faftaq

cnotliwy - ja shock'a sobie chwaliłem, Torres - PP to nie jest pobudzacz przedtreningowy, nie ma stymulantów. Wrzuć do sprawdzenia 2 - 3 dni wypisu z diety. Z informacją na temat ilości prod żywnościowych i sposobu ich obróbki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-23 20:18:37

Widzę, że się mnie tutaj "wywołuje". Zapomniałeś o jednym faftaq. Cukier spada, grelina rośnie, a zaczyna do głosu dochodzić hormon wzrostu, który jest antykataboliczny i nie pozwoli na glukogeneze, czy proteolize. Nie pamiętam, czy kortyzol "współpracuje" z GH, czy jeden z nich słabnie kosztem drugiego. Bądź co bądź kortyzol jest obarczony [...]

[...] http://www.leangains.com/2009/11/interview-with-kristine-weber-part-two.html Było jeszcze parę osób, ale nie pamiętam dokładnie gdzie je Martin pochował na stronie. faftaq Dobrze, że przypomniałeś o tym, że byliśmy też padlinożercami, co nie zmienia faktu, że nadal zanim zjedliśmy pościliśmy. Warrior diet i paleo też o tym wszystkim [...]

[...] treningów), więc starowałem z pułapu "odrabiającego" straty - co ułatwia progres, ale i tak jestem zadowolony, (bo z masą przyszła jakość). Zwłaszcza że ze wzgledu na zmianę pracy, ostatnio głównie siedzę za biurkiem, co sprzyja powiększaniu obwodów nie tam gdzie bym sobie tego życzył. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-05 15:55:46

faftaq - co konkretnie Ci sie dzieje po yohimbinie? Ja narazie maks zjadlem 5mg, jutro bede wrzucal 7.5 i jak narazie zadnych "sajdow'. I chyba chodzilo Ci o 0.2mg na kg/mc a nie 2g %-) EDIT Jeszcze jedno - napisz prosze w skrocie jak yoha dziala. Poczytalem ale malo zrozumialem. Tzn rozumiem, ze w tkankach znajduja sie receptory alfa-2 hamujace [...]

[...] preferencyjnie w stosunku do glukozy. Z resztą tak "robi" np mięsień sercowy, który woli ketony od innych substratów energetycznych, (co odkrył George Cahill i co zmieniło diametralnie podejście do ciał ketonowych, które wcześniej były uznawane z niewiele znaczące dla naszej fizjologii) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-06 16:08:23

Niższym kosztem: ALA + cynamon Wyższym" dodałbym gymneme i - bardzo ciekawą zabawką - wyciąk z liści banaba Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-05 08:20:03

zerknij na ten produkt w kontekscie tego co faftaq napisal http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Kompleks_Cynamonu,_Gymnemny,_Mulberry.-opis27215.html

OK, czyli jest 58,65% ? OK Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-24 22:53:08

[...] potrafili wymyslic na temat suplementów... Jesli chodzi o myofusion, to zapoznawałem się z trzema wynikami badan, wg kazdego białka było mniej niż na etykiecie, wg pierwszego 5%, wg drugiego 15%, a wg trzeciego białka było poniżej 40%. Trudno jednak cos powiedzieć na temat wiarygodnosci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-26 17:07:44

[...] 10%, w Kanadzie norma - o ile się orientuje - jest jeszcze mniej restrykcyjna (to dla informacji entuzjastów Mutant Massa). Pewnie: płacę - wymagam. Ale warto się nieraz zastanowić czy przypadkiem poprzeczka w wypadku odżywek nie jest postawiona wyżej niż w wypadku konwencjonalnej żywności... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-02 08:35:25

Pieczywo złe nie jest, o ile jest wielozbożowe. Po co ci te aeroby? Masz iść w masę więc nawet o takich rzeczach nie myśl. Słuchaj się Bull-a i Faftaq-a a będą z Ciebie ludzie.

[...] mozna porownac do clena i swierdzic, ze nie ma mocnych srodków. Jesli przyjmiemy, że tight to lajt to co z clenburxinem? scorchem? nie mówie juz o thermo speedzie czy innych zabawkach. Osobiscie ostatnio jadlem dymaburn'a, i wystarczylo mi 2 x dziennie po 1cps i zauwazylem wklad w redukcję. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-26 13:58:38

[...] jak tak to jedz duzo wegli, i zrezygnuj z Cp i innych kreatyn i zostaw tylko Mono, rob nasycenie 20g na dobe przez 7 dni, potem 4g dawka podtrzymujaca. retencja wody bedzie najprawdopodobniej najwieksza. Tylko powiem Ci ze ludzie zazwyczaj efekt napuchniecia traktuja jako objaw nieporzadany Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-07 23:42:11

cyklik - to ze ktos gdzies cos napisal - to zaden dowód, ludzie rózne rzeczy piszą. jesli chcesz lansowacjakies tezy j/w to zrobiles - podawaj zródło swojej wiedzy, albo logicznie uzasadniaj mechanizm. na moje oko - gadasz po prostu bzdury Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-09 21:03:21

Koniu, tylko po pewnym czasie pipety pojawiają się jako stały element życia dorosłego mężczyzny A teraz pytanie: - jakie zagadnienia warto byłoby priorytetowo tutaj rozwinąć? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-10 18:39:20

Co do diety: - zdecydowanie wywal słonecznik, - zwiększ ilość warzyw Tzn. warzyw jem wiecej niz zapisane tylko ciezko jest je uwzglednic w planie i dlatego tak zapisalem dla przykladu ze po prostu sa:) slonecznik zastapic orzechami wloskimi? A jesli chodzi o ilosc kalorii i BTW jest juz ok?:) Bo wczesniej bylo 2500 kcal. [...]

soga nie ale banem raczyles mnie ***nąć w zyciu Ci tego nie zapomnę savorin - dzieki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-09 14:53:52

[...] ile jadłem to rano 2 przed treningiem 3 kapsy w odstępie czasu min 5 godzin. Może faktycznie to TSE ale i tak na siłce ziewałem, zanim zacząłem słabnąć i czuć się źle... faftaq a co po treningu najlepiej wszamać i w jakim odstepie czasu? Teraz albo robię sobie cycek z kury i trochę węgli z pełnoziarnistego ryżu/kaszy gr. do tego zielenina. A [...]

tak,mamy taką możliwość, ale czy Tobie się to uda - trudno powiedzieć. Czyżby owiana złą sławą genetyka :) ? Zmieniony przez - qwerty6996 w dniu 2012-03-19 18:01:53