fairdo

Fairdo może napisz jak sobie radzisz z tymi bólami barków coś stosujesz bo mi już też od paru lat dokucza bark może masz jakieś rady dla młodszego kolegi .

Pozdrawiam FairDo

Ja bym się zgodził z FairDo - artykuł jest zupełnie bzdurny, wchodząc liczyłem na to, że znajdę coś interesującego - ostatnio wznowiłem wykonywanie ciągów i przysiadów i niestety twarde, tężejące prostowniki to nie jest coś co pomagałoby mi na macie, ringu przy akrobatyce czy rozciąganiu pleców. Niestety rozczarowałem się - nie znalazłem ani [...]

Wlasnie FairDo,mam troche dluzsze uda i przez lekko zachwiana proporcje mam problemy z pelnymi przysiadami,dzieki za rade odnosnie rozciagania,moze w tym tkwi problem,a ja sam siebie oszukuje ze nie dam rady ;) Jesli moglbys podac tez przyklady jakis cwiczen rozciagajacych bylbym wdzieczny,bo w tej kwestii nie mam zbyt duzego doswiadczenia.

masakra !! ps. FairDo czy mogłbys odpowiedziec na moj temat http://www.sfd.pl/temat268696/

Fajna stronka fairdo. Ciekawe fotki i opisy. Np. Dlaczego temu gościowi nie dali ławeczki do wyciskania

www.bodybuilding.com/fun/kettlebells.php?Name=Double+Kettlebell+Snatc . www.bodybuilding.com/fun/kettlebells.php?Name=Double+Kettlebell+Swings . www.bodybuilding.com/fun/kettlebells.php?Name=One-Arm+Kettlebell+Clean . www.bodybuilding.com/fun/kettlebells.php?Name=One-Arm+Kettlebell+Snatch . [...]

Slyszales zapewne o nalogowym spozywaniu alkoholy, paleniu papierosów, jedzeniu czekolady, ogladaniu telewizji, nawet o nalogowym i impulsywnym uzywaniu telefonu komórkowego........... No to powiem Ci ze jest tez naprawde wielu nalogowych i fanatycznych "fizyko-kulturników" w rónej postaci Znaczna wiekszosc z nich zupelnie [...]

Tak Parker znów wśród nas. Dobry moment FairDo żebyś w końcu został doradca w dziale, bo masz wiedzę i doświadczenie. Jakiś czas temu pisałem żeby dać Ci pogrubienie, ale mnie olali. Może teraz w końcu ktoś zwróci na to uwage.