SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

energy

  • [...] Westerterp KR. Diet induced thermogenesis. Nutr Metab (Lond) 2004;1:5. doi: 10.1186/1743-7075-1-5. Mikkelsen PB, Toubro S, Astrup A. Effect of fat-reduced diets on 24-h energy expenditure: comparisons between animal protein, vegetable protein, and carbohydrate. Am J Clin Nutr. 2000;72:1135–1141. Kassis A “Effects of protein quantity and type [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2020-04-05 10:44:53
  • 27.03.2020 Przymusowego home office ciąg dalszy. Już mnie nosi %-) Trening - FBW z gumą i kettlem. 1A. Wiosłowanie gumą jednorącz - 5 serii po 15 powt. tempo 3011 1B. Unoszenie rąk z gumą przed siebie - 5 serii po 15 powt. tempo 3011 2A. Przenoszenie z gumą - 5 serii po 15 powt. tempo 3011 2B. Pompki z podparciem nóg - 5 serii po 15 powt. tempo [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-27 22:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta śródziemnomorska - charakterystyka, wpływ na zdrowie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] F2, La Vecchia C “Fruit and vegetables and cancer risk: a review of southern European studies” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26148912 “Effect of calorie restriction on energy expenditure in overweight and obese adult women” http://www.aulamedica.es/nh/pdf/8782.pdf Y. Handa “Estrogen concentrations in beef and human hormone-dependent [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-03-27 21:14:52
  • Czy jedząc mniej przedłużę sobie życie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Niczym nowym nie jest fakt, że dieta ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i długowieczności. Jeżeli chcemy o siebie zadbać, to jednym z najlepszych sposobów jest jedzenie większej ilości warzyw, owoców i nieprzetworzonej żywności. Trzeba jednak poświęcić trochę czasu na czytanie etykiet i wybieranie z półek sklepowych odpowiednich produktów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2020-03-23 15:59:42
  • Żeń-szeń Guarana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli weźmiesz jedną porcję Herbal Energy i jedną porcję Żeń-Szeń Guarana z SFD to z pewnością nie przesadzisz. Herbal Energy jest w ofercie naszego sklepu, ale obecnie jest chwilowo niedostępny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2020-03-20 19:46:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń Guarana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałbym się zapytać odnośnie czy można łączyć Żeń-Szeń Guarana (z SFD) z Herbal Energy (u was w sklepie chyba go nie ma) ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2020-03-19 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to, że można stosować klasyczną dietę z wysoką zawartością protein i efektywnie chudnąć. Referencje: Smeets AJ1, Janssens PL, Westerterp-Plantenga MS. „Addition of capsaicin and exchange of carbohydrate with protein counteract energy intake restriction effects on fullness and energy expenditure.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23406619

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2020-03-16 18:57:05
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Edson-Barboza-vs-Josh-Emmett.jpg Fot. ESPN/UFC Edson Barboza zadebiutuje w wadze piórkowej w walce z Joshem Emmettem na gali UFC Fight Night 174 Pojedynek wagi piórkowej pomiędzy Joshem Emmettem a Edsonem Barbozą to kolejne walka dodana do karty UFC Fight Night 174 w Oklahoma City. Rywalizujący w wadze lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2020-03-12 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 porcje 15 gram to chyba nie masz starej wersji z 450 dmha bo pelna porcja byla 10 i robila mega wrazenie tak samo jak i bombshell no ja mam wersje gdzoe porcja to 5,5g? hmmm to juz sie pogubilem teraz Skład Wielkość opakowania: 275g Porcja jednorazowa: 1 miarka (5,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 w 1 porcji (5,5 g) zawartość %ZDS Extreme [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 porcje 15 gram to chyba nie masz starej wersji z 450 dmha bo pelna porcja byla 10 i robila mega wrazenie tak samo jak i bombshell no ja mam wersje gdzoe porcja to 5,5g? hmmm to juz sie pogubilem teraz Skład Wielkość opakowania: 275g Porcja jednorazowa: 1 miarka (5,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 50 w 1 porcji (5,5 g) zawartość %ZDS Extreme [...]

