faftaq

Dlaczego Sacharoza jest dobra ? Matelko mam pytanie co do Vitargo bo faftaq chyba nie ma, Słuchaj: jak VITARGO w porównaniu do Glukozy/Dekstrozy czy Maltodekstryn , może nie jak a czy taka sama ilośc Vitargo i Glukozy/Maltodekstryn spowoduje, że tyle samo zostanie wydzielonej Insuliny ? Czy Vitargo działa jakoś inaczej , kosmicznie nie powodując [...]

[...] w okół preparatów zawierających w/w, jednak w połowie ostatniej dekady WHO zaopiniowało korzystnie wyciagi ze stevii. Z resztą jest ona obecna od niemal 40 lat na rynku japońskim jako standaryzowane extrakty i nie slyszalem by ktos donosił o jakiś problemach związanych z jej stosowaniem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-07-23 15:58:35

[...] Dobrze, że trochę oszukałem w przedostatni dzień, bo jedząc suszone śliwki zaczął mnie boleć brzuch i wypiął mi się na maxa. (faftaq mi o tym wspomniał, myślałem, że przesadza ... no ale jednak nie) A stało się to za sprawą błonnika którego i tak miałem bardzo dużo w w diecie. Na szczęście miałem [...]

[...] mogą być drastyczne, podobnie jak efekt "odcięcia po posiłkach" (ale że takie zmiany w diecie nie koniecznie są zgodne z obowiązującymi trendami, to mówi się zazwyczaj na forach "a widzisz, wyższe weglowodany nie dla Ciebie, lepiej obetnij")... Te uwarunkowania też warto mieć na uwadze ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-08-26 15:58:30

J/w ;-) Cukrem o niskim IG jest fruktoza. Myślisz, że jest lepsza od płatków owsianych czy ryżu, bo ma o wiele niższy indeks? Albo, że cukier stołowy jest korzystniejszy niż ziemniaki tylko dlatego , że ma niższe IG? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-05 15:59:27

Tak. Jest to powiązany z SFD serwis. Artykuły Piszemy Ja (odżywianie, suplementacja) i Knife (trening). Z zamierzenia są proste i przystępne, adresowane do mniej zorientowanych osób, ale zdarza się sięgnąć do literatury fachowej, by coś napisać ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-07 23:56:04

Faftaq kazał :)

faftaq probowales juz tych produktow ? smak/rozpuszczalnosc mozna porownac z xtendem?

Dzień w Opolu. Faftaq oczywiście nie zawiódł, wykład bardzo konkretny i rzeczowy. Dużo gratisów, trochę podostawałem, inne za udział, czy miejsce w konkursach. Sprawnie wszystko szło. Bardzo pozytywne odczucia, mam nadzieje, że za rok impreza także się odbędzie. Dzięki SFD, Olimp, Activlab itp. :) [...]

[...] prawda tylko dwa tygodnie. Odczucia - jak Kazam. Niestety. Poza tym próbowałem Wheya, nawet smaczny, choc zwracam uwagę iż polska wersja jezykowa składu wygląda inaczej niż anglojęzyczna. W polskiej w skłdzie surowcowym juest LAKTOZA (w ENG nie ma). Zakładam, że to pomyłka, warto skorygować. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-09 23:43:30

w tesco drogo. w realu nie byłem, za malo na klate cisnę zeby się samemu tak daleko zapuszczać lidl rulez lidl jest tani Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-24 11:17:41

Wiem wiem. Swoją droga zastanawiam sie co będzie po czerwcu. Bo na ujemnym to już ponad rok jadę %-). Nie żebym narzekał, bo ostatnio pełny non stop chodzę, ale ciekawe co mi faftaq podpowie i SneS

Jak Kapitan pyerdolnie foty to szczeka opadnie :-)). Ja kurde dupa z ładowania na razie no i przygotowanie pod nie, bo faftaq znikął niestety a sam to nie chce kombinować bo pewnie bym sie tylko zalal jak świnia %-)

Jak Kapitan pyerdolnie foty to szczeka opadnie :-)). Ja kurde dupa z ładowania na razie no i przygotowanie pod nie, bo faftaq znikął niestety a sam to nie chce kombinować bo pewnie bym sie tylko zalal jak świnia %-) Dobrze że ja nie mam takich problemów,jadłem co chciałem i żadnego ładowania,wszystko z marszu i bez stresu.

dzieki. faftaq fajnie prowadzil te szkolenia. szkoda tylko ze nie wszystko zdazylem zanotowac czy zapamietac :) 13,5h mowisz. to sie w sumie pokrywa z moimi odczuciami. u mnie tez 13-14 godzina postu byla najtrudniejsza jezeli mozna to tak nazwac Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-04-02 07:31:20

Te brzoskwinie według tabeli mają 12 gram fruktozy. Najostrzej najeżdżający lekarze przestrzegają przed zjadaniem powyżej 15g, Biniu mówił że w kulturystyce 25 to bardzo bezpieczna granica, badania publikowane przez Faftaq'a na potreningu.pl wykazały że ilości do 50g nie hamują postępów w odchudzaniu, a ilości do 100g nie wiążą się z przybywaniem [...]

/SFD/Images/2015/10/12/1e804043afdb40edbe36b7afc72bdb86.jpg /SFD/Images/2015/10/12/cca45b2f9400418493ba37085411ddf6.png Tak więc zaczynamy oficjalnie pierwszy wpis treningowy w dzienniku ;) No i oficjalnie dziś jest również start masy przez którą prowadził będzie mnie forumowy Faftaq /SFD/Images/2015/10/12/1ef2f0d1525a4af2a6e2136a7cf24803.jpg Tak [...]

W sumie to zasłużony dzień odpoczynku od treningu aczkolwiek mógł bym sobie wprowadzić 4 dzień treningowy w tygodniu czasami mi brakuje zajęcia to zawsze można by było skoczyć na trening albo coś. - niebawem wrzucimy dodatkowy DT. Daj sobie jeszcze 1 - 2 tyg ;-) Co do wit B6 - mozesz odstawiać. Wit D bierz do kwietnia conajmniej, ale dawka [...]

cokolwiek by się nie działo Łukaszu - zawsze masz mnie };-) No właśnie następnym razem! Będę bombardował na telefon i po proszę o konkretną zj#@# :D Dziś kolejny dzień, wczoraj w nocy wszystko się wyjaśniło pomijam fakt, że prawie w ogóle nie spałem ale sprawy dzięki bogu wyjaśnione, naprostowane, wyciągnięte wnioski tak żeby nie powtarzaly się [...]

usunalem CI jeden temat za brak podania zrodla i powielanie, to muslaes go wkleic jeszcze raz. Art juz jest na SFD - wystaczylo uzyc wyszukiwarki. Ty widze albo nie umiesz jej obslugiwac albo jestes mega leniem. Ban na dwa tygodnie. Jeszcze jedna wpadka i pobujasz na mieliznie do wakcaji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-19 10:20:34