[...] w okresie redukcji tkanki tłuszczowje niż tradycyjny rozkład posiłków, jest to pewna alternatywa deficyt energetyczny ustawnawiałbytm w oparci o takie dane jak choćby procentowa zawartosc tkanki tłuszczowej osobiscie nie jestem zwolennikiem tak krótkiego okna żywieniowego jak Twoje (4h) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-07-29 11:56:08
[...] dokonujac przy tym racjonalnego porownania wiarygodnosci przeslanek. Nawet powolujac sie na element statystyczny - K.A. wypada blado. Nie trzeba prowadzic skrupulatnych obserwacji, by wyrobic sobie zdanie, jaką renomą powszechnie cieszy sie KA i jakie dawki powszechnie uznawane są za efektywne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-08 02:18:11
[...] regułą, średnio podaż tego pierwiastka mieści się w przedziale 0,6 - 1,2 mg / tydz), związane jest to głownie z obecnością tego pierwiastka w wodzie, które sięga 2500 µg As/L (czyli jest 1000 - 250 x wyższe niż w Europie). Jeśli interesuje Cię literatura źródłowa mogę podać tytuły i autorów ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-20 10:47:35
[...] za mało warzyw (stanowczo za mało) i pojawiają się śmieci (np. musli) zamiast białego ryżu daj paraboiled lub brązowy. i nie jedz aż tyle nabiału (kefir, mleko, twaróg i serwatka) w diecie brakuje omega 3, potasu, witaminy E i A, witaminy B1 mam nadzieję, że nie jesz codziennie tak samo ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-22 19:41:48
mozesz brac razem mozesz oddzielnie - wg uznania Panie Szanowny. przede wsyzstkim zajmij sie dietą - bo to do niej bedzie zalezec sklad Twojego ciala Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-03 14:25:41
Potrzebna jest pełna ankieta z tematów podwieszonych, dieta w postaci zrzutu z potreningu.pl i trening do oceny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-04-23 14:42:00
[...] pokarmowego) - może nieść za sobą dodatkowe konsekwencje, nieraz trudne do oszacowania we wstępnych rozrachunkach. Stąd też pytanie jest dla mnie trochę abstrakcyjne. Nie twierdzę, iż taka relacja teoretycznie jest zła, ale ze względów praktycznych - może być powodować pewne komplikacje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-10 22:36:10
[...] such as naringenin and apigenin, induced uterine growth or reduced estrogen- or androgen-induced uterine growth. The inability of flavonoids to inhibit aromatase and, consequently, uterine growth in short-term tests may be due to their relatively poor absorption and/or bioavailability. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-03 11:11:24
[...] czy w kólko piers z kurczaka... Jesli chodzi o przelicznik - ok, jesli chodzi o sam jadlospis - biedny., monotonny. Jak masz tendencje do lapania fatu - mozesz lekko obicac wegle. Po treningu same wegle (banay) to tez sredni pomysl - dorzuc bialek do tego posilku. Kreatyna masy nie daje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-27 22:45:15
[...] wyciagnales wnioski w kwestii mojego podejscia do HMB. Teraz badz wczesniej Co do HMB to reasumujac: HMB nie pali tluszczu, nie buduje miesni, jest lekkim antykatabolikiem, ktory owe zdolnosci do hamowania katabolizmu ujawnia tylo w okreslonych sytuacjach, przez krotki okres suplementacji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-28 18:55:20
to co pisalem to bylo w tym kontekscie rodnikowym o ktorym wspomnial faftaq ( wspomnial ze ja wspominalem ) natomiast mysle tez ze problemem moze byc tak: trzustka jest mocno unerwiona , szczegolnie przez nerwy bledne. neurony uwalniaja tam miedzy innymi NO do komorek gruczolowych trzustki a wiadomo ze jesli jest zwiekszona synteza to i wiecej [...]
[...] rodnika, z anionorodnikiem nadtlenowym. W literaturze która przeglądalem toczyly sie spory, czy tlenek azotu jest lekarstwem czy trucizna w wypadku trzustki. Nie zapominajmy tez, ze nie wiemy jakie dawki argininy mogą byc niebezpieczne. Czy 10g, czy 40 czy 200g... No i o slowach Paracelsusa. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-29 09:40:22
faftaq tak nie mogę sie doczekac szczególnie po ostatnim krótkim banie którego mi udzieliłes nie podając konkretnego powodu tylko brednie oczywiscie napisałem do administracji ale nikt nie raczył odpisac tak więc nie banuj bez powodu bo to głupie nic do ciebie nie mam ale ostatniego bana dostałem za free i to wlasnie mnie wqrwia
glukoza, dextroza, cukier itp Nie ma wpływu na wchłanianie i przyswajalność kretyny tylko mity !!! Pozdrawiam. ps. byłeś szybszy faftaq Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-06-04 12:43:46
[...] Tarnowa także nie brałem pod uwagę, ale gdyby się okazało ze uzbiera się kilkunastu chetnych to kwestia to temat jest do ogarniecia dość szybko. Jesli są osoby o zdolnościach organizacyjnych w tej materii to proszę o kontakt przez PW - dogadamy się zapewne tak by wszyscy byli zadowoleni ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-10-12 13:59:08
Faftaq moze wkońcu się dowiem, jak to jest, bo gdzieś wyczytałem, że arginina z glutaminą podawana w jednej porcji wzajemnie utrudniają swoje wchłanianie? Nie wiem czy to jakiś idiotyzm był dlatego się pytam czy ktoś coś wie.