SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Nowy fat burner + trening HIIT odpowiedni na redukcje tkanki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chodzi mi o połączenie treningu interwałowego z nowym produktem Olimpu ( Thermo Speed Extreme ) podstawowe pytanie - czy ten burner nadaje się do takich treningów ? Wszyscy straszą tym katabolizmem etc... Chcę się więc dowiedzieć - Jakich efektów w jakim mogę się spodziewać oraz czy owy spalacz jest dobry. Jestem kobietą w wieku 25 lat . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-04 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos na sen, nie chce zadnego ZMA bo to slabo na mnie dziala a stosowalem juz 4 kazde innej firmy. Jestem obecnie na redukcji i stosuje przy niej 2 spalacze, thermo speed extreme oraz Man Scorch, po godz 17.00 nie biore zadnego spalacza. Problem polega na tym ,ze wstaje bardzo wczesnie 5-6 , a klade sie spac nieraz o 1 a nawet 2, jestem potem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2013-03-05 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Endo/Mezo. Nie znam poziomu BF. 2) 20 3) 101 kg 185 cm 4) 4 lata 5) Redukcja 6) Białko, Beta-alanina, Kreatyna, Witaminy i minerały, Omega-3 7) Man Scorch, właśnie kończę. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) Stała suplementacja kreatyną 5g po treningu 10) Dieta jest. Właśnie kończę opakowanie Man Scorcha i szukam porady [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-03-06 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2013-03-06 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 16 LAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam 16 lat i chciałbym aby polecił mi ktos dobry suplement z ktorego bede zadowolony : ) co do srodków finansowych to mam do dyspozycji 200zł , chodzę na siłownie już z 7 miesiecy , moja waga to 60kg , wczesniej próbowałem Hi-Tec Gainer 4.5kg , a teraz jeszcze mam z kilo Bio tech USA Nitro gold i Extreme Pump od FA , diety nie mam ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-03-09 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski WFF/WBBF 2013-Kulturystyka i Fitness

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejna federacja kulturystyki i fitness rozpoczęła działalność w Polsce To WFF/WBBF Poland Od kilku lat Polacy biora udział w zawodach tej federacji i to z licznymi sukcesami- np aktualny załozyciel i prezydent WFF/WBBF Poland to mistrz swiata tej organizacji z 2012 roku-Andrzej Majchrzyk.Także Agnieszka Urbaniak ,znana uważnym czytelnikom ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2013-03-11 07:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich proszę o poradę chciałbym zrobić 2 konkretne cykle póki co dysponuje suplami : -JUMBO FIRMY SCITEC NUTRITION 2860 G (GAINER) -REFUEL FIRMA CEL 900 G -STEREO S-14 PACK FIRMA TREC 30 SASZETEK -EXTREME MEN'S FORMULA TREC 30 TABLETEK -GH TURBO TREC 90 TABLETEK Jak je połączyć co z czym bo w tym temacie jestem zielony, co dokupić na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-03-14 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa pomoc w wyborze.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam wielki problem z wyborem bcaa. Dużo się naczytałem o 2 bcaa które miałem na oku ale mówią że bagno. Więc tak : Miałem na oku Aminostara Pure extreme chciałem kupić 480 kapsów w necie pisali że 20 dziennie, lecz w sklepie z suplami powiedziała mi kobitka że brać 10 dziennie tylko. więc wychodzi jakoś w miarę. a drugie to activlabu bcaa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-03-14 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy( Czy oby nie za duzo?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy biorąc razem suplementy które wymienione są poniżej mogę doprowadzić do hiperwitaminozy? Zaznaczam ze jem do każdego posiłku warzywa, oraz sporo owoców. -BCAA przed i po treningu -L-glutamina przed i po treningu -ZMA 2 tab. przed snem -Extreme men's formula 1tab. dziennie -Zastaw witamin VITARAL 1 tab. dziennie Każdy z tych preparatów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-03-16 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jako że potrzebuję trochę mocniejszego termogeniku, żeby przełamać stagnację w redukcji, pozbędę się nieco ponad 120 kapsułek Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps. Ze świeżego opakowania zużyłam 2 tabletki (samo pudełko jest nienaruszone - z kodem na punkty), natomiast w pracy mam jeszcze paręnaście tabletek na odłamanej połowie blistra z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-03-17 12:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a spalacze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Masix Protein BCAA - firmy OLIMP L-Carnitina - firmy TREC Witaminki Multiple z OLIMP I pytanie brzmi tak, interesuje sie dodaniem do tego jeszcze "olimp thermo speed extreme", zeby jak najbardziej przyspieszyc efekty redukcji tluszczu, a zarazem jak najmniej spalic miesnie (BCAA - Bialko). 