faftaq

ktoś kukał jak mnie nie było? btw zamknęli spam w suplach ... przez wasz najazd i sogarnie ciekawe co powiedzą tamtejsi spamerzy jak już wrócą z gimnazjum, klikną na link z powiadomki i zastaną coś takiego: "Artykuł został skasowany przez faftaq za naruszenie Pkt4 regulaminu forum Sportowe Forum Dyskusyjne "

glukoza, dextroza, cukier itp Nie ma wpływu na wchłanianie i przyswajalność kretyny tylko mity !!! Pozdrawiam. ps. byłeś szybszy faftaq Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-06-04 12:43:46

Bo faftaq to jest ich boss to ich nie zbanuje haha Tajfun dawaj soga !

Załuż jeszcze w tamtym temacie ankiete z punktami: Odbanować Dymq!! Ban dla faftaq!!

Widac nie tylko faftaq naduzywa wladzy...

Cały dzien byłem zajety, widziałem juz na priv powiadomki od faftaq i nie tylko , sprawe obadam po powrocie do domu, wieczorem, przyjrze sie temu ,kto co mi napisał i kto mial racje i zostaną wyciagniete odpowiednie wnioski/konsekwencje i niech kazdy winny liczy sie z tym iż kara go nie ominie (o ile potwierdzi sie to co juz zdazylem przeczytac), [...]

Cały dzien byłem zajety, widziałem juz na priv powiadomki od faftaq i nie tylko , sprawe obadam po powrocie do domu, wieczorem, przyjrze sie temu ,kto co mi napisał i kto mial racje i zostaną wyciagniete odpowiednie wnioski/konsekwencje i niech kazdy winny liczy sie z tym iż kara go nie ominie (o ile potwierdzi sie to co juz zdazylem przeczytac), [...]

Czytanie ze zrozumieniem. Od bialka masa nie rosnie. Jesli chcesz przytyc, zacznij jesc. Poza tym, faftaq b.dobrze wytlumaczyl Ci roznice miedzy bialkiem serwatkowym, a serwatka.

"z drugiejs strony, by oddac honor temu suplementowi dodam, ze w niektorych badaniach HMB calkiem niezle sprawdza się na zwierzętach (karpie, swinki morskie, brojlery i psy). jak są hodowcy w/w pupilkow na forum, to moge wkleic jakies opracowanie, bądź podrzucic linka." Przeszukując forum na temat HMB znalazłem taką Twoją wypowiedz Wysłałeś linka [...]

ja dostalem od faftaq-a te badania ale nie wiem, czy gdzies je mam jeszcze...

faftaq na wakacjach jest aktualnie

moim zdaniem faktycznie - jesli szkoda Ci hp (a mi by bylo szkoda), zostaw go na kolejny cykl. wal np: nox+mono/jablko hp+mono/jablko poza tym jest regulamin dzialu i ankieta do wypelnienia. na przyszlosc - szukasz indywidualnej porady - wypelnij. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-16 10:19:55

ładnie. musze zacząc zagladac rowniez na inne niz tylko anglojezyczne strony w poszukiwaniu takich wiesci. multipower mnie zmiażdżył. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-16 10:26:12

[...] nie nazbyt duzych ilosciach bialka. przykladowo, o ile w ciagu dnia spozywa sie 4 - 8g wegli na kg masy ciala, bialek zaleca sie spozywac 1,5 - 2,2g / kg przeczytaj: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-16 16:28:47

a znalazles pozytywne? masz to jedz, nie jest super i tyle... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-16 22:38:10

[...] stearynian magnezu - masowo uzywany jako substancja glazurujaca (otoczka tabletki), w przemysle farmaceutycznym - jest rowniez anabolikiem? Ba.. czy mydlo - gdyby bylo jadalne - mialoby anaboliczne wlsciwosci (a dokladnie: stearynian sodu)..? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-16 23:47:14 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-16 23:48:38

tymi opiniami faftaq sie kierowalem!!!jeszcze duzo innych tematow pozytywnych znalazlem na temat tribuaktiv b6!!! zobaczy sie co bedzie!!!!! tak na sprobe sobie wzioilem,na polepszenie motywacji i lepszego treningu Jak to rozlozyc mniej wiecej? te wspomagacze!!! -tribuaktiv b6 -zma treka -omega 3 olimpa gold -witaminy plus olimpa -olim garlicin [...]

[...] Apr;288(4):E645-53. Epub 2004 Nov 23."), widac wyraznie ze mix wegli i bialek jestrozwiazaniem zdecydowanie lepszy niz podanie samych wegli czy samych bialek. Osobiscie nie widzę sensu rodzielania porcji bialka od wegli - skoro zachodzi pewien synergimz pomiedzy nimi jesli podajemyje razem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-18 17:01:41

[...] Twoja teza byla prawdziwa oznaczaloby to, ze osoba ważaca 50 kg moze spokojnie jesc 3 - 4g bialka na kg masy ciala na dobę - i przyswoi, a osoba wazaca 120kg - musi nie moze przekraczac poltora grama na kg swojej masy - bo "sie nie przyswoi"... Daj Pan spokój z takimi wygłupami... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-18 19:28:23

[...] jednak to bedzie dobra inwestycja - jego sprawa. Niech wie jednak - ze ryzykuje i ze są lepsze sposoby: - nadwyzka kaloryczna w diecie (jesli celem jest masa / sila, jesli redukcja natomiast - to minus kaloryczny) + ew gainer/bulk/bialko wg braków, a po kilkumiesiecznym roztrenowaniu - kreatyna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-18 19:38:52