[...] bo coś nogi miałem za krótkie, nie było jak się na bok przesunąć i przeciwnik strasznie sie wiercił, ale progress jest,hehe. Teraz też zaczynam zauważać, że podstawa to nie żenić się na dłużej z jednym zaowdnikiem do wałkowania technik. Generalnie bardzo fajne odpowiedzi za które jeszcze raz dzięx. Jak narazie motywacja od 0-10 wynosi 11 ;)
Fajne efekty bo w 3d, ale film za***iscie lipny... Lepsza wyspa tajemnic jest. : ) Byłem też na Politechnice ''zwiedzać'' ale się tam nie wybieram raczej
Niech cwiczy planem full body, a kazdy trening zaczyna od przysiadow ze sztanga na karku. Jesli wybierze plan stacyjny moze dodac do przysiadow syzyfki - naprawde fajne cwiczenie, fajnie daje w kosc udom. I cos na dwuglowe - martwy ciag na prostych, do tego wspiecia na palce i cale nogi juz sa. Dodac do tego kilka cwiczen na gore i bedzie jak [...]
[...] mam pytanie gdzie w Rzeszowie znajde dobry sklep zoologiczny z duża ilościa zwierzat, głownie chodzi mi o gady. Wiem ze kiedyś byłem w takim gdzie bylo duuzo pająków i gekonów. Rain_Man po drugiej stronie media markt w Rze Jest duzy napis i keidys tam bylem to fajne stworzenia tam maja tak jak bercik tam np Napisz gg na prv gg to cos pomyslimy
m-drol dobrze robi ale to g**** ***ane w sumie, truje sie tym człowiek arok po moga mu cycki urosnąć... lepiej odpuścic, sa tez fajne PH jak hadrol czy tren ale lepiej za***ac SAA albo rozsadnie to połaczc
w guild wars fajne jest ponoc pvp, nie wiem nie gralem :D zagraj w lineage 2 na nieoficjalnym serwerze dragona :D http://www.dragon-network.net/ 2 lata w to gralem :D
pompki nawet fajne tu najważniejsze spiecie u góry tez ostatnio robilem, zmeczenie odczuwalne mocno (długa/przyśrodkowa) imo cwiczenie dobre dla troche wyzszych zakresow powt
mam to samo tylko nie tylko w bicepsie ; / najgorzej klata i brzuch nawet fajne uczucie tylko no nie wieadomo co to jest : > wiem wiem stary temat ale musiałem popisać :D
fajne przygody ja sie wybralem od razu po woju z wyprawka 1100zl w pierwszy dzien jak przyjechalem do malej miesciny uk to znalazlem silownie zapisalem sie i nakupowalem odzywek**** ze nie mialem mieszkania ani pracy a na silowni zaraz podszedl typ zaczal gadac choc nic nie kumalem 2 dzien stalem juz na bramce i mialem pokoj i tak sie [...]
[...] to już w miarę ciężar zwłaszcza, że kolano jeszcze nie daje o sobie zapomnieć. Jest lepiej małe co nie co dołożyłem 4. no tak, ciężko to mało powiedziane. Daje popalić ale fajne 5. nastawienie było bojowe ale coś w plecach znowu strzeliło i musiałem odpuścić Odcinek lędźwiowo - krzyżowy ciągle pamięta trening gdzie dostał po łebie 6. [...]
[...] dodatnim 14-14-12-12 20kg, 20kg, 20kg, 20kg (ok) -wyciskanie hanli na płaskiej z rotacją 12-10-10 20kg, 20kg, 20kg (tu juz cięzar był ok bo klatka była zmeczona, bardzo fajne ćwicenie na dopompownie mięsni, było ok) Barki: -arnoldki12-11-8-8 2x13kg, 2x13kg, 2x15kg, 2x15kg (tu było ok) -unoszenie hanli na boki w opadzie tułowia, klatka na [...]
[...] chyba za wiele nam nie pozostalo. wiem, ze orzechy brazylijskie dla urozmaicenia sa rowniez ok, a i laskowe nie zaszkodza, ale wazne, ze sa wloskie i migdaly. Koniu z tego co pamietal jadal np majonez z kwasami omega hehe, fajne to ckd, kiedys jeszcze do niego wroce i to pewnie dosc szybko, ale sam od poniedzialku ruszam z prostym LC pozdro
Nienawidzę polskiej służby zdrowia. Boże żebym nigdy nie był obłożnie chory. Wczoraj byłem na standardowych badaniach. Gonienie po całym ośrodku nie było zbyt fajne i trwało od 7 rano do 12:30... Mam dość. Na dodatek EEG nie mam jeszcze zrobione, a w przyszłym tygodniu terminów nie ma ;/ 17 kwietnia mam eliminacje do MP na których mi bardzo [...]
Nie będę tutaj analizował każdej substancji, ale: Lipo X Pack na kickstart idealny, naprawdę fajnie działa. Potliwość b.dobra+ fajne dodatki, optymalnie to 2 saszetki dziennie w DT i 1 w DNT. Na docięcie np. lean fx, sam teraz testuję, bez psychostymulantów, tak więc nie ma latania po ścianach a naprawdę działa. Prawo polskie jest ograniczone, ale [...]
Dzieki za opinie.. osobiscie wole tetsa niz ome,i ostatecznie 6tyg enan i 5tyg prop. Tylko jeszcze mnie zastanawia co da lepsze efekty?? Meta na kicka czy winko na koniec?? Priorytet to fajne miesko.. POZDRO
Już prawie nie mam, wodę spuściłem i jest OK. King, plecy fajne Spalacz delikatny to i fajnie, ale jeszcze trochę tłuszczu dotniesz to nic z Ciebie nie zostanie Ja teraz się zastanawiam czy warto inwestować w nowego Venoma/Tighta czy Lipo 6. Nie wiem co lepsze aktualnie... Jak bym miał kasę to bym najchętniej wziął Vipera I myślę tez nad [...]
no cele fajne postawione a 43cm w bicku to juz by było kozacko i na dodatek wyrzeźbione, do konca roku całkiem mozliwe ze bedzie no teraz tych 18-nastek sporo wypadaja co dwa tygodnie;/ ale akurat taki rocznik i co zrobic nie wypada żeby nie isc
Scyzoryki SPAMują vol.2