1) Czy spalacz pomoze i przyspieszy efekty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-03-17 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o karnitynę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Szukam preparatu na redukcję który mógłbym dołożyć do spalacza Thermo Speed Extreme (stosuję też BCAA). Moją uwagę przykuła L-karnityna Gold od Treca, ale przeczytałem że nie daje ona żadnych efektów. Chciałbym zapytać czy tak jest naprawdę, a jeśli tak to co oprócz niej mógłbym dołączyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2013-03-17 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, gainer jaki?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zakupić białko oraz gainer, ale że zbytnio się nie znam to i nie wiem co wybrać. Oczywiście budżetu zbyt wysokiego nie mam i chodzi mi aby to było w rozsądnej cenie. Kolega mi doradzał abym wziął Mass Up z activlaba a białko UNS WPC 80 Econo albo SFD WPC Protein ECONO v2. Co Wy o tym myślicie? Aha i czy BCAA extreme pure z Aminostar jest dobre?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-03-17 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme MC a synefryna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś było podane w składzie Thermo Speed Extreme, że 2 kapsułki zawierają ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6%) 334mg o zawartości synefryny 20mg. To by się zgadzało- 334 x 0,06 = ~20mg. Obecnie jest tylko, że 2 kapsułki zawierają "ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 334mg". Nie jest napisane ilu % to ekstrakt i czy zawiera synefrynę. To jak to jest- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-03-18 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrzucic tłuszczyk i wyrzezbic sobie fajne ciałko stosuje diete (staram sie ograniczac weglowodany i spozywac zdrowe posiłki) trenuje siłownia wt,pt,sobota, robie interwały w pon i środy i chce zaczac biegac w kazdy dzien oprocz dni gdzie robie interwały. Jem Thermo Speed Extreme olimpu i czy mam dokupic jakies suplementy jeszcze zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-03-19 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKTOR TŁUSZCZU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zacząłem dwa tygodnie temu redukcję. obecnie jadę bez żadnego spalacza. trening siłowy 5x w tygodniu, do tego po każdym sesja aero. pierwszy tydzień 25min, teraz 30,min itd. będę zwiększał o 5min tygodniowo. jak narazie zeszło trochę wody - ok 2kg. zamierzam jeszcze na "sucho" pociągnąć dwa tygodnie i później pojechać dwa tygodnie na THERMO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-20 21:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : - Dostęp do sprzętu: cała siłownia Dieta : w skrócie 150 b/ 300 ww/ 90 t Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA Scitec / thermo speed extreme Ostatnio przerabiany plan: 1. msc: obwodowy A i B na zmianę 2. msc: A - klatka/biceps; B - plecy/triceps; C - barki/nogi/brzuch 3. msc: w trakcie A - klatka/barki; B [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-03-20 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3/xpand itp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chcąc przybrać trochę siły i mięśni postanowiłem zakupić : 1 Xpand Pump Xtreme 800gr 2 cm3 TREC 180 kap 3 mono OLIMP 180 kap 4 BCAA Extreme Pure 5 Witamina ( Magnez plus B6 ) Może ktoś ma jakiś pomysł (dobry pomysł) jak to dawkować wszystko razem czy rozłożyć jakoś :)? ... z góry dzięki za przydatne odp :) Ps . mam 18 lat do tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2013-03-24 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na początek ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym zrzucić kilka zbędnych kilogramów i zacząłem pytać się ludzi jaki spalacz wybrać. Poszperałem również w internecie i znalazłem OLIMP Thermo Speed Extreme. Poczytałem trochę o nim i podobno jest świetny. Tu pytanie do was: czy przy mojej wadze 79 kg, wzroście 178 cm będzie to odpowiedni spalacz ? Nie wiem może za mocny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-03-26 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Co myslicie o cyklu Kreatyna + Booster Tescia + Przedtreningowka + BCAA + Wegle + Białko a wygladalo by to tak : Z rana 30 min przed posilkiem 10g Kreatyny Xplode, przed treningiem 30min (godzina po posilku)FA Extreme Napalm 10g i z 15min przed treningiem 10g Activlab BCAA Xtra, po treningu 10G Kreatyny Xplode odrazu po wypiciu kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2013-03-28 00:28:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)