dla mnie ok. stosowalem trecka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html 2-3 przed duzym posilkiem i bylo czuc roznice. aczkolwiek gdzies chyba widzialem uzasadnienie faftaq-a ze nie warto stosowac lub ze maja maly wplyw na nasze trawienie te podane z zewnatrz, ale mozliwe, ze cos mi sie uroilo tylko
Z banowaniem to ja musiałem ostatnio przystopować, od 2 - 3 miesięcy żyję w ascezie i praktycznie nie banuję. A idea tego działu to auto-spaming właśnie faftaq'a
faftaq to słowny chłopak,bo żeśmy kiedyś pogadali to wyedytował wszystko jak trzeba no i po zawodach też bym chciał edytować swoje posty,na które ktoś już odpowiedział Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-30 23:37:38
faftaq powiedział,żebyśmy się nacieszyli ostatnimi chwilami,bo potem on przejmuje stery na 100% edit: jak nie,jak tak.Domorosły ,ale zawsze Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-01 10:55:01
no przecie ,teraz wakacje to kto bedzie pracowal?zatrzymac dzial dla siebie to troche egoistyczne,nie?a daje tyle szczescia innym! faftaq nie zabieraj nam tej kropli szczescia!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-01 14:23:12
@faftaq autor tego opracowania przytoczyl rowniez: cytuje "wyniki eksperymentu przeprowadzone przez dr Hay’a na próbie 18 mężczyzn w wieku od 28 do 55 lat pokazały, że po zastosowaniu diety rozdzielczej (oddzielnie potrawy białkowe i węglowodany) po upływie jednego tygodnia zdolność do pracy mężczyzn zwiększyła się o 50%, a pod [...]
poczytaj arty solarosa w badaniach naukowych,kreatyne mozna brac dluzszy czas ale w mniejszych dwawkach,a bete nalezy brac 12 tyg wiec te 6 tyg to troche za malo,ale moge sie mylic dlatego kieruje pytanie do maniakow (solaros,tom-q,faftaq itd)