extreme speed

[...] sztangielkami 5x 8-10 Brzuszki,a6w Mam dietę ułożona przez dietetyczkę także z dieta nie ma problemu. Dodam jeszcze że biegam codziennie ok. 1h, do tego biorę Thermo Speed extreme i kreatynę cm3 Mam 19 lat ,185 cm wzrostu i 105kg. Mój staż to ok. 7 miesięcy z długimi przerwami gdyż wcześniej brakowało motywacji a teraz już nie ma wyjścia :D [...]

Witam, mam 20 lat i przy wzroście 175cm ważę 70kg. Wydawałoby się, że waga poprawna jednak odłożyło mi się sporo tłuszczu na brzuchu, a przede wszystkim na twarzy. Chciałbym to zrzucić. Od tego tygodnia zaczynam siłownie w poniedziałki i piątki, a we wtorki basen. Do tego ograniczam jedzenie, tzn staram się jeść mniej kalorycznie, 0 słodyczy, piję [...]

[...] budowę, ale szczupły też nie jestem. 5) cel: budowa masy mięśniowej 6) stosowane suplementy: biogenix prolongatum / mzb / omega-3 7) stosowane spalacze: thermo speed extreme / scorch 8) suplement stosowane ostatnio: thermo speed extreme 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie dotyczy, nigdy nie brałem 10) informacje na temat diety: około [...]

Witam. Mam takie pytanie mam hmm dieta to moze za mocne slowo, ograniczam jedzenie nie jem fast-foodow chipsow itp , 3 x silka w tygodniu , odzywki biore thermo speed extreme i mam pytanie chcialbym wlaczyc do tego rowerek ale moge pedalowac tylko do tylu hah czy to jakas roznica ? czy da ten sam efekt pedalowanie do tylu , jak do przodu. kolejne [...]

[...] , mam dużą odległość do siłowni/basenu itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakieś 8 miesięcy temu stosowałam termogenik (chyba tak to się nazywa) thermo speed extreme czy jakoś tak Stosowane wcześniej diety : nie stać mnie na prowadzenie diety dlatego zawsze to było na zasadzie wykluczenia słodyczy , ziemniaków gotowanych , [...]

[...] że dobra dieta wystarczy bo nie o to pytam!Jak dawkować je po cyklu? I czy po cyklu kreatynowym bezpośrednio mogę dorzucić do hmb i glutaminy -- l-karnityne i Thermo speed extreme olimpa? Moim celem jest Na początku zdobycie beztłuszczowej masy mięśniowej a póżniej wyrzezbienie sylwetki...Waże 90kg i mam 180cm.Mój staż treningowy to kolo 1 roku [...]

Za jakiś 1 - 1,5 miesiąca kończę redukcje. Wiec pora zacząć zbierać kasę na cyklik masowy. Prosił bym o ocenę zestawu. Chciałem się dopytać czy opłaca się wrzucać termogenika. Bo teraz stosuje i kopie bardzo fajnie, i wydaje mi się ze w połączeniu z NO Boosterem powinno być nieźle. Stack: Detonator, miał być Green Magnitude ale do detonatora dają [...]

Mam pytanie co lepiej wziąć ... funduszy aż moze tak bardzo duuzo nie mam , ale zawsze te 90 zł jest;) 1.Thermo Speed Extreme 180 caps (90+90 ) + L-carnityne jakąś (jeśli tak to jaką ) Koszt : 28+28= 56 i zostaje jakies 35 zł na carnityne ] 2.Thermo speed Extreme 270 caps Koszt 88 zł ] 3. Zupełnie coś innego ? Dietka jakaś jest, trening mam [...]

Wklejam swoją dietę z dnia treningowego oraz nietreningowego. Na początek dałem - 150kcal. Celem jest zredukowanie tłuszczu w możliwie krótkim czasie (15 tygodni czyli od poniedziałku do końca maja). Potem jak juz nie będe miał zmory z tłuszczem to przechodzę na dietę typowo masową, ale tak zbilansowaną żeby nie przybierać na tłuszczu. Wzrost [...]

