faftaq

[...] które w ciekawy sposób starają się analizować i zrozumieć badania – akurat w tym dziale można takie bez problemu znaleźć. Pozwolę sobie zacytować tutaj to co napisał faftaq: (...)Osoby poszukujące prawdy, powinny szlifować metody jej poszukiwania, a z pewnością już - nie odrzucać naukowych źródeł wiedzy - bo co jak nie one może stanowić [...]

[...] 4-hydroksy-izoleucyny może być zasadne, podobnie - przy stosowaniu wysokokalorycznej, nie koniecznie prawidłowo zbilansowanej diety - w/w składnik może być przydatny. Nie wynika to jednak bezpośrednio z treści zamieszczonych publikacji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-25 18:37:10 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-25 18:41:46

[...] , żelatyna wieprzowa-otoczka kapsułki. Informacje żywieniowe dla 1 kapsułki (700 mg): Wartość energetyczna 2,4 kJ (0,6 kcal) Białko 0,00 g Tłuszcz 0,00 g Węglowodany 0,14 g Ekstrakt Tribulus Terrestris - w tym saponin 500,0 mg 450,00 mg Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-01 10:11:32 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 23:20:24

[...] body composition in collegiate football players. ; Ransone,-J; Neighbors,-K; Lefavi,-R; Chromiak,-J; ; J-Strength-Cond-Res. 2003 Feb; 17(1): 34-9 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-16 16:09:18 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-16 16:24:50 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-16 18:18:07 Zmieniony przez - King_Odin w [...]

Zwycięska(350zl) praca faftaq w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- "Twoja redukcja na suplementach" Każdy wysiłek powinien mieć jakiś cel, żeby nie był jałowy. Każdy cel powinien być realizowany przy pomocy jakiejś strategii, a obrana strategia musi mieć jeden [...]

Niżej lista profesjonalistów w stałej współpracy z SFD.SA Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Opublikował kilkadziesiąt artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej w czasopismach, takich jak: [...]

jeste wiele lepszych supli niz HMB, ktorego skutecznosc w tej kwestii jest raczej watpliwa i niewiele osob ją odnotowuje. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 01:28:27

faftaq - kiedyś pisałem pracę nt substancji wspomagających redukcję. Została mi po tym jeszcze tabelka zbiorcza z dawkami; zamieszczam poniżej przepisaną: Nazwa subst. bioaktywnej (lub handlowa)- dawka dobowa, która przynosiła efekty - publikacja 1.błonnik (włókno) pokarmowy i jego frakcje ( np. glukomannany, guma guar, babka płesznika-psylium, [...]

[...] podsyłam link z ciekawymi informacjami na temat kreatyny: http://www.sfd.pl/temat296422/] co do dawkowania, to ja upraszczam w ten sposób: zazwyczaj: 5 - 10g na dobę w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje, korzystnie okołotreningowo (przed i/lub po). Temat potrzebny. Dodałem do podwieszonych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-23 12:02:29

[...] sposób przechowywać - gdyż są wyjątkowo nietrwałe, łatwo się utleniają i zamiast pomagać - szkodzą. Mim zdaniem zalecenie djfafy by podawać śmiało 1 kaps gold omega olimpu na dobę pięcioletnim dzieciom wynika raczej z intuicyjnych szacunków niż faktycznych ustaleń nauki i sumiennych przemysleń. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-03 13:23:29

[...] Jakieś 2-3 lata temu wybuchła afera odnośnie jakości wytwarzania tego tranu. Brud i brak higieny media to opisywały, więc na zdrowie. Informacja od znajomej z Norwegi. faftaq dzieci będą miały "duży" mózg bez rozumu. ;) Wystarczy przeczytać co jest napisane na etykiecie, aby przekonać się jak są wartościowe ;) : Chronić przed [...]

[...] W styczniu pewnie znowu przedłużę abonament bo mi sie to podoba. Aaaa zapomnialem odnosnie posilkow są smaczne i masz przepisy jak je wykonać. Ogólnie to zostałem przez faftaqa opieprzony jak mu napisalem swoja stara diete. Wiec nie zdziw sie jak bedziesz mial posilki bardzo rozne , ale za to lekkie ( co 2 h jestem glodny , co podczas [...]

kofeina podkręca metabolizm, więc sama w sobie jest dobrym spalaczem :-)) tak mówi faftaq, ja mu wierzę

[...] - odwraca tę nieprawidłowość). Tutaj poruszałem to zagadnienie: http://potreningu.pl/articles/344/wapn-wspomaga-odchudzanie http://potreningu.pl/articles/1504/odchudzasz-sie-uwazaj-na-niedobor-wapnia I jeszcze art z dziś: http://potreningu.pl/articles/3874/skad-brac-wapn-w-diecie-bezmlecznej Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-04-14 16:51:15

[...] jedząc przez miesiąc tylko kajzerki... ;-) Kakao jest niedoborowe w kilka ważnych dla nas składników pokarmowych. Ich deficyt już w skali kilkudniowej może być szkodliwy, kilkunastodniowej - na pewno odczuwalny. a miesięcznej - niebezpieczny. Ale chętnie popatrzę na wyniki eksperymentu. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-04-16 10:15:10

[...] diety nie ułoży. Musisz zrobic to sam i najwyżej wrzucić w celu poprawki ;p Czytaj: 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq http://www.sfd.pl/Plan:_masa._Jak_zabrać_się_z_układanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mięśni.-t815987.html 7. Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich [...]

Hm.. skład wydaje się ok. Innego nie polecę, bo mi z reguły nie smakują a nikt też mnie jakoś szczególnie nie zachęcał do innych ;-) Faftaq gdzieś pisał, że wlicza w bilans połowę kalorii z alkoholu. Na pewno trzeba dużo pić wody do tego i jeść, bo na pusty żołądek i bez jedzenia to można różnie reagować.

Jul nie ma na to jednej odpowiedzi. Każdy ma inne zapotrzebowanie. W każdym razie kiedyś nawet faftaq wspominał o jakiś badaniach, że kobiety dość dobrze znoszą niski poziom tłuszczu w diecie, ALE żeby teraz wszyscy nie zaczęli ścinać - dieta to nie tylko makroskładniki. Na nasze zapotrzebowanie ma wpływ wiele innych czynników. Kasia pilnuj [...]

o, też się przymierzałem, byłeś szybszy o jakieś (znając mój zapał) 3 - 4 tygodnie . bardzo fajny art. (edytuj w wordzie by ortów nie było, wiem że to nie kaligrafia.pl, ale mimo wszystko ) (edit: sog nie wchodzi) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-19 02:01:40

nie wiadomo, trudno przewidziec jak bedzie. ale nie odswiezaj tak starych tematow na przyszlosc ja tam wole wysokie laski, niestety jestem juz zajęty Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 18:02:57