[...] policzyc to co zjadlam wczoraj i dzisiaj, policzylam obydwa dni razem. Troche za duzo wegli i tluszczu, ale przynajmniej bez wiekszych wpadek. Wypilam tylko kilka lykow energy drinka, bo kawa na mnie nie dziala :-( Zrobilam tez ciasto fasolowe :) http://img803.imageshack.us/img803/1889/miskapodrozna.jpg Zestawienie misek z calego tygodnia: [...]
Skuteczne wspomaganie w czasie ciężkich ćwiczeń Formuła wzbogacona o taurynę i L-tyrozynę Doskonałe proporcje aminokwasów BCAA (2:1:1) http://img585.imageshack.us/img585/3703/bcaaxtankpudelkoblister.png BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę) [...]
Na FB możecie już zobaczyć fotorelację z imprezy która odbyła się 19 lutego w klubie Holmes Place Energy CH Arkadia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07a15346185b4acbbd116da4397d5f9f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/133a7f4860114ad9bd114eaccc569800.jpg WIĘCEJ ZDJĘĆ: http://www.facebook.com/PerfectBodyCenter Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-02-21 11:47:34
[...] a tam bylo kilka gram argininy. Widac jakos czyni cuda i jest na plus biz zone. Ocena 8/10 ze wzgledu na smak za to wydajnosc jest niemozliwa, jak ionto vitala. Mr Big – energy booster – kopie tak samo jak z vitalmaxa, z tym ze smak jest dobry, cena dosc wysoka, dla mnie 8/10, lecz zadko uzywam, tylko jak juz naprawde musze. Mr Big – energy [...]
Czy to możliwe, że po puszcze tego Energy Drinka Light (250 ml), nie mogę teraz zasnąć? Dziennie o tej porze śpię, nawet jak wypije 3 kawy w ciągu dnia, a dziś nie potrafię zasnąć. Dodam, że przed snem (jakoś przed 21) wszamałem 150 g twarogu, i teraz głodny, to sobie kefir szamie, może być na sen? I jeszcze jedno pytanie. Kupiłem dziś warzywa na [...]
Kurde, masakra s.m.p.a. Myślałem, że to pic na wodę te działanie energy drinków, a może to sobie ino wkręciłem, nie wiem. Zasnąłem jakoś dopiero po 2 w nocy, a o 5:30 już na nogach i czułem się jak w ciągu dnia. Porażka. Ok, dzięki. To sobie opędzluję taką paczkę :-))
[...] ciśnieniomierz i miałem 160/50 i takie podobne. Byłem u lekarza, kazał mi odpuścić sobie siłownię. Tak zrobiłem, ale jestem przekonany, że to nie była wina siłowni, ale energy drinków jednak rodzice nie pozwalają mi już chodzić na siłownie.Przestałem pić energy drinki i ciśnienie spadło do 130/70, 140/70 to już tak było najwięcej, ale [...]
mutant47 w Twojej diecie jest zupełny brak białka,popracuj nad tym a powinno ruszyć do przodu. Esperro nakieruj mnie bardziej czego konkretnie nie rozumiesz w tym planie?? polczak przyczyny stagnacji mogą być na prawdę różne i trzeba bardzo dobrze przeanalizować każdy aspekt treningu,począwszy od diety na treningu i regeneracji kończąc. Piszesz,że [...]
[...] Dodatkowo biegający interwałowo wydatkowali mniej energii w trakcie biegu z submaksymalną szybkością (wzrost o 5-8%). 1. “Four weeks of speed endurance training reduces energy expenditure during exercise and maintains muscle oxidative capacity despite a reduction in training volume”. F. Marcello Iaia, Ylva Hellsten, Jens Jung Nielsen, Maria [...]
No bedziecie ja mam takiego goscia chce z nim wywiad zrobic gosciu jest niesamowicy na niego mowia energy healer wiec nie ma sciemy znam kulku ludzi z wielkimi problemami wiec cos o tym nie chce sie Rozpisywac dlatego tez chce zrobic z nim wywiad by wytlumaczyl na czym to polega , nei kazdy ma takie moce. juz mozna sie smiac bo to nei ejst [...]
Energia, koncentracja i efektywny metabolizm Pełne wykorzystanie składników odżywczych Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B http://img441.imageshack.us/img441/3816/vitbcomplexfoto.png VITAMIN B COMPLEX to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie mikroskładników odżywczych. [...]
Nie przeszkodzi, chcę Ci się sikać bo zapewne więcej pijesz, ponadto, nie pijasz jakiejś kawy, energy drinka w tych porach? Ważne byś 10g w dniu treningowych dostarczył, 5g w DNT. Np w DT bierz 5g przed, 5g po treningu.
Witam, kupiłem kreatyne VITALMAX Monohydrate(500g) oraz CARBOMax ENERGY POWER DH(3kg) jak dawkować? Kreatyna Dni treningowe- na czczo 5g i po treningu 5g Dni nietreningowe- na czczo 5g Carbo No i właśnie tutaj mam problem, ile g na ile ml wody? 0,5-1g na kg masy? Ważę 74kg i mam 187cm wzrostu. Proszę o pomoc.