enzymy

a probiotyki i eznymy albo soki warzywne własne pijesz? To bardzo dużo pomaga * uwaga na buraka %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-08-30 12:06:27 probiotyk tak enzymy też soki staram się

[...] olej kokoksowy, jagody, owsiane - chleb zytni polędwica wieprzowa masło ogórek sok seler marchew x2 -stek z tuńczyka brokuły masło Tabsy: debretim, bcaa, saw probiotyk eyeq enzymy Picie: miks ziołowy, woda, kawa + na czczo łyżeczka miodu +imbir cynamon i kurkuma Trening Ogólnie te treningi masakruja mi nieziemsko ręce a doznania z wyciskania [...]

wróciłam%-) jestem jak nowo narodzona. nocki się skończyły, odpoczęłam, miska trzymana, nic już nie boli wczoraj DT aero 25min + brzuchy 2ćw. 3x20 suplementy: probiotyki, cla, enzymy, tran, vit C, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/967f473b759d4bb2b7c2c50ab04fa507.png Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-09-04 16:37:37

[...] 3x10-12 12/sztanga 15 17 17 7. czachołamacz 3x10-12 ręce mi tak drżały, że nie mogłam utrzymać sztangielek. dlatego też jest 12/ 2x3 2x3 2x5 suplementy tran, o3, cla, enzymy, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8049a93ce7ab4eeab9c8b46e10f56a28.png mniej węgli bo mam białko bez węglowodanów Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-09-06 18:16:43

[...] w moment kilka tyg można je odubować gorzej z robieniem nowych włókien miesniowych , do to glikogenu najpierw spożywam otręby i błonnik potem jem tłuszcze a na kończu białka ,a wątroba niedostaje gdyż byłem juz na 6g białka przez 4 tyg i enzymy w badaniach podeszły do granic max ale nieprzekroczyły wiadomo gdybym tak rok jadł to inna bajka :D

[...] Sam jestem przeciwnikiem zastępowania połowy diety suplami, wolę tylko konkrety jak witaminy/minerały, kreatyna, kofeina, omega3(nie zawsze mogę się rybami obżerać), oraz - enzymy trawienne :) Bo kwestia wpakowania w siebie kilogramowego obiadu to jedno, kwestia strawienia i przyswojenia go w 100% to drugie. Warto po prostu poznać własny [...]

[...] gazy to nic innego jak ciężkie trawienie - musiałbyś dokładnie przetestować po jakich produktach masz gazy i zawsze stosować do nich ocet jabłkowy (on NIE ZAWSZE działa) lub enzymy trawienne zewnętrzne: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Multi_-_Enzyme-opis27119.html po takim czymś masz 99% pewności, że żadnych dolegliwości nie będzie.

[...] Przyczyny tej ciężkiej strawności mogą być różne, ale podejmij te kroki: 1. Znajdź złoty punkt pH spożywanych produktów 2. Wypróbuj ocet jabłkowy 3. Wypróbuj proste enzymy trawienne www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Multi_-_Enzyme-opis27119.html 4. Nic się nie uda, to zapytaj lekarza, ale nie zgadzaj się na farmakologię, bo ta jeszcze [...]

[...] (białe krwinki) - ich zadaniem jest ochrona organizmu przed patogenami. Witaminy i związki mineralne - łatwo przyswajalne, o wyjątkowo dużej koncentracji. IGF-2, hormony, enzymy, poliamidy, pochodne kwasów nukleinowych, glikoproteiny, aminokwasy ...i wiele innych. Liczne badania dowiodły bezspornie pozytywnego wpływu suplementacji colostrum na [...]

wiecej pij to najwazniejsze, kup sobie enzymy trawienne lub jedz do posiłków po kawałku ananasa, oraz mozesz tez na raz wieksza ilośc suplementu magnez plus wapń wziąć

Więcej kalorii (głównie z węglowodanów, ostatecznie zdrowych tłuszczy NIE BIAŁKA), gainer, enzymy trawienne.

[...] ziemniaka lub kawałek chleba lub jakikolwiek inny produkt zawierający węglowodany lub skrobię, już w czasie jego przeżuwania do śliny wydzielana jest ptialina i inne enzymy o odczynie zasadowym. Aby skrobia została strawiona musi w żołądku panować środowisko zasadowe. Patrząc na to wszystko, zastanawia mnie jedno - jak ktoś, podczas [...]

siema bierze ktos enzymy trawienne? tak sobie pomyslalem np. ze jak mam klopoty z trawieniem mlecznych prod. to takie tabletki z enzymami (m.in. laktozy) by pomogly?

Bieganie po treningu powiększa domsy utrudniając superkompensację, aktywuje przeciwstawne kinazy i enzymy do treningu anaerobowego (AMPK vs mTor) itp, itd. 2 krótkie sesje biegania nie są dużym wysiłkiem- niestety 95 % ludzi na fbw to lenie.

[...] zródła białek do posiłków ale zmieniaj zródła wegli ( ja wyzej poprzez stosowanie róznych warzyw, oraz zamiane kasza/ryż , ziemniaki/makaron razowy ... idt - kup sobie dobre enzymy trawienne oraz dobry B complex - masz miec apetyt a na 3 tys k kcl to trudno bedzie 100kg miesa zrobic , bardzo trudno pozdr mc ps jak sie postarasz to jeszcze cie [...]

[...] zamiane kasza/ryż , ziemniaki/makaron razowy ... idt jw, przeważa u mnie teraz makaron z pełnego ziarna, ale np w dnt jem ryż, ogólnie staram się zmieniać. kup sobie dobre enzymy trawienne oraz dobry B complex - masz miec apetyt a na 3 tys k kcl to trudno bedzie 100kg miesa zrobic , bardzo trudno Mam prawie 3900kcal i muszę powiedzieć, że [...]

[...] ma być w prochu) - musi smakować (zarówno z wodą i mlekiem) - najlepiej paka 2,5 kg (choć jak kupię więcej to pewnie taniej, a białko kupuje regularnie) Zastanawiem się nad Scitec - 100% Profesional Protein (to czerwone) ale nie znam badań (czy takie są?), lub Hi-Tec C6? Jakie polecacie enzymy trawienne? Pozdrawiam i proszę o pomoc :-)

jeśli chodzi o enzymy to Digest plusTreca polecam:-)

[...] tłuszcze spowalinaja przemiane materii i daja odczucie sytosci na dłuzszy czas niz wegle. przy tak słabym jedzeniu jakie ma kolega ( apetyt) jeszcze raz polecam B complex i enzymy trawienne , jak tez nie dluzsza przerwe w jedzeniu jak 8 godz ( jesli spisz dłuzej , budzisz sie jesz wczesne snaidanie i dosypiasz ( sprawdzilem super metoda na [...]

[...] gruszki powinnąs zbudowac góre ciała by uzyskac dobre proporje. No kombinuj z jedzeniem, bedziesz szukała to znajdziesz, poczatki sa trudne a na start diete wysle ci na priv, w przypadku pytan, pytaj tutaj wyjasnie wszelkie watpliwości tylko prosze o raporty z tej diety kup sobie enzymy trawienne dostaniesz w sklepach z suplementami diety