawanie mieszkasz. byś mieszkał w innym kraju, to byś mówił, że w Polsce to mają fajnie, bo z Jelfy fajne teście mają za bezcen. mieszkasz w Polsce, to narzekaj na to, żeś nie Grek i dekę wałowaną musisz kupować czasem a teście konsumuj te rodzimej-pewnej produkcji.

ale tluste sa fajne, bo jak sie klepnie to sie trzesa

[...] nóg w zwisie) 10 10 10 10 OPINIA: 1. Gładko i bez problemów, o dalszy progres jestem spokojny, zapasu było na dużo powtórzeń. Robię bez oparcia, bo nie ma 2. Jak wyżej, fajne to ćwiczenie całkiem 3. Chyba trochę kulała technika, odczuwałem niewielkie zakwasy w nogach, zapas jest. 4. Łopatki ściągnięte, mostek był, tyłek na ławce, nogi pod [...]

Fajne podsumowanko, a zobaczysz, że to dopiero początek, bo po 9 treningach pewnie niewiele można powiedzieć. Może pokaż jakąś aktualną fotkę. Dużo fatu teraz nie masz więc pewnie i niewiele przybędzie. Pozdrawiam.

wiec jak tak dobrze radzisz może podpowiesz - jakieś fajne ćwiczenia na mięśnie brzucha na macie - poszukuje tego mnóstwo - prowadzę zajęcia grupowe dla swoich klubowiczów i powoli kończą mi się pomysły na tą część ciałka

Nie lepiej poczekać z cyklonem do końca świąt? Chciał czy nie chciał wypadnie Ci trochę... Fajne zabawki

a ja chce poklepać jakieś fajne poślady

Fajne, z treningiem będzie umnie różnie, może za jakiś czas się bardziej unormuje, tj. nie wiem dokłądnie w jakie dni dam rade, ale 3 x na tydzień na bank, cztery raczej nie dam rady, więc zawsze ten "czwarty dzień" będzie w następnym tygodniu Kurka wodna, dłuuugo jadłam jak jadłam i teraz może być ciężkawo

Kasia, trzymam kciuki. I jedna uwaga. Co tak bardzo Cię blokowało przed pokazaniem fotek? Jesteś niezła dupa i poślady są fajne. Postarasz się, to po teście będą za***iste

nie mam temperatury,a nie podobno żebym tak zareagowała na 1capsa Body Fire to chyba nerwy ogólnie głodna jestem...już nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam śniadanie bez węgli Rafał to jakieś fajne fotki w seksi gatkach...albo i bez żartuję oczywiście

[...] w jakiej ją dostałem, bo trudno się ją sypało. Ale nie będę wybrzydzał haha Ogólna ocena 10/10 OLIMP Vita-Min Multiple Sport i GOLD OMEGA-3. Co będę o nich pisał. Tabletki fajne, proste do połknięcia. Czułem większą koncentrację w szkole haha Dosyć tanie źródło witamin minerałów i kwasów tłuszczowych Ogólna ocena 10/10 Wymiary przed i po: Wiek: [...]

myslalem ze test/testy beda w 2 dzialach tu i testowym szkoda Fajne swiatlo masz - zdjecia/forma super Co do HST to napisz po ile serii zamierzasz jesli po 2 do kazdego cwiczenia to na poczatku daj tylko po 1 glownym cwiczeniu na partie!!! Na pewno na male tak zrob - tylko 2 serie podczas 15 i 10-ek! na duze 3-4 to max Ja za pierwszym razem tez [...]

Hm na poczatek moze swoj wiek wage wzrost zapotrzebowanie mowisz 10 kg w szybkim tempie i brak jojo heheh malo prawdopodobne :) Proponuje poczytac tutaj na prawde fajne tematy te podwieszone wszystko Ci sie rozjasni:)

[...] po ciągach i podciąganiach zajechane, nie trzeba było wiele żeby je dotyrać ogólnie nie żebym sie jakoś ym sugerował ale napompowałem się dzisaj jak materac dmuchany, bardzo fajne uczucie Dieta 1. jaja, owies, mleko 2. kasza, kurak, oliwa, kapusta k. 3. indyk, 2banany, jabłko 4. żurek z mięsem(100g) i jajkiem i ziemniakami 200g 5. kasza, kurak, [...]

fajne te majtki z tym serduszkiem

Fajne, chociaż jeszcze fajniej by było gdyby je zdjęła

fotki fajne a gdzie w tle fotka twojej lubej

Calkiem fajne to FBW tylko: i nogi i plecy po 4s a na bary, bic i tric po 3s Na barki: arnoldki beda najlepsze na poczatek - mozesz je polaczyc z przysiadami ze sztangielkami i robic tzw DUMBBELL THRUSTERS - serio niezlo wchodzi :) Na brzuch najlepiej rob wznosy nog na drazku: w zaleznosci od aktualnych mozliwosci albo z ugietymi kolanami albo w [...]

dzięki fajne mi się w zalecanych na yt pojawiło http://www.youtube.com/watch?v=aEVulQYWpBw Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-16 20:15:27

Fajne ale nie dla mnie aczkolwiek uczestnikom powodzenia zycze.