http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html.Tutaj Myślicie że branie tego rano 1.5h po posiłku(0.5h przed bieganiem) i tak samo przed siłownią zmniejszy mi ilość tknanki tłuszczowej i nie strace nic mięśni? Na początku 1 kapsułkę potem może 2 tygodnie po używaniu 2. Ekonomiczniej będzie brać tylko w dni treningowe [...]
Od początku budowy masy mięśniowej testuje nieco inny sposób suplementacji po treningowej do której przekonał mnie obecny Mr.World i Mr.Universe Tommy Staunton.Suple przyjmuje w tym samym zestawie co zwykle jednak nie tak jak zawsze od razu po treningu siłowym a dopiero na 30 min.po .Chodzi tu przede wszystkim o utrzymanie po treningu przez jak [...]
Tak jak napisał Ci King. Przed treningiem SAW po treningu BCAA Powder z Whey 100 lub L-glutamine extreme. Nie wiem jak z tymi węglami po treningu skoro masz tendencje do tycia.
Melduje się po weekendowy offie,dwa dni odpoczynku jak zwykle tylko od siłowni. Sobotę spędziłem całą na wyjeździe z Irishmuscle a niedziele ze studentami w szkole. Dzisiaj w końcu trening i trzeci tydzień budowania masy, wieczorem biceps i triceps. Od początku budowy masy mięśniowej testuje nieco inny sposób suplementacji po treningowej do [...]
Kolejna federacja kulturystyki i fitness rozpoczęła działalność w Polsce To WFF/WBBF Poland Od kilku lat Polacy biora udział w zawodach tej federacji i to z licznymi sukcesami- np aktualny załozyciel i prezydent WFF/WBBF Poland to mistrz swiata tej organizacji z 2012 roku-Andrzej Majchrzyk.Także Agnieszka Urbaniak ,znana uważnym czytelnikom ze [...]
Kupiłem dziś TSE 120 kaps. chce jak najwięcej spalić. Mam 19 lat waze 99 kg , jest to moj pierwszy kontakt o odżywkami. Trenuje 4 razy w tygodniu na siłowni partiami, od jutra zaczynam wieczorem biegać co najmniej 30 min wieczorem do tego pompki i abs i basen 2 razy w tygodniu. Chciałem się dowiedzieć jak brać. Wiem ze na pewno rano ale chciałem [...]
Tego to nawet ja nie wiem. Olimp thermo speed extreme podziałał na mnie dosyć mocno: ogromna potliwość, spore pobudzenie, no i kilka kilogramów w dół, a wiadomo, że to nie jest najwyższa półka spalaczy, więc liczę, że Scorch podziała równie mocno jak nie lepiej. Dodam tylko, że na co dzień unikam kawy oraz energetyków, więc mój organizm nie jest [...]
Tse jest mocny spójrz na opis i uwierz MIĘŚNIE BEZ GRAMA TŁUSZCZU-TYLKO Z THERMO SPEED EXTREME! WIĘKSZE DAWKI - NOWA FORMUŁA EKSTREMALNA TERMOGENEZA MAKSYMALNY ANABOLIZM Uwierz w to co masz na pudełku napisane. PoZatym podstawa kulturystki jest dieta która miesięcznie wyjdzie Cie od 600zl w górę.
No i koniec wczoraj zapodałem ostatnią porcje Chce podziękować firmie OFRA za produkt. DZIEKUJE!!!!!!!!!! Pare słów o termalu produkt ten jest naprewdę wart swej ceny, na początku testu pot lał sie strumieniami pod koniec już mniej ale działenie było odczuwalne. pobudzenie i tu jak dla mnie było za małe producent opisuje ze nie jest nadmierne i [...]
Witam , mam 16 lat i chciałbym aby polecił mi ktos dobry suplement z ktorego bede zadowolony : ) co do srodków finansowych to mam do dyspozycji 200zł , chodzę na siłownie już z 7 miesiecy , moja waga to 60kg , wczesniej próbowałem Hi-Tec Gainer 4.5kg , a teraz jeszcze mam z kilo Bio tech USA Nitro gold i Extreme Pump od FA , diety nie mam ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Czy taki zestaw: THERMO SPEED® EXTREME MEGA CAPS L-CARNITINE 1500 EXTREME Plus treningi będzie dobry na spalanie?
Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]
[...] Do tego zmieniłem dietę i tak właśnie się zastanawiam jakie rezultaty byłyby bez lipo rusha. Jeżeli nie brałeś wcześniej spalaczy weź coś na początek np. thermospeed extreme i uzupełnij zapas wody w domu bo będzie się chciało pić. A biorąc pod uwagę nastrój po lipo-rushu :-) to lepiej żebyś się z narzeczoną nie widział :-) przez pierwsze [...]
Co moge polecić: Lipo6Black , Lipo 6 black ultra concentrated z tych bardziej dostepnych i bez 1,3 , dalej hot body extreme (google), bpi b6 na nowym stymulancie dendrobium a z 1,3 to hyperlean fx7 (1,3 i yoha) Generalnie patrz na składy yohimbina,gernanium, sida cordifolia działajace zabawki i oczywiscie kofeina. Chyba ze problem z sercem to [...]
1) Endo/Mezo. Nie znam poziomu BF. 2) 20 3) 101 kg 185 cm 4) 4 lata 5) Redukcja 6) Białko, Beta-alanina, Kreatyna, Witaminy i minerały, Omega-3 7) Man Scorch, właśnie kończę. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) Stała suplementacja kreatyną 5g po treningu 10) Dieta jest. Właśnie kończę opakowanie Man Scorcha i szukam porady [...]
[...] cos na sen, nie chce zadnego ZMA bo to slabo na mnie dziala a stosowalem juz 4 kazde innej firmy. Jestem obecnie na redukcji i stosuje przy niej 2 spalacze, thermo speed extreme oraz Man Scorch, po godz 17.00 nie biore zadnego spalacza. Problem polega na tym ,ze wstaje bardzo wczesnie 5-6 , a klade sie spac nieraz o 1 a nawet 2, jestem potem [...]