faftaq

nic juz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-27 11:35:06

Nie bierz bo zginiesz! Suplementy to już prawie sterydy Niestety, albo i stety, podpisuje sie pod wypowiedzią faftaq'a, pojedziesz na "Dyskoteke " gdzie leci Techno, narzekająć na muzyke, nie wzbudzisz entuzjazmu.

faftaq kasy na miche fhui idzie chce Ci sie tak latem? http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_akcesoria_treningowe_Pas_materia%C5%82owy_wzmacniany-opis3301.html taki wzialem S-ke

siemano faftaq ale cudujesz, z tym śniadaniem ja standard 140 owsianych + 40g nitroprogen + 30g oliwy też muszę sobie pas w końcu kupić, pokaż który wzięłaś Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-07-27 10:10:10

[...] okołotreningowym jest rozwiązaniem korzystnym. Nie pokładam niej jednak wielkich nadziei w kontekscie przypisywanych jej wlasciwosci anabolicznych. Nie zwykłem tez stosować jej - np codziennie, o innych porach niż okolotreningowe bo nie widze sensu. Jest to jednak moja osobista preferencja. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-27 10:05:22

ja tez: myofusion 40g + 15g rodzynek + 15g pestek dyni + 15g migdałow + 10g sezamu + 50g owsianych + brzoskwinia + woda i teraz u roboty siedze Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-27 09:19:15

[...] ze rodmu****e się pewne przypuszczenia w celach marketingowych. Jednak: dzialanie argininy mozna subiektywnie odczuc wlasnie na treningu, podobnie jak dzialanie kofeiny. Co do szkodliwosci - knife juz wszystko dosc logicznie wytlumaczyl. Nie wiem co jeszcze tak bardzo Cię niepokoi... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-27 00:24:11

[...] juz nie, bo uwazam, ze miesnie nie umeją liczyc. ALe nie chcę Cie w zaden sposob odwodzic od tej metody. Bo jak wspomnialem - metody te sie sprawdzają. Przemyslany trening oparty na podstawowych cwiceniach ze zroznicowaną ilosci powtorzen musi sie sprawdzac. Ja przy plaskiej wchodzę co ok 15 kg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 22:49:51

eNd - po co dodajesz po 2kg na stronę? pomnoz progi progresowe x 2 mniej serii a jak juz - to w dół 1 - 2 serie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 22:36:30

[...] za cos placi? Nie wiem. Własnie nie napisales komu. Zasugerowales jednak, ze któs komus, tutaj na forum. Wlasciwie pusciles tzw kaczkę, czy raczej bączka i wyszlo jak wyszlo. Chcesz poegazltować się swoim hardcorem, to rób to w spamposcie. Poza tym posty też juz mógłbyś nauczyc sie edytować Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 22:19:36

2 - 4 poczytaj jednak: http://www.sfd.pl/Ciekawy_wynik_bada%C5%84-t459089.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 18:04:05

"mi płacą producenci glutaminy, hmb i innych wynalazków, za to, ze podwazam marketingowe teorie z nim związane i zasadnosc ich spozywania w sporcie" faftaq czy ja napisałem gdzies ze to do ciebie shook co do sensu to kwestia sporna a to co jest wiekszym spamem to czy pytanie jak wciagac kretke poraz 1000 czy to tez sprawa sporna ale [...]

zadna kreatyna "nie ma tendencji do lapania tluszczu" a i masz opcje "moje tematy": http://www.sfd.pl/Clout%2Bno%2Dxplode_%2D_pytanie%2C_bo%2E%2E%2E-t514865.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 13:19:28

mi płacą producenci glutaminy, hmb i innych wynalazków, za to, ze podwazam marketingowe teorie z nim związane i zasadnosc ich spozywania w sporcie generalnie generau2 powiem Ci tak: - naucz sie uzywac w wyszukwarki - naucz sie budowac sensownie zdania - przestań spamować mi w dziale Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-26 13:13:03

to zalezy jaki humor bedzie miał dzis faftaq ale powinno być dobrze :)

Faftaq dobrze piszę . Pozdrawiam

faftaq - nie, kierowałem się tym: zaczołem cwiczyc brzuch troche zapuzno:/ i chcaiłbym sie go pozbyc jak najszybciej

akurat nie Ty byles adresatem, ale mozesz sie zasugerować jesli chcesz bądź i nie - i wierzyc reklamie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-24 19:20:28

[...] that glutamine supplementation during resistance training has no significant effect on muscle performance, body composition or muscle protein degradation in young healthy adults. PMID: 11822473 [PubMed - indexed for MEDLINE Wychodzi na to, ze nie ma zadnego wplywu na katabolizm miesniowy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-24 19:07:26

HAHAHA dobre faftaq glutamina ma jakies dzialanie antykataboliczne ? bo np. w takim bcaa xtra jest 35% gluty