faftaq

j/faftaq lub Nitro E +mono, X-Pand + cm3, trzymaj michę i efekty będą dobre

najlepsza jest dieta indywidualna ;-) ale wiele zależy od tego z jakiego poziomu startujesz, ale raczej są to lata ciężkiej pracy, nieraz wzmocnione dodatkowo środkami z ciemnej strony mocy ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-23 22:05:11

[...] okazji swoje ego publicznie łechcesz, wysuwając się przed szereg), jesli uważasz, że fakt iż jestem zielony w jakims dziale - daje mi w powszechnym odbiorze rzekomy monopol na rację. Taki argument - ma jedynie erystyczne walory, a autorowi tematu z takim kwitkiem też chyba miło nie było pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-26 19:08:57

http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety - przeczytaj Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-04-20 14:03:27

Taaa... nawet bardzo... Dobrze że nas wszystkich uświadomiłeś, a no i oczywiście faftaq-a, zapewne będzie Ci wdzięczny za oświecenie w tej kwestii...

faftaq - to prawda co max_polska PISZE ??? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-11 16:38:24

nie no oczywiescie diete mam i plan mam typowo na mase wiec nie bede kombinował z dawkami i posłucham sie ciebie faftaq i pojade cały cykl aż mi sie skończą suple i zobacze jakie rezultaty wypoce z góry dziękuje i przyznaje soga pozdro

[...] na to, że królicza łapka życie potrafi ocalić. Zawsze jednak warto poznać istotę rzeczy i możliwość potencjalnej zależności. I ja sobie źródła wiedzy - zarówno teoretycznej jak i eksperymentalnej, ale standaryzowanej - cenię niewspółmiernie wyżej niż opinię jednostki w postaci "odczucia". ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-09 17:00:47

Czarny - skąd masz info ze zapotrzebowanie na vit c dla sob aktywnych wynosi 250 - 1000mg? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-12 10:12:32

ja myślę, ze sprawa jest dość prosta Faftaq jest słusznie uwrażliwiony na takie sytuacje ( i podobne a Apokalipsą i innymi) i oświadczam, ze nie będzie "zlituj się" kolejna podobna sytuacja to bezdyskusyjnie BAN 99% osób nie ma takich skaz ale z tym 1% procentem będziemy walczyć na zasadzie eliminacji choć wzywam do opamiętania

zasada jest jedna w tym dziale: nie wiesz, nie jestes pewien - nie udzielasz porady. Bo inaczej takie "doradzanie" mija sie z celem, a i poziomu w dziale na pewno nie podnosi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-31 23:47:59

[...] to ciśnienie spoczynkowe, mamy tutaj doczynienia z niewielkim nadciśnieniem, ale zawsze. ciśnienie rozkurczowe jest zbyt wysokie, odradzam mono i preparaty oparte na kofeinie, przynajmniej te mocniejsze. całą resztę możesz smiało łykać. wrzuć na stałe zma i omegi, cisnienie mierz regularnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-12 17:24:52

ja na sniadanie jem żelki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2006-10-24 00:06:45

klata z tricepsem dobrze ci sluzy? Faftaq dobrze napisal, zeby jechac na lajcie z cyklonem a w miedzy czasie podjadac reszte

moze zaczynales przygode z silownia - i stad ten skok sily, albo dorzuciles kalorii, zmieniles trening... testosterol nie zawiera w skladzie substancji ktore wplywaja na sile czy mase miesniową. Krealkalyn to troche sciemniona forma kreatyny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 12:07:36

ja natomiast przegladalem wiele badan na ludziach, gdzie fitosterole nie przyczynialy sie do wzrostu wagi czy sily miesni. co do testosterolu to producent zaleca brac jedną kapsule dziennie, po pierwszym posilku. nie wprowadzaj ludzi w błąd. kreatyne mozna jesc po posilkach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 13:23:53

salmonelli - na cyklu jak znalazł Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-27 11:40:15

[...] kromki kanapek serk pomidor, owsianka jak nie ma nic sensownego do zjedzenia oprocz slodyczy czy kanapek V posilek(przed snem) twarog półtłusty100 g, oliwa z oliwek 10ml faftaq chyba o to Ci chodizlo kalorie powinny byc na plus n-gage zamiast gainera mysle nad bialkiem bo jak widac malo go u mnie w diecie szcezgolnie w dni nie trenngowe [...]

[...] twarogu przed snem i 10 ml rano do owsianki? troche naczytalem sie tych tematow i wszedzie ludzie biora kreatyne po treningu .BzykuDG tak jak mi napsiales kreatyny nie biore po treningu czy na to ma wplyw stack rzed treningiem?Bedziesz mial czas to odpisz. faftaq mozesz tez cos wtracic do tematu Zmieniony przez - nowykk w dniu 2010-03-26 14:23:38

faftaq dobra a jak rozlozenie tych supli co wczesniej napisalem kiedy ktore godziny czy rozstawienie Bzyka jest wporzadku? Zmieniony przez - nowykk w dniu 2010-03-26 22:27:22 Zmieniony przez - nowykk w dniu 2010-03-27 10:08:09