po przeczytaniu paru starych tematmów o hmb, mam pytanie czy jest sens kupować?
Mam 16 lat, waga 67kg, 175 cm wzrostu, masa idzie jak krew z nosa Podejrzewam, że moim problemem jest katabolizm - typ oczywiście ekto..
Przez tą zime chciałym przytyć ze 6 kg i pytanie do was, jakie efekty przyniosło wam stosowanie HMB?
Czekam na szybką odp., pozdrawiam, smithi ;)
edit. dopowiem, że interesuje mnie raczej czysta masa mięśniowa, a taką ponoć pomaga zrobić hmb.
Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2009-10-05 10:48:17