mam pytanko odnośnie dawkowanie tcm-u na czczo 3 g i po terningu 3 g tcm jak na pierwszy cykl wystarczy ?? a co sadzicie o wrzuceniu przed trningiem thermo speed extreme albo hmb zeby tłuszczyku nie przyszło ??
[...] wiele opinii na ten temat. Głównie chodzi o dwa mity: A. Mięśnie po odżywkach to raczej "woda", a nie mięśnie B. Po zakończeniu brania odżywek, mieśnie szybko znikają do stanu "sprzed" Jestem zainteresowany bcaa i thermo speed extreme. Czy to dobre połączenie? Aha, mój wzrost 184, waga 80, a mój cel to rzeźba (gdyby komuś to było potrzebne)
Co myślicie o Cellucor C4 Extreme, w stanach bardzo go zachwalaja. Chce go spróbować pomiedzy cyklami kreatyny ale zastanawiam sie czy kreatyna w min zawarta nie osłabi mojego następnego cyklu z kreatyna. 30 Servings Fruit Punch Serving Size:1Scoop(6.5g) Servings Per Container:30 Amount Per Serving % DV Calories 5 Total [...]
Cześć i sorry za brak odpowiedzi przez dłuższy czas. Kupiłem term line s. Do tego dokupie thermospeed extreme i bede brał z rana jedna kapsulke i potem 2x2 tss (zobaczymy jak się bede czul po tse). Do tego podniose zgodnie z sugestia ilosc omegi do 2x2. Zobaczymy co z tego wyjdzie, sprobuje po treningu 2 x w tygodniu 40 minut aerobów z bcaa przed [...]
[...] piers gotowana, ciemny chleb, serek wiejski, steki wołowe, woda min 2 litry dziennie nie jem na noc wegli to głownie jem nie jem białego chleba ,ziemniakow slodyczy,napojow typu cola itp aeroby codziennie ok 30min na orbiteku, + brzuszki,przysiady,rozciaganie,pompki tez codziennie duzo snu min 8godz i spalacz thermo speed extreme .bcaa.glutamina
Pięknie ale za używanie rękawic Maxwell i całe grono z DragonDoor by cie chyba za jaja powiesili za takie bluźnierstwo. Trening 300 Maxwella jest dobry do wykonania od czasu do czasu ale na dłuższa metę odradzam. Zamiast tego proponuje ściągnąć Extreme Kettlebell Cardio workout Keith'a Weber'a
Jeśli kogoś to interesuje, to wklejam ostatnią walkę Buakawa na zasadach Muay Thai, która odbyła się 7 sierpnia. Część 1 http://www.youtube.com/watch?v=fKADQ0kV2Mc&feature=player_embedded Część 2 http://www.youtube.com/watch?v=BTfAQ7HsZ9s&feature=player_embedded
Witam, Przedstawiam dietę redukcyjna do oceny. Waga 84 , cel 80kg i pozbycie sie oponki, czas miesiąc (wakacje tydzien i dalej zobaczymy) wzrost 180cm wiek 19(reszta info w profilu) biegam codziennie rano ok godzine utrzymujac tetno 120-140 uderzen/min po biegu kilka minut cwicze brzuch (nożyce spięcie, mix cwiczen z a6w) zalezy ile mam sily w dni [...]
[...] moja propozycja randki. miała być kawiarnia ale stwierdziłam no way jedziemy do parku linowego krzyys w parku kultury, idziesz tam sobie i za takim malym teatrem na dworze jest wejscie :)jak zapytasz to cie pokierują. zapłaciliśmy 45 zł od osoby za trasę adrenalina. następna będzie extreme :) Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-08-07 21:42:28
[...] dlatego pozostawiam bez oceny. Chela-MZB: Produkt każdemu dobrze znany zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej, więc nie ma co się tu rozpisywać 10/10. L-carnitine extreme: Bardzo dobry produkt i przede wszystkim ekonomiczny – opakowanie 120kaps starcza na około 60 treningów aerobowych zależnie od dawkowania. Wyraźna poprawa [...]
Mhm : )Dzięki bartkyok. Próbowałem Thermo Speed Extreme ale jakoś nie miałem czasu na dłuższy trening i wgl. Szukam teraz jakiegoś konkretnego spalacza a do tego czegoś co osłoni mięśnie tak, żeby energia była pobierana bezpośrednio z tłuszczu. WIem o HMB ale jest w cholerę podzielone zdanie na jego temat i nie chcę tu zaczynać kolejnej dyskusji o [...]
[...] pt - siłownia sb - interwały nd - wolne Oczywiście do tego trzymana dieta, ok 2200 - 2500 kcal. 2,5g. białka, max. 1g. węgli i reszta zdrowy tłuszcz. Spalacz dyma-burn extreme 2x1 kaps. dziennie, BCAA 20g. przed i w trakcie treningu, białko po treningu i według braków w diecie i omega-3 2x2 kaps. Proszę o ocenę i ewentualne uwagi, [...]
Witam! Mam takie szybkie pytanie a nie chciałem nowego tematu zakładać: Kupiłem thermo speed extreme i dostałem gratis Therm Line II, moge je połączyć nie odczuwając skutków ubocznych? Thermo speed zwiększam stopniowo dawkę do 4 tabletek dziennie 1przed śniadaniem, 1przed drugim śniadaniem 1przed obiadem i 1przed treningiem). Jadam już tak chyba 3 [...]
ja jade na WF już od 10 treningów,cały czas na 2 miarkach i dodaje do tego jeszcze 10g vitargoo i treningi to teraz inny świat :D pompa jest niesamowita naprawde,miałem wczesniej różne(hot blood,schock,nox pump extreme,napalm,hemo rage+ pare stacków kreatynowych przed tren,horse power,storm) i WF jest na pierwszym miejscu u mnie ;]
biorę go 2h przed siłownią a zaraz po treningu wpie... ryż i popijam białko , jak długo mam odczekać po treningu żeby zarzucić gainera? bo gdy wracam do domu jem jeszzce pierś z kurczaka , ile po jedzeniu muszę odczekać żeby wypić gainera?
Witam wszystkich. 1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 94 KG; 190CM 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : BRAK OGRANICZEN CZASOWYCH 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : OTLUSZCZONA W ZASADZIE TYLKO KLATA, I TZW. BOCZKI 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: JEGO BRAK 6. ZARYS DIETY I [...]
Sprzedam spalacze -Tested Burner 55caps. cena 35zł+kw -Olimp Thermo Speed Extreme blistry 3x30caps. cena 8zł/blister 30caps. +kw Kontakt @: [email protected] GG: 37486900 Co do TSE nie wiem czy tak ma być ale kapsułki są strasznie zbite. Takie już kupiłem, ogólnie zjadłem 2 blistry, trzecia ręka mi nie wyrosła więc chyba wszystko z nimi ok [...]