[...] dobrego o waszym forum, więc pisze. Otórz od dzisiaj postanowilem zaczac spalac tłuszcz(glownie na brzuchu). Czy taki trening spowoduje spalanie tluszczu?? Mam thermo speed extreme. Trening(chwile po wstaniu): 30 minut na rowerze stacjonarnym 3*15 brzuszkow na skosnej ławce 10-15 minut biegu w miejscu Mysle jeszcze dorzucić a6w, ale nie wiem w [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: moge wiecej czasu poswiecic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme , bialko olimp complex Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thermo speed extreme Stosowane wcześniej diety: wczesniej nie teraz tak

[...] a nawet dalszej jego poprawie. Dieta redukcyjna wypaliła także trochę mięśnie. Zszedłem z 80kg do 73 pas z 86cm na 78cm. Obecna dieta redukcyjna: 07:00 Thermo speed extreme 07:30 Śniadanie: płatki owsiane - 50g orzechy włoskie - 20g odżywka hi tec protein 30g 2 białka lub omlet z 2 jaj+tuńczyk+50g płatków (smażone na oleju PAM) Omega 3 1 [...]

Witam. Na wstępie zaznaczę, że celem testu będzie Rekompozycja! O mnie: Wiek: 16 Waga na czczo: 67,5 kg Wzrost: 178 cm. Staż treningowy: od 01.11.2011r. Pomiary: Klatka luzem: 100 cm Barki luzem: 110 cm Przedramię: 32 cm Biceps: 34,5 cm Udo (środek): 53,5 cm Łydka luzem: 36 cm Pas na wysokości pępka: 81 cm Test będzie [...]

[...] na siłę stosowane już wcześniej suplementy : creatyna Uprawiane inne sporty: street bmx ,kin boxing stosowane wcześniej spalacze : spalacz tluszczu thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: spalacz tluszczu thermo speed extreme ilość dni wolnych od kreatyny: większa połowa roku przewidziane finanse na [...]

Siemano. Właśnie zakupiłem TREC CM3, AAKG MEGA HARDCORE, AMINOMAX 6800 oraz OLIMP WHEY PROTEIN complex 100%. Tutaj moje pytanie. Jak dawkowac te suplementy, żeby było jak najlepiej? O to moja propozycja: CM3 DT 4kaps. odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. po treningu DNT 4kaps od razu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem AAKG DT [...]

[...] Chodze na silownie 2 miechy, z 1,5 roku temu tez chodzilem na silownie z 2 miesiace. Trenuje nie duzym ciezarem 4 serie po 12 i do tego biegalem + zakupilem thermo speed extreme. Chodzilo mi glownie o zalegajacy tluszcz na klatce piersiowej - malo co sie poprawilo. Dzis zrobilem sobie trenig wiekszym ciezarem 4 serie po 10. Mam dylemat, bo [...]

[...] pod spalenie zbędnego tłuszyku i rzeźbę, co udało się osiągnąć :), teraz przyszedł czas na mase. Wymiary: 183cm wzrostu, 73kg wagi. Do tej pory wziełem jedynie thermo speed extreme 90 kapsułek (skończyłem kiecień 2008) i Activita Crea-alka Buff 120 kapsułek(konic czerwiec 2008) + dieta, którą stosuje regularnie (z przerwą 2 tygodniową w wakacje) [...]

[...] ( http://allegro.pl/drazek-sufitowy-cena-promocyjna-do-sufitu-6-chwyt-i2824429650.html ) - Spalacz tłuszczu Olimp Thermo Speed Extreme ( http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-extreme-120caps-pudelko-wys-0zl-i2852527193.html ) - I Olimp BCAA Xplode ( http://allegro.pl/olimp-bcaa-xplode-700g-aminokwasy-bcaa-gluta-xtra-i2834169112.html ) Chciałbym [...]

[...] 196 i waże 115 kg,potrzebuje schudnac 30 kg poniewaz chce dojechac do 85 kg.Jem co popadnie,prosze pomozcie mi ustalic jakas diete.Zazywam juz 3 tabletki thermo speed extreme,ale slyszalem ze l karnityna tez pomaga,nie wiem jak ja stosowac z TSE.Prosze pomozcie mi z dieta,musze schudnąć do lutego 2008. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: [...]

Witam.To moj pierwszy post.Chce spalic troche tluszczyku.Chcialbym sie dowiedziec co mam najlepiej jesc bez zadnych skomplikowanych diet.jak narazie uzywam thermo speed extreme no i czasem wsiade na rowerek.Chce bardziej skupic sie na miesniach a nie na tluszczu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 172 Obwód klatki: ----- Obwód [...]