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sól cynku w ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że zastrzeżona jest dokładna nazwa "ZMA". Wszelkie inne dodatki do niej zezwalają na dowolny skład suplementów. Nie oznacza to jednak, że produkt taki będzie gorszy pod względem jakości. Może być w zasadzie identyczny skład, a cena z uwagi na brak konieczności opłacania patentu niższa. Podobna sytuacja jest w przypadku supelmentów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2020-03-10 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora Kill by Skill za nami! Wypada podsumować 29.02 wystartowało 28 zawodników, w tym dwóch zza granicy Pierwszy etap składał się z bitew pomiędzy zawodnikami, którzy zostali losowo dobrani w pary. Połowa przeszła do finału. W finale każdy z zawodników miał do wykonania tylko 10 elementów i najwięcej punktów mógł uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2020-03-02 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre te monestery espresso? Chyba nie ma w Pl(?) .... Kocham je bo dają kopa. Yebnicie... Yeaz wdzę w PL https://www.monsterkrzyhuuj**acoo.energy.com/pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2020-02-26 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JS Vander Wal,1 A Gupta,2 P Khosla,3 and NV Dhurandhar “Egg breakfast enhances weight loss” de Oliveira MC1, Sichieri R, Venturim Mozzer R. “A low-energy-dense diet adding fruit reduces weight and energy intake in women” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18439712/ H. Ciborowska, A. Rudnicka. “Dietetyka. Żywienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2020-02-23 17:17:31
  • Nie, zwykły rowerek stacjonarny. Ale taki lepsiejszy E Energy Domyos'a więc można szaleć

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-10 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuć moc :-) No ja tez tak mam rano na pusty kawa , Lavazza espresso ziarnista , najlepsza kawa z ziaren , ktore mieli kawiarka , aromat smak , rozpuszczalne to syf Panowie A dla pobudzenia to ja lubie naczczo ON amino energy zaj...c Przed treningien zdarza mi sie combo Amino energy , no x plode i w trakcie carbo plus nocco aminokwasy hyhy

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 20:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Klasyczne oraz Martwy Ciąg są rozgrywane jako osobne konkurencje. Nie łączymy. Odnośnie wpisowego: do 14.02.2020r - 80zl WLK lub MC -140zl WLK+MC od 15.02.2020r każda konkurencja 100 ZL również można zgłaszać się w dniu zawodów. Pakiety startowe otrzymają zawodnicy, którzy opłaca wpisowe do 14 lutego 2020 roku. Pozostali uczestnicy, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14085 Data: 2020-01-22 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.01.2020 Trening - Zapierdziel :-P. https://i.ibb.co/7JWZ9vd/Zrzut-ekranu-2020-01-21-o-20-25-02.png Generalnie niezły zapieprz :-D. Wydaje mi się, że już nie miewam lekkich treningów hehe. Poszło całkiem spoko. Albo będzie forma na sezon albo się zajadę %-) Dzisiaj z trenerem ustalone, że na siłce przy nogach przechodzę już na trening [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 20:30:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 20.01.2020 Trening - Legs: 1. Wyprosty nóg - 4x 12x48 kg 2. Sissy squat - 12x20 kg; 12x20 kg; 12x20 kg; 12x20 kg 3. Wykroki chodzone - 3x 15x32 kg po 15 powtórzeń na każdą nogę i 32 kg, to suma obu kettli 4. Wypychanie suwnicy wąski rozstaw stóp - 4x 10x195 kg 5. Uginanie nóg leżąc - 4x 12x50 kg 6A. Odwodziciele na maszynie - 3x 12x40 kg 6B. [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-20 19:54:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie kojarzę, aby był jakiś trening pod kolarstwo, prócz okresu budowania siły jeśli chodzi o dół. A co do góry, to głównie grane są wielostawy na wolnych ciężarach, których nie mogę robić. Do tego jakieś treningi funkcjonalne, gdzie próbowałem robić je raz czy dwa i wole z łóżka nawet rano się nie podnosić. Ale jutro idę z na trening z trenerką, [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 21:39:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)