faftaq

faftaq spokojnie cos ty taki nerwowy ? po to jest forum by pytać chłopak nowy nie wiedział żeby wbić to w wyszukiwarke:) do autora wklej diete, oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne wskazówki odnośnie diety http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_-t527693.html dieta+ dobry plan = gwarancja sukcesu

[...] autora. Piszesz "mozna przyciac" jakby to był Twoj tekst. Tymczasem prawa nalezą do autora. Nie będe przycinac cudzych tekstów i publikować - bez zgody ich wlasciciela. Z resztą nie zgadzam się z pewną insynuacją zamieszczoną w tym tekscie. Mi się ten artykuł zbytnio nie podoba. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-02 16:42:38

faftaq - dzieki ,tego nie widzialem

nie zawracaj sobie nim glowy z resztą http://www.sfd.pl/HMB_-_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-06 16:42:40

jak dla mnie X-Plode + cm3, ewentualnie X-Pand + cm3 takie zestawy brałem i byłem zadowolony, siła bardzo dobrze poszła, jeżeli chodzi o masę to podstawa dieta i to co pisał faftaq Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-07 15:21:06

wiele osób szamało zdecydowana większośc chwali dla mnie w takiej kolejnosci: WF, xplode faftaq - zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-10-09 10:18:33

Faftaq wyczuwam ironie.. :P. Myślisz, że nie powinienem się tym przejmować? Ogólnie obwodów nie mierzę narazie Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2009-10-12 13:34:29

[...] nie uwazasz ze to troche za duzo? + piwo - które tez jest plynem, i tez plyny w organizmie uzupelnia gdybys pil tak przez 12 godzin w ciagu dnia - to spozylbys 9 litrów plynu nie wiem czy masz kontunuwoac cyklczy nie - w kazdym badz razie - nie powinno to zalezec od tej "imprezy" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-12 13:43:47

Faftaq, na początku brałeś udział w tej dyskusji, a oto jej dalszy ciąg... http://www.sfd.pl/Jak_smako%C5%82yki_spalaj%C4%85_t%C5%82uszcz-t507720-s14.html

faftaq: Wuchta34 - a Ty przypadkiem zakupów w activusie na opieńskiego nie robiłes swego czasu? bo mnie się wydaje że Cię kojarzę dokładnie to byłem ja taki se mały koleś w okularkach co nieśmiało pytał się o kreatynkę

[...] mają swoje miejsce. Nie wyobrazam sobie opierć diety na owocach, ale fraza "nie są zdrowe, ponieważ zawierają fruktozę" - to hasło raczj w stylu populistycznej partii republiki poludniowej papryki niz głos rozsądku. Mam nadzieje, ze to folklor tego działu raczej niż trend w odzywiniu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-18 20:41:03

[...] wiem, ze przy maksymalnych hardcorach (venom, xs) - wcale nie jest tak kolorowo - i nie ciagnie mnie do nich. regularnie próbuje sampli róznych srodków - ale trwam przy podstawach reasumując - gdybym mial nieograniczony fundusz - suple bylyby jedna z ostatnich rzeczy w które bym inwestowal Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-18 23:15:35

jaki cel? jakie oczekiwania wzgledem suplementu? substancji równie wszechstronnej i skutecznej jak kreatyny - nie ma Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-19 15:42:47

[...] się zastanowic dlaczego Cie ten pęcherz budzi... Caly tekst tratuje tak o bcaa jak i szejkach bialkowych, a generalnie chodzi o regułę: rzekomą koniecznosc aplikowania sobie czegos w porze snu, która jak widać i tam "na górze" jest przez niektóre autorytety wyraznie krytykowana... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-21 00:18:03

dokladni jak w pouiedzialek brakuje Ci 60g - jesz 60g jak we wtorek 25 - jesz 25 a jak w srode nie brakuje - to nie jesz wcale Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-28 19:44:06

[...] wrażenie (iluzję) iż suplement traci swoje właściwości Co do kreatyny - w przypadku typowych cykli kreatynowych - przerwy są jak najbardziej zasadne, choc oczywiscie jest kilka metdo suplementacji kreatyną, to cykliczne jej stosowanie - w sportach silowych - ma chyba najwiecej entuzjastów pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-02 19:45:59

tak jak faftaq dawaj żeń-szenia ten z olimpa bardzo dobry jest odpowiednia dawka witamin i minerałów na dobre samopoczucie niezbędna

spoko wlasnie zastanwialismy się jak by CIe tu dozywić, padło na bon na suple, bo nikomu nie chcialo sie klikac w pajacyka Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-05 14:26:03

Na Tobie Molder ActivLab od dawna robi wrażenie, albo innych supli nie jadasz, albo Twoja fasycnacja jest z pogranicza ezoteryki, zwlaszcza, że potrzeba dużo dobrej woli by machine man 50 przy 32 % zawartosci wegli polecic przy okazji tematu o gainerze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-08 18:29:52

Grimmjow - moze byc. generalnie zaleca sie ok 0,8 - 1,2g na 10kg masy ciala przed i po treningu. Sołtys - to w przeliczeniu na bcaa w tej opcji wychodzi tak samo jak sts w cenie 85zl za puchę. Mi akurat jeszcze taniej wyszly sts Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-09 16:37:10