eveline

[...] rozpoczynających się biadoleniem i niepewnością a później pełnych pozytywnych wrażeń. Jeśli Tobie pasuje sposób w jaki się prowadzisz i jesteś szczęśliwa to rób tak dalej. Sylwetka sportowa też jest do zrobienia i może kiedyś taką będziesz miała. Radości w ćwiczeniach i jedzonku życzę ;) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-25 22:03:41

Jutro czit /-)_ w końcu się najem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb9d2037b2094f63bba28cf4510a051d.jpg };-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-26 23:32:07

[...] FS spowodował dziś mrowienie niemal od razu po wypiciu. Potliwość bardzo mała, ale koncentracja i motywacja jak najbardziej cały czas się utrzymują. Pomimo brania preparatu codziennie nie odczuwam "przyzwyczajenia się" organizmu. Cały czas działa i nie mam też potrzeby zwiększania dawki. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-30 21:23:09

Eveline - Info o usunięciu do RUmcajsa juz podesłałem;-) Nowy trening wydaje się ciekawy i baaaardzo wymagający, ale wierzę, że podołasz! to Lil prosila o kasowanie %-) Ja mam pytanie - kiedy mamy zrobic podsumowanie 15-16.04.? Pytam ze wzgledow organizacyjnych :-)

witamy w naszych skromnych progach :-) jemy, ćwiczymy, rośniemy, chudniemy, czyli po staremu %-) gdzieś to chudniecie masz udokumentowane?

[...] się charakteryzują pewnymi cechami. Nikt tu nie robi zacieszu z "jedzonka" ciasta, parówek, jogurcików. Do treningów też na forum SPORTOWYM użytkownicy mają poważne podejście. Załóż sobie bloga, będzie Ci lepiej w Twoim światku takim jak Ci pasuje, bo tu raczej aprobaty nie znajdziesz. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-06 23:16:25

PS. jak zaczynałam to chodziłam na fitness ze sztangami i tam zawsze był "squat", a nie przysiad, więc może tak uczą na kursach czy co tam instruktorzy przechodzą ;P ano uczą nazw polskich, nazw angielskich, ale jeśli już używać liczby mnogiej to poprawnie ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-10 00:05:29

znaczy że przytyła??? }:-( grubo ale tylko wizerunkowo w moich oczach

[...] na forum mały ruch, nasze Moderatorki pewnie zajęte. Ładny start, sylwetka też :-)) warzyw zazwyczaj nie wliczamy do miski a odnośnie otrębów znajdziesz art. w regulaminie tego działu. Lepsze będą płatki owsiane :-) niepokojący jest ten brak okresu. Napisz może z czego to wynika jeśli możesz. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-11 20:36:38

[...] posiłku jak jeszcze wyszłam na świeże powietrze było bardzo ok. Na trening fajnie, była siła, motywacja i pompa ;-) Od połowy dnia jestem półprzytomna, ciężko mi się myśli, jestem ospała, więc w sumie dziś już tylko jem, piję i śpię :-) FS na te kilka dni odstawiam, żeby nie zaburzyć procesu. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-12 19:26:25

[...] 25x 4kg 3b. francuski siedząc 6x25 30s (oburącz) 25x 4kg/ 25x 5kg/ 25x 5kg/ 25x 5kg/ 25x 5kg/ 25x 5kg/ Aero 15 min. PW 10% nachylenia 15 min. rower ... aero bardzo lekkie Trening ok, na lekkim przymule, ale nie było tragedii. Niektóre serie na raty stąd zmiany w obciążenia w środku serii. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-14 21:35:56

serca nie macie, ze ciągle o żarciu... pasja do jedzenia, pichcenia i gadanie o tym zawsze kończy się tak samo zawsze działaniem, które powoduje przekroczenie bilansu a skutkuje rozmiarem dupska

Eveline jasne to będzie dział wyłącznie zawodniczy prowadzony przez osoby zajmujące się takimi przygotowaniami zawodowo. W Ladies to zwłaszcza poprawa estetyki, naprostowanie diety, upiększenie sylwetki, poprawa stanu zdrowia itp itd a tam celem są zawody co przeczy czasem niektórym wymienionym. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-15 21:50:53

http://mmo.pl/10425-19063-thickbox/slim-extreme-4d-serum-wyszczuplajace-eveline.jpg

Czy Panie już widziały podsumowanie Eveline i Lilith?:-> http://m.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OS%C3%93B__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s40.html

nice, Eveline ma boską figurę:) btw, Anchy też rzuciła...puzzlami:)

Dobra sportowa sylwetka :-)) Ale to w cholerę pracy - ale do zrobienia. Oczywiście poza biustem, bo taki od diety i treningu nie rośnie ;-) Ty z natury chudzinka jesteś, trudno tłuszcz łapiesz, więc powinno Ci być łatwiej. Co musisz zrobić? Jeść więcej i ciężko, bardzo cięzko ćwiczyć siłowo, żeby zwiększyć suchą masę ciała i wypalić tłuszcz, czyli [...]

[...] z nami a to +100 do większego poczucia bezpieczeństwa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4a100690c834960ac4783d238edf59b.jpg I na koniec miła pamiątka - zdjęcie z piękną Arphiel };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c67b39f83364bca9ebade135a88da04.jpg Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-04-28 21:28:30 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-04-29 09:05:16

Gratuluję wam, Arphiel i Eveline, jesteście fenomenalne. Dziękuję za opisy, z przyjemnością czyta się taką relację. Formy wspaniałe, obie wyglądacie fantastycznie, w strojach, w bikini cudownie.88-O Poza tym u każdej z was widać, że prezentujecie bardzo wysoki poziom, stojąc obok innych dziewcząt widać dużą przepaść na waszą korzyść. Gratuluję [...]

Napięcie i ciekawość rosną %-) oby wytrzymać do końca majówki ;-) o Tobie bardzo dobrze mówił, ciało podatne na obróbkę i kościec sensowny