estro

nie, nie kontrolowalem mialem wtedy z 11-12 lat %-) na bąbce caly czas jakis ia leci i trzymalem w miare nisko estro zeby nie roslo

Użyłem, ale nic nie mogę znaleźć, test całkowity, prolaktyny i co na estro?

Na estro to estradiol lub E2.

Siema. Miłego dnia, żeby wam estro do 200 skoczyło %-)

[...] napisałem że redukcja tylko z brzucha po przez bieg i brzuszki może się znam w ogóle ale pomocny to Ty nie jesteś. Dziękuje za zabranie czasu. Pozdrawiam i życzę miłego dnia. no to się własnie nie znasz nie da się tego tak zrobić jak piszesz.Dopnij dietę najpierw zredukuj!!potem rób cykl,inaczej wywali ci estro w górę i pójdzie w pas ci ten cykl!

zrób badania przed cykle abys wiedział na czy stoisz,potem jak zaczniesz cykl i cos by się działo będziesz miał porównanie.W ciemno nie dawaj ani nolvy ani cabaseru,zobacz czy masz wyregulowane hormony,dostaniesz wyniki wrzuć tutaj zrób testa estro i prolaktyne

[...] kaloryczne i do tego masz dostosować podaż, dostarczając odpowiednie ilości makroskładników z wartościowych produktów. Soją to można kury karmić ale potem trzeba uważać na ich mięso bo soja zawiera fitoestrogeny, zatem podbiją i u Ciebie poziom estro co przyczyni się do znacznej retencji wody. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-03-12 22:32:51

kcal licze. Mysle ze mam kumulacje i wyebane estro. I tak duzy progres zrobiłem od wakacji. W temacie ktory zalozyłem masz porównanie

i podbijasz estro które utrudnia odchudzanie,przy wysokim bf to norma

estro i testa też

[...] sam pilnować, niestety tutaj nie da się podpowiedzieć. Zrobisz 1kg masy w danym tygodniu to obetnij ciut węgli i obserwuj dalej. Nie sugeruj się pierwszymi tygodniami bo wtedy spokojnie poleci ze 2-3kg z samej retencji i to ciężko jest przeskoczyć. Exe się przydaje, żeby trzymać estro w ryzach ale na masie nie warto schodzić z nim za nisko.

Nawodnienie też jest ważne szczególnie na masie no i kwestia smarowania stawów w tym okresie, który zazwyczaj wiąże się z pracą z większymi ciężarami, zatem podwyższone estro jest przydatne. Możesz robić wszystko, musisz zrozumieć, że nikt Ci nie powie jaka metoda będzie dla Ciebie najskuteczniejsza bo do tego musisz dojść sam. Ja robię rotacje [...]

lepiej rozbic na 2 iniekcje w tygodni,stabilniejsze steżenie jest wtedy.Stabilniejsze stężenie mniej skoków estro

prolaktyna = libido down, to czaje a fat od estro sie moze robic?

fat robi się od złej miski, podkręć aero estro zatrzyma wode

przy wysokim estro w uj łatwiej o odkładanie się fatu

w tym tygodniu wlasnie nie przesadzalem z weglami, anwet bym powiedzial ze za malo, moze to estro ciagnie wode, musze isc zrobic badania

Nie jest źle, przecież nic takiego nie napisałem, chill bro ;-) Hmm... u Ciebie to zapewne estro i burza hormonów, żałuję że nie zacząłem ćwiczyć w Twoim wieku (oile naturalnego teścia }:-(), ale u mnie to co wtedy? 25 y.o. wnet na karku już :-P Zmieniony przez - Cris77 w dniu 2014-03-16 20:03:20

Zrobione, estro 76,11 dla normy 39,8

wybierz się z na badania i zbadaj estro,jak coś to wrzucisz tamox i tyle