epa

troche towaru dokupilem tran z Twinlab'a ,smak pomaranczowy wogole nieczuc ze to olej rybi,pyszny smak 23 porcje w 1 porcji ponad 860mg EPA/DHA obecnie za mniej niz 5 $ dalej,czelaty magnezu i cynku z Albion labs w obu dodany dodatek dla lepszej absorbcji:45mg-imbir,piper longum,piper nigrum cynk bardzo tani-4$ za 180 kapsow 30mg cynku w kap [...]

To czysta teoria, a jak jest w rzeczywistości, to nie mam pojęcia Podobno te wyciągi z alg zawierają DHA i EPA Sprawdź, ile

Temat metabolizmu kwasów poruszony został jeszcze tutaj: http://www.sfd.pl/Canola_oil-t874507.html Zainteresowanym może się przyda. Ps. Rycina zamieszczona w artykule zawiera niewielki błąd. Kwas powstający z elongacji kwasu EPA to DPA o konfiguracji 22:5, nie 24:5. Następnie dochodzi do elongacji do 24:5, desaturyzacji do 24:6 i na końcu utraty [...]

hehehe ale jak znajdziesz fundusze czy sponsor da sie przekonac to mozesz sprobowac ja polece tak na poczatku masy mam juz powoli plana nw glowie zejde do ~2g epa/dha max teraz mam jakies 5g + 15ml oleju lnianego na kilkunastu dniach wejde na ~20g na kilknascie dni poznije znowu na 5g

"W przypadku funkcjonowania mózgu istotny jest kwas tłuszczowy dokozaheksaenowy(DHA). Olej lniany zawiera go ponad 60% ogólnej zawartości kwasów tłuszczowych w tym oleju." Na poziomie 60% występuje olej alfa-linolenowy(18:3), który w wyniku biokonwersji przy udziale enzymu desaturaza delta 6 oraz kolejnych przekształca się w końcu w kwas [...]

akurat z tym łosiem i Omega 3 to nie jest tak kolorowo, lepiej by wyszła suplementacja jesli chodzi o EPA/DHA

[...] mają lepszą wytrzymałość oraz siłę. Uważa się, że głęboki, dający wypoczynek sen jest sekretem do maksymalizowania anabolicznych procesów. AAKG Mega Hardcore 240 kap. preparat zawierający precyzyjnie dobraną kompozycję aminokwasu L-arginininy połączonej z jabłczanem cytruliny. Przyczynia się do zwiększenia wydolności pracujących mięśni, co w [...]

miks l-glutaminy z NAG - cos na ksztalt Glutagenixa z Biogenixa ogolnie moze byc przydatny choc przy Twoim spozyciu bialka i BCAA nie jestem pewien czy zauwazysz roznice - jednak jesli masz takie mozliwosci - z checia posluchalbym relacji i odczuc ! jak wspomnialem wyzej olej lniany jest dobrym olejem ale nie liczylbym na nieo jako zrodlo [...]

nie jestem pewien czy orzecy wloskie to najlpesze zordlo O3 choc w 100g jest ich ~9g to jednak brak EPA i DHA a konwersja do nich nastepuje w stosunku ~2% (zaleznie od warunkow) w Twojej porcji ~2g wiec ... ale w posilku ktory omawiasz swietnie sie moge sprawdzic - syca ladnie a Twoja porcja ma ~4 g ~ww (z czego ~2g to blonnik)

Duzo nasyconych , jaja miesa tluste, ni4 zapomniec o oliwie i orzechach conajmniej 2 g epa na dzien , wapno ,witaminy, krecic kardio 3x tydzien dodac treningi silowe doladowac sie ww 2x tydzien gdy malo mocy , cieszyc sie najlepszym zarciem na swiecie bez poczucia winy :D

Niby wiem, że jest coś takiego jak O-3, ale chcę dokładnie wiedzieć, jakie to kwasy (teraz wiem, że ALA, EPA, DHA), jaki jest ich wpływ, jakie są ich źródła itd itd... jednak wypada wiedzieć takie rzeczy :)

12 kaps to 2g epa+dha wiec w sam raz...

ile jest % EPA i DHA? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-30 22:03:34

szkoda ze nie pisze - a to najwazniejsze przeciez co z tego ze ja mam podobne i pije 2x10ml skoro EPA&DHA ma 25% max wypije 20ml - dostarcze 4g sa olimpowskie co maja ponad 60%

Na początek - prosze nic nie pisac nawet jesli będzie temat otwarty!! 1) 1) Nick: volvo93 Przedmowa/wstęp: Moja redukcja trwała niecały miesiąc. Efekty wg. mnie są dobre. Jestem zadowolony z progresu i z tego, że mięcho zostało. Nie ma kraty, ale nigdy nie będzie bo taka już moja natura . Teraz pirorytetem jest SIŁA! Siła w wyciskaniu leżąc. [...]

[...] oznaczenia, jednak patrzac po opiniach na temat sprzedawcy wszystko jest ok. Zakupilem rownie olej rybi z dorsza. 3 opakowania po 450g w cenie 2. W 10ml jest 1900mg epa/dha 1. witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit glucosamine 2tab 2. Przed treningiem 5g mono + 6 caps arginina + 6g beta alanina 3. Przed snem melatonina 2 cap + 2 cap [...]

EPA i DHA z oleju lnianego nei będzie w ogóle, bardzo sprawny organizm, ledwo z tego 10% potrafi przetworzyc, a prawda jest taka ze większość z nas tak mało ze w ogóle można sobie darować. tran ma właściwości prozdrowotne, olej lniany czysty marketing do smazenia w ogóle nie powinno sie uzywac olejów roslinnych, masło klarowne, smalec sa [...]

Artykuł ciekawy, ale raczej dla wąskiej grupy forumowiczów. Kilka zagadnień z chęcią przeanalizuję. Swoją drogą ciekawe są wyniki badań autorstwa Christine Williams i Grahama Burdge z użyciem izotopów określające średnią wydajność konwesji ALA do długołańcuchowych kwasów tłuszczowych EPA i DHA. Autorzy stwierdzili, że jedynie konwersja ALA do DHA [...]

Myślałem, że uzyskam bardziej sprecyzowaną odpowiedź, stosunek o3 do o6 ale jeśli ktoś nie liczy ile ma dokładnie o6 o9 - bo takich ludzi jest najwięcej jaka dawka jest skuteczna - po łykać 1 kapsułkę 1 gramową o stężeniu 33% EPA i 22% DHA mija się z celem i także z zakupem produktu.

Jarenka, wrzucaj tran do diety, bo nie masz EPA i DHA. Możesz 2x po łyżeczce dodać do posiłków. BTW, halibut to jedna z najgorszych ryb jakie jadłem. Nie mam zastrzeżeń co do wartości odżywczych oczywiście, ale smak jest jak dla mnie fatalny. Ani przyprawy ani nic innego tego nie zmieni. Obliś, te Twoje kanapki to masakra Jak Ty na tym wycinkę [...]