każda z tych kreatyn bralem po jednym cyklu (monohydrat - 3 cm w lapie jablczan 2 cm a ester 1 cm :/ )oczywiscie mam ulozona pozadna diete i plan treningowy ktory co miesiac zmieniam.
dla mnie czy to ester czy inna forma nie ma jakiegoś wiekszego znaczenia -> ok ,dla Ciebie i to nie musi oznaczać iż będzie się to odnosić do ogółu :) i jak juz pisałem jeśli mamy brać 3g, to czemu tylko tylko przez okres standardowego cyklu, skoro mozna przedłużyć do stałej i dłużej sie kredą cieszyć To by miało sens gdyby to było kazdego [...]
[...] i tyje, a na redukcji wrzucam kreatyne i chudne. zastanoiw sie co chcesz osiagnac najpierw i ukierunkuj diete pod okreslony cel. co do suplementacji, to: DT: rano na czczo ester w dawce okolo 4 - 5g (lub po treningu - jak wolisz); shock - przed treningiem porcja, L-carnitine nawet nie wiem jak Ci zalecic, w gruncie rzeczy nie ma sensu ladowac [...]
[...] na siłowni, żeby mięśnie nie spadły. Na redukcji jak wiemy siła leci. Siarzefski, wcześniej bez przerwy brałem nitrobolon (przedtreningowy) który sam w sobie zawierał ester kreatyny, więc sądzę, że nie ma sensu przedłużać do 8 tygodni :D Czyli podsumowując. Za tydzień od poniedziałku mogę powoli zmniejszać kcale + kreatyna + bcaa + białko [...]
forma buforowana jest przereklamowana. Na rynku jest wiele różnych form , które dadzą Ci lepsze efekty. Ester , orotan, chelat , jabłczan... A który to będzie Twój cykl?
ze jabko na siłe to mnie nie musiz informowac bo to zadna nowosc, chce gosciu poprostu zamiast stacka kreatynowego zapodac same jabłko do mono i kminie czy creatine3 który ma składzie Monohydrat kreatyny, Jabłczan kreatyny, Ester etylowy kreatyny i czy jako przed treningowy nie byl by lepszy od cm3
[...] wypowiedzi bodajże Gregora czy Irka, mentalność polaczków polega na pieprzeniu opinni innym firmom- w przypadku jak prop jakiegos undera boli, to zwala sie wine na syf czy niesterylnosc- i sie robią guzy ostatnio bedac na imprezie, wchodzac do kibla, spotkalem kumpla, ktorego czesto widuje i dosc dobrze gadamy. walił mefedron w kabel - umieszany [...]
jak uwazasz mozesz wziąc i ten crester ale jak masz cell pumpa dużego to nie ma sensu wez albo mono albo N.O.K.O który ma ester kreatyny i no buzery a jest tani 60 czy 70 zł kosztuje
Nie reformowalne SFD hehehe Agovirin Depot Biotiki jest suspension bo to zawiesina wodna ale to nie jest tesc bez estra. Ma ester izomaślanu który działa dłużej niż prop. Prawdziwy tesc w zawiesinie wodnej bezestrowy to był np Testoject 100 z eurochemu czy Nie wiem czemu tak sie wszyscy uparli że to tesc bezestrowy i bija to ed albo i 2x na [...]
jesli mialbym profilaktyke dobra to nie zrobi mi krzywdy cisnienie ? bo dygam ze mi wystrzeli kosmicznie cisnienie czy raczej nie powinna tak podniesc.. Patrząc pod katem cisnienia jest moze jakas roznica ktory ester mniej podnosi cisnienie ? Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2014-04-07 15:21:48
czemu seewy ? potrzebuje jakis jabłaczan albo ester - ale bez kofeiny. Z tego co wiem to są 2 xpandy - energized i zwykły bez kofeiny ? kurna styka mi tej kofeiny, ile jest mg koffy w ES ? do tego mam jeszcze hydroxycut, który bede brał przed aerobami a tam jest w ****u kofeiny :/ koło 300mg nie wiem czy to nie przesada to połączenie hydroxycut [...]
Nawet nie kazdy tren wbrew temu co ludzie mowia obciaza watrobe , tren ace i enan nie maja zadnego wplywu , hexa juz ma jakis jednak przy biciu np tri trena gdzie ten ester jest w bardzo malym procencie to nie zrobi tez wielkiej roznioy , orale niestety to juz inna bajka , u nas to jeszcze nie jest popularne ale na zachodzie facetom po 30stece juz [...]
Roman66 ale jak Ci pewnie wiadomo Składnikiem czynnym jest nandrolon. Ester dekanianowy który nadaje DECE przedłuża działania do około trzech tygodni po wstrzyknięciu. Nandrolon jest zbliżony chemicznie do testosteronu. W porównaniu z testosteronem jego działanie anaboliczne jest większe a działanie androgenne słabsze. Ale jak wiadomo wątroba ma [...]
[...] stopniowo spada co tydzien o kilka mg Naszly mnie tu dwie mysli: 1. zeby co jakis czas dodac 100mg (czyli wziac 200 zamiast 100) 2. brac raz w tygodniu dlugo dzialajacy ester a w drugiej polowie tygodnia krotkodzialajacy. Ad.2 I tak kolejno Raz w tygodniu deka 200mg i powiedzmy 25-50mg testosteronu propionate (w jednej pompce) Drugi raz po [...]
[...] i minerałów. ogólnie b. dobrze wpływa na poprawę regeneracji- i nie tylko- zestaw; zma, lecytyna, alc. także nie można by ci było odmówić kreatyny- w tym przypadku polecam ester albo jakiś stak/prostszy lub b. skomplikowany- to zależy od ciebie- dałbym gr. magnitude- bo jest wydajny/zawiera magnezowy chelat kreatyny, który ja b. chwalę/- można [...]