29.05 Dzień 4 A. Przysiad z podwójnym dnem 3x15 B. Wyciskanie na suwnicy 3x15 + dropsety C. Wymachy nóg na wyciągu dolnym 3x15 D1. RDL 3x20 D2. Uginanie nóg 3x15+ dropsety E. Wznosy bioder (TRX) F. Przysiad przy ścianie + 10 minut PW Jednak wyszła figa z mojego zaplanowanego treningu od Eve, wszelkie ćwiczenia na jednej nodze czy wymagające [...]
[...] - at a time when Polish troops also support peacekeeping missions in Afghanistan and the Balkans? Sorry. Turkey, which stabbed us as deeply in the back as it could on the eve of Operation Iraqi Freedom, will receive a minimum of $2 billion from Washington - and the same elements in the Rumsfeld cabal who failed to plan for the occupation of [...]
Sorry Eve ale jeżeli Lis miałaby coś przeciwko - myślę że jasno i konkretnie dałaby nam to do zrozumienia.. Sorry, Corum, ale poziom dziennika bezpośrednio przekłada się na zainteresowanie moderatorów. Co widać tutaj. Chcecie się bawić w kumoszki w dzienniku, poszukajcie innego działu. EOT. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-11 13:06:15
[...] mnie 2h aero to jakis kosmos, po 20-30 min aero po silowym juz blagam o koniec i sekundy odliczam..Interwały zimą na orbim robiłam, to ledwo zejść mogłam czesc eve:-D jak tam usg? opiłaś już obronę? %-) mam moc powyżej 200, staram się ale czasem musze się zatrzymac żeby się napić. Własnie chyba nie umiem tych aerobów robić :/ nie [...]
Badania - czemu nie, jak pisze eve - potrzebny ci specjalista. Na własną rękę to możesz...wywalić syf. Czyli słodzik. Który z uporem maniaka trzymasz w misce.
[...] you would put her in her early thirties not at 44. But it was Angelas night with ref stoppage due to strikes. Angela Restad vs. Mayra Conde DRAW THis was the fight of the eve and maybe the best female fight ever (????). I would have to say that this fight ranks in the topp 50 of any fight I have ever seen. This was a big battle! Mayra looked [...]
https://i.imgur.com/AiJC2VL.jpg Claressa Shields zmierzy się z Brittney Elkin w swoim debiucie w MMA w organizacji PFL Mistrzyni boksu Claressa Shields ma już ustaloną datę swojego debiutu w MMA i zestawioną przeciwniczkę Brittney Elkin z którą zmierzy się na gali PFL. PFL ogłosiło w środę, że Claressa Shields zadebiutuje 10 czerwca na gali PFL [...]
mono, pozwolę sobie się z Tobą niezgodzić w kilku kwestiach... Przede wszystkim nie wiem wcale, czy eve chce miec takie nogi jak Twoje i to, że Twoje nogi wyglądają świetnei nie musi Jej wcale przekonywać. To, co dobre dla mężczyzny nie musi dobrze wyglądać u kobiety (chyba że masz taki cel hmm ). Oczywiście co do pływania się zgodze, ale już [...]
Eve, mam nadzieje :) I co ja widze, na Euforii w Poznaniu bedziesz wystepowac? Fajowo.Nie wiedzialam, ze dla IFAA robisz :) Keb, nie to ze ssie po prostu wiecej moge zjesc. Jak bylam na wysokich tluszczach i takim 130-150 ww to mialam problem z uczuciem glodu i to skutkowalo mniejsza podaza kcal. To mnie trzymalo na permanentnym [...]
Miss czy Ty w Uk jestes? Tajlandie polecam, szczegolnie wloczege. Plus jedzenie, plus ludzie.I masaze...o mamo! Z kolei Malezja nie przypadla mi do gustu. Eve...dawaj...slodziutka marcheweczka z groszkiem przyprawiona wedle uznania...nawet z ciut zasmazka hehe w starym stylu. Jako nastolatka zrobilam duzy gar i sypnelam za duzo curry...to poznie [...]