extreme

[...] 17 3) waga/wzrost 81/183 4) staż treningowy 5 miesiecy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna i thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta i sztangletki Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie mogę obciążać nóg Zażywane suplementy: przymieżam się do thermo speed extreme olimpa na rzucenie tłuszczu Zmieniony przez - bycool4 w dniu 2010-11-15 13:32:16 Zmieniony przez - bycool4 w dniu 2010-11-15 13:32:34

Co jest według was lepsze clenburexin(trec) czy thermo speed extreme mega caps (olimp) ??Powiedziecie co czuliscie i jakies efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 prawie 17 Waga: 86 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w [...]

[...] że startowałam z poziomu wyniszczenia organizmu i spalonych mięśni (50kg na 173cm po długotrwałych głodówkach i zaburzeniach odżywiania) ale czy ten przyrost nie jest zbyt gwałtowny? Czy waga w końcu przystopuje i czy możliwym jest by przy tak aktywnym trybie życia te 5kg stanowił w części tłuszcz? Już ze strachu kupiłam thermo speed extreme...

Witam! Prosiłbym o ocenę i ewentualne poprawki diety na redukcje/rzeźbę. Mam 20 lat, 186cm wzrostu, 92kg wagi. Jestem endomorfikiem. Aktywność: Poniedziałek i Piątek - siłownia + aeroby Środa - trening domatora Czwartek i Niedziela - piłka nożna halowa Wtorek i Sobota - aeroby Praca fizyczna Cel: Spalenie tkanki tłuszczowej i podrzeźbienie mięśni [...]

Witam wszystkich użytkowników. Bede tu wklejał swoje zdjęcia w trakcie robienie redukcji wiec nie jest to temat do ocenania teraźniejszej formy ;). Wiek: 18 Waga: 100kg Wzrost: 182cm Biceps: 41 Cel: Waga 82kg Dieta: ułożona specjalistycznie pod moj organizm, około 1000kcal dziennie, napirzemiennie posiłki białkowe i wysokowęglowodanowe. Plan [...]

Witam ,zastanawiam sie nad takim polaczeniem suplementow, venom'a i jakies kreatyny . Moim celem jest zgubienie troche brzuszka a kreatyna bedzie tu bardziej jakos antykatabolik, zeby troche sily mi poszlo do gory, moze uda sie cos mieska zalapac, glownie zbey nie bylo za duzo spadkow. Dieta zbilansowana "0" Treningi : 3x boks , 3x silownia , [...]

Witam trenuje Sporty Walki (MMA i BJJ ) i zależy mi na poprawieniu swojej sylwetki czyli o przyroście siły i sylwetki takiej Fighterskiej :) Sztukami walki zajmuje się już od około 3 lat jednak zawsze byłem technikiem i warunków fizycznych mi brakowało . I chciałem spytac co sądzicie o połączeniu TermoSpeeda lub TermoSpeeda Extreme z Crea Shot 2.0 [...]

Tym razem nie tylko aktualne, ale i przeszle turnieje. Moj ranking wyglada tak: 1. Lumax Cup 2. Pride 3. Ultimate Fighting Championships 4. Japan Vale Tudo Open Championships 5. Extreme Fighting Championships/Battlecade 6. World Combat Championships 7. Martial Arts Reality Superfighting 8. Campeonato Brasileiro de Vale Tudo 9. Meca World Vale Tudo [...]

[...] Jak dobrać trening lub ewentualne odżywki aby zregukować brzuch i 'boczki' a jednoczesnie nabrać mięśni w innych partiach? Posiam pas neopronowy oraz zakupiony wcześniej extreme thermo speed którego nie uzywałem Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 67 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa i redukcja? Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane [...]

Witam!!! Chciałbym jak najszybciej spalić zbędne kilogramy... O to mi się rozchodzi, że ostatnio zaczął mi rosnąć brzuch (przestałem trzymać dietę) ale dzisiaj ułożyłem nową. Oto moja rozpiska tygodnia: Poniedziałek: siłownia Wtorek: boks Środa: - Czwartek: boks Piątek: basen, siłownia wiek 17 waga/wzrost 71kg/~178cm staż treningowy ok 6-8 [...]

Witam wszytkich. Zaczne od tego, że dopiero zaczynam przygodę z silownią i potrzebuje pomocy.Ważę 75 kg przy 178 cm, chcę zgubić 15 kg. Zaczełam chodzić na siłownię 3 razy w tygdoniu tylko nie wiem czy dobrze wykonuje ćwiczenia. Chodzi mi głównie o redukacje tkani tłuszczowej. Na razie mój zestaw ćwiczeń polega na: - 10 min bieżnia szybki marsz [...]

Czy ta dieta jest odpowiednia ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 185 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 100 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie weim Aktywność w ciągu dnia: 4 miesiące obijania się, jest się czym zająć Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

Posiadam na sprzedaż trochę towaru 2x S.A.W mały 2x S.A.W duży Trec białko ultimate protein 2750g cm3 360kapsulek isolate 100 1800g koszulka z brubeck'a termoaktywna dlugi rękaw http://www.centrumsportu.eu/product-pol-683-Bielizna-termoaktywna-SPAIO-Extreme-Line-meska-koszulka-2013.html prawdopodobnie dres nike ,hummel jeśli ktos chce to dać znać [...]

Witam zaczolem brac clena od wtorku moje pytanie brzmi nastepujaco czy dieta Bialko 2.5-3g /1kg Wegle 2-2.5maxg/1kg Tl 0.5g /1kg to wlasciwy wybor do Clena dodam ze posiadam tez do tego cyklu na redukcje bialeczko + omega 3 +magnez Mam Clena z DB Pharma UGL 100tabsow 1tab/40mcg tabsy maja kolor zielony dawkuje nastepujaco. 14dni 1-25mcg 2-5 80mcg [...]

Ćwiczyłem na siłowni jakies pół roku ale ponieważ nie trace wagi ( mam 22 lata waże 92 kg i mam 170 cm wzrostu)Zaczołem diete zakupiłem środek Thermo Speed Extreme który zażywam rano 30 min przed śniadaniem oczywiście dietetycznym i potem biore 20 min przed bieganiem. Biegam ok 20:00 co dziennie. Ostrego biegania mam 40 min z mała przerwą 3 min w [...]

cel redukcja do tego miał by być jeszcze suplement OLIMP THERMO SPEED MEGA CAPS 90 EXTREME cel redukcja wzrost 183 cm waga około 96 kg wiek 17 lat chcę się rzeźbić białko węglowodany tłuszcze kcal mleko 250ml 7,75 12 3,75 115 2 jajka 12.5 0.6 9.7 139 szynka wieprzowa 100g 13.6 1,4 14,7 191 chleb baltonowski 30g 1.9 15 0.6 98 5g masła [...]

Witam. Chciałbym zrzucić jakieś 10 kg. W tej chwili mam 180cm wzrostu i 92kg wagi co jest zdecydowanie za dużą wagą. Moją pasją jest kolarstwo - czasami wyjeżdżam na kilkugodzinne wycieczki. Czy spalacz tłuszczu Thermo Speed Extreme wraz z codzienną jazdą na rowerze(ok 1,5-2h) pomoże mi skutecznie zrzucić nadwagę? Podejrzewam ,ze będzie potrzebna [...]

[...] was o pomoc,mianowicie przyszedł czas,a żebym schudł... zastnawiam sie jaki wspomagacz kupić a żeby zadziałał... i jaką diete zastocować prowadze aktywny tryb życia,rower(extreme),pływanie(bardzo żadko ostatnio)biegi i siłownia ostatnio bardzo często,jednak ćwiczenia na brzuch nie pomagają w zrzuceniu cm w pasie.Z tego co sie zdazyłem [...]

[...] , i 13 miesięcy stażu na siłce (w tym 11 miechów z dietą), waga 87 kg. Jakie BEZPIECZNE suple polecacie? Myśle o jakimś reduktorze tłuszczu oraz antykataboliku. Czy Thermo speed extreme Olimpa oraz cell pump był by dla mnie bezpieczny? Jeżeli tak to jak bym miał to dawkować? Jeżeli te suple to zły wybór , to jakie macie inne propozycje? Pzdr